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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你会多少菜品的烹饪方法呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“韭菜花炒鸡蛋的做法家常做法”,可能你会喜欢,欢迎分享。

韭菜花炒鸡蛋是常见的家常菜,主要以以韭菜花、红辣椒、油、盐、鸡精等为原料烹饪的菜肴。韭菜花炒鸡蛋怎么做呢?下面一起来看看韭菜花炒鸡蛋的做法家常做法,希望对你有帮助!

韭菜花炒鸡蛋做法一

1、准备处理食材:韭菜花、鸡蛋。

2、韭菜花洗净,摘掉尾部的花蕾,切成小段。

3、鸡蛋敲破,用碗盛起。

4、加少许盐筷子搅拌均匀。

5、热锅放适量油,倒下鸡蛋保持大火煎制,鸡蛋皮未定型前用筷子快速划散,鸡蛋别煎太老,影响口感。

6、煎好的鸡蛋用碗盛起。

7、原锅加适量油再次烧热,倒下韭菜花保持大火翻炒片刻。

8、加少许盐、鸡粉。

9、倒下鸡蛋翻炒均匀即可。

韭菜花炒鸡蛋做法二

1、韭菜花摘去老的和尖上的花,洗净后切成小段。

2、鸡蛋打入碗中搅散。

3、热锅冷油,倒入鸡蛋液炒熟。

4、倒入韭菜花炒软。

5、最后放盐和一勺。

韭菜花炒鸡蛋做法三

材料

韭菜花1把,鸡蛋3个,植物油适量,盐少许,鸡精少许

做法

1.将韭菜花洗净切段,把接近根部的1~2段与另外的分开放;

2.鸡蛋磕入碗中打散;

3.炒锅中放适量油,八成热时将蛋液炒熟炒散后盛出备用;

4.炒锅再次放入适量油,油8九成热时将韭菜花接近根部的那1~2段放入炒香后放入炒好的鸡蛋,略炒后将其余的韭菜花段放入,略炒,用盐、鸡精调味兜匀后即可起锅^_^

韭菜花炒蛋做法四

材料

原料:鸡蛋2只 韭菜花一把

调味料:鸡精粉 酱油

做法

1)先把鸡蛋打散加适量鸡精粉搅匀,把韭菜洗干净切成段。

2)热锅温油,将鸡蛋煎熟、煎好的蛋打散盛起。备用。

3)锅下一点油热,放入韭菜花段、煸炒至韭菜花转绿变香。

4)将煎好的蛋加入韭菜里炒匀,

5)加适量酱油调味即可。

韭菜花不能与什么同吃

韭菜花+牛肉:一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒

韭菜花++虾皮:影响营养的吸收

韭菜花++牛奶:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收

韭菜花++蜂蜜:一起吃会阻碍血液循环

鸡蛋不能与什么同吃

鸡蛋+消炎片:一起吃会中毒

鸡蛋+雪莲果:不利于蛋白质的吸收

鸡蛋+红薯:一起吃会腹痛

鸡蛋+糖精:糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒

鸡蛋+甲鱼:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食

鸡蛋+柿子:腹泻、生结石

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西红柿炒鸡蛋的做法家常做法


西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理。在口感方面,它色泽鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。下面一起来看看西红柿炒鸡蛋的做法家常做法,希望对你有帮助!

西红柿炒鸡蛋的家常做法

材料

西红柿2粒或3粒,鸡蛋3粒,小葱1根,白糖1汤匙,白胡椒粉少许,盐少许,味精少许

做法

1、西红柿洗净后顶部划“十”字,浇上开水烫2分钟后去皮切片

2、鸡蛋打入碗中,加入少许白胡椒粉、盐和味精,打散备用

3、小葱洗净后切成葱花

4、炒锅内倒少许油烧至微热,倒入鸡蛋快速划散,凝固后盛出

5、炒锅内重新倒入少许油烧至7成热,倒入西红柿大火煸炒,然后加入白糖炒匀,再倒入鸡蛋一起翻炒,最后调入少许盐和味精,起锅前撒上葱花即可

小诀窍

1、挑选西红柿的时候,如果是当天即食,选颜色偏红偏软的,如果要在冰箱中多放两日则选较黄较硬的;挑选西红柿时不要挑选顶部有小疙瘩的,那种西红柿是被催熟长成的,不好

2、打几粒鸡蛋的时候最好取一小碗,每次单独打入小碗,如果鸡蛋新鲜再与别的蛋倒在一起,不然新鲜的鸡蛋和已经变质的鸡蛋打在一起,就浪费了

3、在鸡蛋中加入少许白胡椒粉可以去掉鸡蛋的腥味

4、炒鸡蛋的油不需要太热,看到油里有小气泡,手放在锅面上有热度就行,太热的油,鸡蛋快速膨大,口感会稍微有点老

5、炒西红柿的时候用大火煸炒,可以用锅铲压压西红柿,使汁多一点,口味更好;现在炒西红柿比较流行加番茄酱,但我个人不喜欢,不那么自然,若是喜欢口感更酸倒是可以试试

家常炒之西红柿炒鸡蛋的做法

材料

小番茄6个,鸡蛋4个,葱,盐,糖,香油

做法

1.烧滚水,将番茄放入滚水碗中略置,立刻将番茄取出放入冷水碗,利用热胀冷缩,迅速剥落番茄皮,番茄切块备用,打散鸡蛋,切葱花,

2.热锅下油,加葱花爆香,下蛋液,略微凝固翻炒盛出备用,

3.锅内下番茄,用铲子压碎番茄拌炒出汤,加入鸡蛋反复翻炒,加盐:糖=1:2,拌匀,点上香油即成。

西红柿炒鸡蛋的做法简单

材料

主材:西红柿3个(很小的三个),鸡蛋2个。,辅材:1.葱花,姜末。,2.酱油3ml。,3.食用油5ml。,4.盐和鸡精各一点点。

做法

step1:西红柿放在沸水里煮1分钟,这样非常容易把皮剥下来,然后西红柿切块儿,2个鸡蛋稍微放一点点冷水,打散。

step2:热锅下油,待油温7成热的时候,把打散的鸡蛋炒好,盛出。

step3:热锅下油,待油温6成热的时候,撒入葱花姜末爆香。然后放入西红柿炒1分钟左右,然后放刚才炒好的鸡蛋,这时放一些酱油,盖上盖子闷一会儿。

step4:看西红柿稍基本烂了,放一点点盐和鸡精,炒匀,出锅即可。

小诀窍

在做之前先把西红柿在沸水中煮一下,可以非常非常方便的剥下西红柿的皮。

韭菜花的做法


韭菜花的做法

主料:韭菜花

配料:盐、姜

步骤一、韭菜花洗净去老梗,在通风处摊开晾干水份。

步骤二、把晾干水份的韭菜花放入大点的容器里,撒上精盐腌渍30分钟,韭菜花软榻了方便下步操作。

步骤三、蒜臼子里放入适量腌好的韭菜花,少许生姜碎。

步骤四、将韭菜花软烂成糊状。

步骤五、韭菜花酱盛到干净容器里,直到所有韭菜花都砸好后,把韭菜花酱搅拌均匀。

步骤六、把韭菜花酱装入干净的玻璃瓶子里,不要装得过满(韭菜花酱会发酵)。

步骤七、瓶口要用保鲜膜盖好,再盖上瓶盖。封号口的瓶子放入冰箱储藏大概1周就可以食用了。

韭菜花的营养价值

韭菜花味辛甘性温,可温肾阳、强腰膝。它还有活血散淤、除胃热、解药毒的功效。另外韭菜花中的纤维素含量比较高,这对防治便秘有益。韭菜花中含有蒜素,还有一定杀菌作用。

韭菜花


食材明细:

主料:韭菜花2斤

辅料:鲜姜1斤,辣椒1斤,黄瓜4斤,盐100g

韭菜花的做法步骤:

1,韭菜花摘去枯枝。

2,洗净后控干水份。

3,放簸箕上晾干。

4,鲜姜洗净晾干。

5,切成块。

6,黄瓜洗净晾干。

7,切成小块。

8,辣椒去蒂洗净晾干。

9,切成小段。

10,食材奋齐。

11,用料理机把韭菜花和辣椒打碎,把黄瓜和姜轻打成小块。家里如果有杵来捣据说味道不错,在捣辣椒时容易溅到眼里辣椒水。用料理机省事。

12,韭菜花放料理机打碎。

13,有人喜欢姜切薄片放入,我喜欢打碎放入,根据各人口味制作。

14,有人把黄瓜切小块放入,我给打碎了,也是各人各口味。

15,打碎的韭菜花、姜、辣椒、黄瓜放盆中,倒上盐。

16,搅拌均匀就做好了。

17,分装到玻璃瓶中,放冰箱冷藏。

18,是拌豆腐、喝面条、吃火锅必备的佐料。

19,韭菜花的味道,也是妈妈的味道!

韭菜花的做法及步骤


韭菜花的做法

主料:韭菜花

配料:盐、姜

步骤一、韭菜花洗净去老梗,在通风处摊开晾干水份。

步骤二、把晾干水份的韭菜花放入大点的容器里,撒上精盐腌渍30分钟,韭菜花软榻了方便下步操作。

步骤三、蒜臼子里放入适量腌好的韭菜花,少许生姜碎。

步骤四、将韭菜花软烂成糊状。

步骤五、韭菜花酱盛到干净容器里,直到所有韭菜花都砸好后,把韭菜花酱搅拌均匀。

步骤六、把韭菜花酱装入干净的玻璃瓶子里,不要装得过满(韭菜花酱会发酵)。

步骤七、瓶口要用保鲜膜盖好,再盖上瓶盖。封号口的瓶子放入冰箱储藏大概1周就可以食用了。

韭菜花的营养价值

韭菜花味辛甘性温,可温肾阳、强腰膝。它还有活血散淤、除胃热、解药毒的功效。另外韭菜花中的纤维素含量比较高,这对防治便秘有益。韭菜花中含有蒜素,还有一定杀菌作用。

韭菜花酱


食材明细:

韭菜花5000克,盐400克,酱油600克

韭菜花酱的做法步骤:

将韭菜花洗净磨碎,加入酱油和盐,密封7天后即可食用。

拌韭菜花


食材明细:

腌韭菜花300克,辣椒(红、尖)20克,姜10克,盐3克,香油5克,白酒10克

拌韭菜花的做法步骤:

1.韭菜花洗净,放入精盐和姜末捣成韭菜花泥,烹入白酒后放入盆中。

2.鲜红辣椒去蒂和籽,洗净后剁碎,放入韭菜花泥盆中拌匀,淋入香油拌匀即可。

虾米韭菜花


食材明细:

韭菜花适量,虾米适量,盐适量

虾米韭菜花的做法步骤:

第1步韭菜花洗净切成段坐锅热油,放韭菜花炒,炒至稍软加小虾米

第2步加少许水焖一会,加盐出锅

青椒韭菜花


妈妈的味道----青椒韭菜花

看到舌尖2脚步上介绍山东煎饼搭配青椒韭菜花,也让我想起早在家的时候,妈妈年年在韭菜开花时,都会腌上几瓶韭菜花,做为早餐小菜:卷水饼,就馒头,喝稀饭。

妈妈的做法很简单,将韭菜花洗干净、晾干、切碎,拍上几个大蒜,,撒上花椒盐和一点点糖,然后装入玻璃瓶中,在瓶口处在再铺一层蒜末。吃时用干净筷子夹出些,浇上麻油。别提味道有多么的鲜美,只要那么一小筷子就能吃掉两个大馒头。

今天我就将妈妈的味道带到挪威我的家,无论走多远,家的味道,妈妈的味道总也割舍不掉,亲情间的爱深深地融入血液中。

青椒韭菜花

材料:韭菜花80克,青椒1个,蒜三瓣,油、盐、糖适量。

青椒韭菜花的做法

1.备好材料:韭菜花、青椒、蒜头

2.将韭菜花切碎,蒜头拍一下切碎,青椒切丝(因特别的辣,为了照顾不能吃辣椒的人挑出)。

3.全部放入碗中,加入糖和盐腌制。拌均腌制若干小时。

4.吃时滴点香油,或色拉油都可以,或炸点花椒油更加香。

特别提示

1.如腌的较多,可以放到小瓶里,最上面再铺满蒜末。盐要多放些,可以吃上一周不会变味。

2.腌好的韭菜花不光可以配山东煎饼,配馒头稀饭也是不错的。

网站小提示

虾仁和韭菜花能一起吃:韭菜花富含水分、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质以及维生素等。可以治夜盲症、干眼病,杀菌驱虫,治便秘。

青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖

韭菜炒香干做法家常做法


初夏到了,韭菜很快就不好吃了,喜欢吃韭菜的要抓住最后这几天的机会啦。今天推荐我家的韭菜炒香干做法,实惠省钱,美味下饭。下面一起来看看韭菜炒香干做法家常做法,希望对你有帮助!

韭菜炒香干家常做法一

材料

韭菜一小把(200克左右),香干6块,红椒一个,油适量,盐少许,生抽数滴

做法

1、韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝;

2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,如果太干可加入少许水;

3、不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入切成段的韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅。

小诀窍

1、肉食动物也可以加入一些肉丝、肉片等一起炒,味道不错。

2、我用的不辣的红色甜椒,仅为配色,没有可省略,如喜欢吃辣可以用比较辛辣的辣椒代替。

韭菜炒香干家常做法二

材料

韭菜一小把,香干6块,红椒1个,油适量,盐少许,生抽数滴

做法

1、韭菜洗净切段,香干洗净切细条,红椒去籽切丝。

2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水,不停翻炒。

3、待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜翻匀,待韭菜变软即可起锅。

韭菜炒香干家常做法三

材料

香干200克,韭菜150克,大蒜,干红辣椒,食盐,食用油

做法

1.【香干的切法】

2.香干用清水冲洗干净

3.洗净的香干放在案板上,左手指压在香干表面

4.右手握刀,刀与香干成60度角倾斜

5.用刀将香干斜切成片状

6.切好的香干片

7.【炒制过程】

8.韭菜用清水洗净

9.捞出控干水分后,用刀切成约3CM左右的寸断

10.切好的香干片

11.锅内倒入适量的食用油烧热

12.放入蒜蓉和干红辣椒段,炸至出香味

13.放入香干片,小火用铲子翻炒至香干吸收油脂,表面膨化

14.倒入韭菜段,用铲子翻炒,至韭菜变色

15.加入适量的食盐调味即可

韭菜炒香干家常做法四

材料

韭菜半盒,五香豆干2片,蒜2瓣,蔥1支,乾紅辣椒2支,蒜蓉辣醬1小匙,醬油2匙,香油1小匙,橄欖油一點點

做法

1、韭菜半盒洗淨切段。

2、蔥1支切段,分成蔥白和蔥綠。

3、蒜2瓣做成蒜蓉。

4、五香豆干2片切片。

5、不粘鍋小火加熱,加入一點點橄欖油用鏟子抹勻,放入步驟(3),步驟(2)的蔥白和2支乾紅辣椒爆香。

6、加入步驟(4)拌炒,至豆干差不多熟了加入步驟(1),步驟(2)的蔥綠和一點點水翻炒幾下,加入蒜蓉辣醬1小匙,醬油2匙和香油1小匙翻炒均勻,裝盤。

韭菜炒香干家常做法五

材料

五香干250克 大蒜4瓣 韭菜200克 小红尖椒2根 福临门风味豆豉2汤匙(30克)辣椒面1汤匙(15克) 生抽1汤匙(15ml)白糖1茶匙(5克)

做法

1)将韭菜洗净切成4厘米长的段。五香干也切成4厘米长的段。小红尖椒去蒂斜切成片。大片切成片。

2)锅中倒入油,大火加热至5成热时,倒入五香干,调成中火,煎至五香干的白色部分出现小小的金黄色气泡儿即可盛出。

3)锅中再倒入一点油,油5成热时候,调成小火,将豆豉酱,辣椒面,大蒜片和小红尖椒片倒入,慢慢炒至油色变红,香味冒出,倒入五香干,此时改成大火,倒入生抽和白糖搅匀。

4)最后,倒入韭菜马上关火,翻炒几下即可装盘。锅和菜的余温可以使韭菜变熟,过度加热或炒制,会使韭菜变塌不好看,而且口感也会受到影响。

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