食材明细:
青鱼中段500克,葱姜蒜末少许,盐3克,料酒2勺,番茄沙司2大勺,生抽1大勺,白糖1大勺,白醋1勺
糖醋鱼块的做法步骤:
第1步青鱼段洗净后切大块,用盐和1勺料酒腌渍半小时;将鱼块抹干表面水分下油锅炸至金黄色捞出滤油;
第2步锅内留少许底油,放入葱姜蒜末小火煸香;加入料酒、番茄沙司、生抽、白糖和适量清水烧开煮至汤汁粘稠;
第3步放入鱼块翻炒,使汤汁包裹鱼块,最后烹入白醋即可。
糖醋鱼
糖醋鱼是常见的家常菜,过年过节、结婚升迁等喜庆的日子更是少不了这道菜,鱼有年年有余、吉庆有余的吉祥寓意。糖醋鱼做法非常简单,吃起来酸甜可口,外焦里嫩、肉质鲜美、
食材配方
主料:
黄河鲤鱼
1500g辅料:
番茄酱
2大勺盐
3/2小勺大葱
10g生姜
5g大蒜
5g白酒
1小勺料酒
1小勺胡椒粉
1/2小勺陈醋
2大勺白糖
3大勺味精
1/4小勺干淀粉
50g做法 共18个步骤
1.所有材料准备好。
2.鲤鱼去鳞、鳃和内脏,清洗干净。
3.鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨向前切1厘米,使鱼肉翻起。
4.先用白酒涂抹在鱼身上,再用1/2茶匙的盐和1/4茶匙的胡椒粉拌匀后涂抹在鱼肉上,内外都要抹匀,腌制10分钟。
5.干淀粉放入碗中加入适量的水调成淀粉糊。
6.把淀粉糊充分搅匀后淋在鱼身上,用手抹匀。
7.葱姜蒜切小粒。
8.锅内放入足量的油,油烧至7成热左右。
9.手提着鱼尾在锅上面,用勺在鱼身上浇淋热油,使打好花刀的鱼肉外翻定型。
10.然后把鱼顺锅边划入油锅内,边炸边向鱼身上浇热油,中火炸至鱼皮变酥。
11.捞出炸好的鲤鱼放入鱼盘中。
12.锅内留底油,爆香葱姜蒜粒。
13.再放入番茄酱略炒。
14.锅内加入适量的水,再放入剩余的盐、胡椒粉和白糖、陈醋、味精大火烧开。
15.淋入适量水淀粉炒匀。
16.再放入1汤匙的熟油。
17.直到锅内芡汁明亮均匀。
18.把芡汁浇到炸好的鲤鱼上面即可。
糖醋鱼片
舞从小爱吃鱼,几乎每天都离不开鱼。不说鱼抗衰老,而且能增强记忆力吗?这段时间,我也没少折腾,打着增强记忆的口号让儿子多吃些鱼,俺家宝贝也特捧场,说了对酸甜滋味的
食材配方
主料:
草鱼
番茄酱
姜粉
生粉
香油
蒜末
料酒
生抽
糖
醋
水
料酒
盐
做法 共6个步骤
1.将鱼片和姜粉、料酒、盐和生粉一起腌制半小时左右
2.将料酒、生抽、糖、醋、水混合成糖醋汁待用
3.烧热锅,入油将鱼片2面煎至金黄
4.另起锅,爆香蒜末
5.放入2勺番茄酱, 少许盐,倒入糖醋汁烧开
6.快速加入鱼片,均匀地裹上酱汁,滴点香油即可
糖醋鱼尾
那天,我买了一条胖头鱼,鱼头也已经做了剁椒鱼头吃吃了,还有一鱼尾没有吃,今天用糖醋做来吃吃,家常美味啊。。。
食材配方
主料:
胖头鱼鱼尾
姜片
葱段
油
料酒
生抽
香醋
白糖
盐
做法 共12个步骤
1.材料:胖头鱼鱼尾(已洗净)、姜片、葱段
2.将已洗净的鱼尾放在案板上用刀正反划上几刀。
3.烧锅倒油烧热,下入鱼尾两面煎一下。
4.接着,搁入姜片,加适量的料酒。
5.加入一些清水煮开。
6.然后,加适量的生抽。
7.加适量的香醋。
8.加适量的白糖。
9.加适量的盐。
10.调味煮开。
11.最后,煮至汤汁浓稠,搁入葱段,即成。
12.出锅,装盘。
感谢您阅读“97美食网”的《糖醋鱼块怎么做好吃做法简单》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了糖醋鱼块专题,希望您能喜欢!