“向大鱼大肉的日子告别，与大吃大喝的生活隔离，把大悲大喜的情绪纾解，将大起大落的血压平定。”中国食疗文化渊远流长，从古至今，人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢？你不妨看看腹泻怎么办 有哪些饮食禁忌，如果合你所需，不妨马上收藏本页。
腹泻怎么办 有哪些饮食禁忌
腹泻的饮食禁忌：
1、牛奶
牛奶中含乳糖，消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。而在肠道发炎时，这层细胞受到破坏，于是身体暂时无法分泌乳糖酶。乳糖不能分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，并在大肠中引起胀气。酸奶则不在限制之列，因为其中的乳糖已经被乳酸菌所利用，同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。
2、豆浆
豆浆中所含的低聚糖物质会促进肠道蠕动，对腹泻患者不合适。同时，豆浆中还含有少量的胰蛋白酶抑制剂、皂苷、植酸等成分。它们对于消化吸收功能有抑制作用，皂苷对肠胃也有刺激作用。但在胃肠道功能正常时，无需担心。
3、鸡蛋
鸡蛋蛋白质含量很高，且极易被人体吸收。但是腹泻患者反而不宜食用。因为人在患腹泻时，体内消化液分泌减少，消化酶的活动能力下降，体内脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢紊乱，对于鸡蛋这种高蛋白食物的消化会很不顺利，这样不但将导致营养成分的浪费，而且还会造成消化不良，甚至加重腹泻。
4、甜食
甜食制作中加入了大量蔗糖，需要在小肠中进行消化，分解成葡萄糖和果糖这两种物质才能被人体吸收。在肠道发炎的状态下，消化蔗糖的蔗糖酶制造也会发生障碍，于是大量不能消化的蔗糖在肠道会造成脱水，在大肠中由于肠道细菌的作用还会产气，造成腹泻、腹胀等不良反应。
5、大蒜
不少人认为吃大蒜可以杀菌消毒以治疗腹泻，这种想法是错误的。大蒜的确可以杀菌消毒，但对腹泻却无能为力。而且，腹泻患者吃大蒜，反而会加重病情。
因为腹泻大都是由于受凉或吃进受病菌污染的食物所导致的，会使肠道组织局部水肿，肠腺体分泌亢进，大量体液进入腹腔。在患腹泻期间，肠腔已处于饱和状态，如果再食用大蒜，大蒜素就会加重对肠壁的刺激，促使肠壁血管进一步充血水肿，从而加重腹泻。此外，由于腹泻往往可能损害肠胃黏膜，此时吃大蒜，也会对黏膜造成刺激，甚至引发溃疡。
不过，虽然腹泻时不宜吃大蒜，但吃蒜对于预防腹泻还是很有帮助的。
6、高脂肪的食物
腹泻期间的患者饮食应该尽量以低脂为主，一般情况下患者每天对脂肪的摄入量应该控制在40g左右，如果摄入过多的话很有可能会加重肠胃负担，同时还有可能会刺激肠胃从而导致腹泻加重。因此除了动物类食物之外，对于植物油也要限制摄入。
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喉咙慢性咽炎怎么办以及饮食禁忌
“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”中国人历来讲究食疗，随着社会的不断发展，中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。有没有更好的方法去进行健康食疗呢？以下是97美食网（97msw.com)小编为大家整理的“喉咙慢性咽炎怎么办以及饮食禁忌”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
喉咙慢性咽炎怎么办以及饮食禁忌是什么啊，我单位的一个同事每天都有嗓子不舒服的感觉，就总是感觉嗓子有异物，吞咽东西不舒服，嗓子干燥，早上刷牙的时候经常呕吐，这样的症状有好长时间了，我们都劝她去检查一下。最近检查是喉咙慢性咽炎不知道这种疾病需要怎么办啊，在日常生活中饮食禁忌是什么啊，现在我就介绍一下这些。
1、当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤做晨间漱口剂。2、当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。3、调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。4、保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。5、保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。6、避免寒冷刺激，注意保暖。
宜1、尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜，如苹果、香橙、西红柿等。 2、平时要注意多饮水，因为水可以帮助体内进行排毒，让身体各个部位都运行顺畅。 3、可以从饮食方面对咽喉部进行养护，例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。另外，如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果。
忌1、少食用熏制、腊制及过冷过热食品。 2、不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之类; 3、不宜多食炒货零食，如瓜子、花生之类; 4、还应戒烟酒，因烟酒刺激很容易使咽喉粘膜发炎。
食疗方法：1、取麦冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草适量，加胖大海两枚，冰糖两块，用开水冲泡代茶饮。 2、鲜嫩丝瓜切片放入大碗中，捣烂取汁，一杯一次，顿饮，有清热解毒、消肿止痛作用。 3、鲜白萝卜一个，青果10个，冰糖少许，煎水代茶饮，日服两次。 4、将苋菜洗净，捣烂取汁，加白糖调匀，日服两次。 5、胖大海洗净，放入茶杯中，加入蜂蜜适量，用开水冲泡，加盖3分钟后即可饮用。 6、麦冬、丹皮、白芍、玄参、桔梗、郁金各10克，生地15克，薄荷5克，贝母、甘草各6克，水煎服。
以上都是我所知道的有关喉咙慢性咽炎怎么办以及饮食禁忌是什么的内容，这样的咽炎在生活当中特别要注意，不要着凉了，着凉会加重病情的发生，还要坚持每天锻炼身体。让身体一直都健健康康的，如果一旦生病也是会加重病情的。
食物中毒腹泻怎么办呢？
在日常的饮食中，人们难免会出现误食不洁净食物的时候，也可能会不小心吃了变质的食物等，这时候就会引起食物中毒的情况发生。人们不但会出现肚子疼、腹泻、呕吐等症状，严重的话，还可能会导致昏迷等，所以当食物中毒发生后，一定要及时的治疗。那么，一般都是怎么治疗的呢？
1、催吐。
如果吃下去的时间在1~2小时内可用催吐的方法。立即取食盐20克，加开水200毫升，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜100克，捣碎汁用200毫升，温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食品，则可服用十滴水来促使迅速呕吐。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉，引发呕吐。
2、导泻。
如果吃下去的中毒食物时间较长，一般已超过2~3小时，而且精神较好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30克，一次煎服，老年患者可选用元明粉20克，用开水冲服，即可缓泻。老年体质较好者，也可采用番泻叶15克，一次煎服，或用开水冲服，也能达到导泻的目的。
3、解毒。
如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒，可取食醋100毫升加水200毫升，稀释后一次服下。此外，还可采用紫苏30克、生甘草10克一次煎服。若是误食了变质的饮料式防腐剂，最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服。
如果因为食物中毒导致了腹泻的情况出现，首先要及时的催吐，让体内的食物残渣尽可能多的排出体外，这样可以缓解中毒的症状;还要注意解毒，甘草黑豆汤是一种很好的解毒汤，这时候可以熬一些喝，同时还要注意及时的补液，以免出现脱水的情况。
吃坏肚子腹泻怎么办呢
夏季就要结束，秋天的脚步已经很近很近了，我们知道，秋季是大量瓜果成熟的季节，不管是大人还是孩子都会在这个丰收的季节品尝各种各样的果实。丰收的喜悦固然让人高兴，但是随之而来的一些问题也是值得注意的。那就是人们在不注意卫生的前提之下造成腹泻，腹泻的严重程度可大可小，轻一点的估计拉几次肚子就差不多好了，大牛市严重的就有可能造成急性肠胃炎，所以，吃坏肚子腹泻怎么办呢？
1.肚子疼且有腹泻症状，造成肚子疼且腹泻的一个罪魁祸首是食物中毒，另一个则是水土不服。如果在举行重要会议期间腹泻来袭，或因频繁腹泻打断睡眠，不妨服用肠胃药佩托—比斯摩。如果正在海外旅行，则不妨服用易蒙停，它能减缓流体穿过肠道的速度。推荐阅读：小肚子痛是怎么回事 小肚子痛的原因
2、肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。
3、胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂Prilosec(奥美拉唑)。4、肚子疼且有恶心症状的，一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。吃得太多感到恶心时，我会喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。
腹泻其实也算是人们在日常生活中比较常见的一种疾病，多数原因是吃了不干净的食物造成的，不管是轻重，对身体都是一种莫大的伤害。那么我们在上面已经解答了吃坏肚子腹泻怎么办这个问题，那么久希望广大朋友们有所启发，不要再随便的吃东西，以免造成一些不必呀哦的麻烦。
甲亢饮食禁忌有哪些
甲亢既我们常说的大脖子病，另外还有眼球凸出等一些不良反应。一旦患上此病除了积极治疗之外，还要多注意饮食，忌胡萝卜、一些兴奋饮料、辛辣刺激之类的食物等，另外还要忌大量补碘。
一、甲亢患者饮食注意几大禁忌
1、胡萝卜
胡萝卜对减肥有很大的功效，但是由于它会改善一些消化道问题，这样很容易影响甲状腺功能，使甲状腺肿大。
2、一些兴奋饮料
像咖啡之类的饮料会使甲亢患者难以控制住不太正常的兴奋，这样很容易加重病情。
3、辛辣刺激之类的食物
如辣椒、油饼、油炸蚕豆等这些刺激辛辣的食物应该避免，对一些比较油腻的食物像甜点、肥肉之类的就很容易恶化病情。
4、大量补碘
甲亢患者一般都不需要补充碘，这是因为患者体内甲状腺功能比较亢进，如果再继续补充碘元素的话，很容易使病情恶化。故忌多吃海鱼、海藻等食物，因为甲亢病人吃了富含碘的食物，就可能使甲状腺组织硬化。富含碘的食物虽然可以使症状略轻，却更使甲亢病情迁延难愈，也使已肿大的硬块僵块难消。
二、甲亢病人的饮食原则
1、高热量：结合临床治疗需要和患者进食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。
2、高蛋白：一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。
3、高维生素：主要补充B族维生素和维生素C。
4、适量矿物质：主要为钾、镁、钙等。
5、忌碘：如果长期服用高碘食物或药物，则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”，甲状腺素的合成重新加速，甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增，大量积存的甲状腺素释放到血液中，引起甲亢复发或加重。
骨折有哪些饮食禁忌
“早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水。”中国人非常讲究食疗，随着社会的进步，食疗越来越被科学所证明。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢？也许以下内容“骨折有哪些饮食禁忌”合你胃口！欢迎大家与身边的朋友分享吧！
出现骨折的话，那么一定要注意长时间的调养，因为伤筋痛骨100天，这是我们都了解到一件事情，但是在配合治疗和调养的时候，平时生活的一些饮食禁忌也应该注重，因为如果你违反了饮食禁忌，那么可能会无法加快你骨折部位的复原，所以下面我们就为大家介绍一下，骨折的饮食禁忌。
1.早期
受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主。中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生"。可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要。忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。
2.中期
瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食可以开始吃些骨累滋补，但最好不要开始吃辛辣食物。
3.后期
骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。饮食上可以解除禁忌。
希望通过以上的内容介绍之后， 每个人都能够注重，这些骨折的饮食禁忌问题，只要你遵守着这饮食的禁忌原则，这样才能够更好的帮助自己，达到治疗的效果，让自己能够在更短的时间让骨折部位恢复健康。
肩周炎饮食禁忌有哪些
对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"肩周炎饮食禁忌有哪些"，请您翻阅！
肩周炎患者往往肩部会有疼痛的感觉，尤其是在晚上的时候疼痛会逐渐加重，肩关节的活动功能也会出现障碍，这些现象在休息的时候可以得到一定程度的缓解，但是稍微运动一下病症又会加重，让我们是苦不堪言。这种疾病以及女性发病率最高，其次是体力劳动者容易发病。得了本病之后有很多饮食禁忌需要注意。
忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩关节周围炎属中医的“痹症”范畴。中医认为，痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。湿属阴邪，易加重气血痹阻。医学发现，患有肩关节周围炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。
忌吃用铁锅烧的饭莱。因为人体内较多的铁可与蛋白质结合顶形成一种物质，这种物质冉与铁分子结合，可形成铁蛋白蓄积于关竹的剥液之中。每一个铁蛋白分子含有4500个铁原子，如再与铁结合就达到饱和，饱和的铁蛋自具有毒性，它和游离的铁能促进关节的发作。月此，患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。
不管是健康人还是肩周炎患者，平时进行必要的身体锻炼都是很重要的，尤其是加强体育锻炼能够有效的预防肩周炎，适当的锻炼还对肩周炎起到了辅助治疗效果，比如说肩周炎患者在病情康复期间就应当积极做好康复训练，另外饮食营养也要得到保证。
长期腹泻饮食与类型有哪些呢
长期腹泻成为了不少人经常会出现的疾病，一般来说腹泻是由于平时的饮食不注意，加上肠胃消化不良气血平和造成的主要疾病，一般都是由于先天性新陈代谢异常所造成的，同时又会对身体起到不良的反应，而会引起肠炎的发生，对于长期腹泻饮食有哪些，平日里又该如何去检查呢！
腹泻分三种：
1、实证。一般是因为饮食不节(洁)导致，外感湿邪常见，症状多起病急，泻后痛渐。根据具体病邪的性质对证下药。
2、脾胃虚弱。脾胃虚弱运化无力，水湿内停，脾胃功能紊乱导致腹泻。可用参苓白术丸治之。
3、肾阳不足，阳气不足温化脾土，引起腹泻，这种情况一般多出现天亮之前，又名五更泄。可用四神丸治之。
腹泻饮食治疗原则
一、饮食治疗目的
预防并纠正水及电解质平衡失调;供给充足营养，改善营养状况。避免机械性及化学性刺激，使肠道得到适当休息，有利于病情早日恢复。
二、饮食治疗原则
(一)怠性腹泻饮食治疗
1.急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。
2.清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。
3.根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。
4.饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。
5.补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。
6.饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。
以上的文章当中我们了解到了长期腹泻饮食，首先腹泻分很多种有的是细菌感染性的，有的是肠炎还有的是，因为肠胃紊乱所造成的腹泻朋友们，在生活当中要一一检查，通过食疗的方式来进行积极的治疗。
肺炎的饮食禁忌有哪些
“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，随着观念的更新，这些俗语并非简单的顺口溜，而有着其科学性。健康食疗怎么做才算是科学呢？下面由小编帮大家编辑的《肺炎的饮食禁忌有哪些》，相信能对大家有所帮助。
肺炎患者当然应该注重积极的治疗，因为它给我们身体产生的影响和伤害，都是比较大的，但是在配合治疗的同时，在平时的生活当中，饮食的一些禁忌问题也应该注重，因为如果你违反了饮食的原则和禁忌，就会在无形当中，导致肺炎的病情加重，自然产生的影响和伤害就越来越大。
肺炎的饮食要避免瘦肉、鱼和鸡蛋等高蛋白饮食，可以避免代谢时损失的水分。过甜、过咸、过于辛. 水果中梨是润肺的 而且水分多 对咳嗽也很有好处 蔬菜多吃菠菜 对肺很有好处的 希望早日健康 肺炎病人的饮食应以病人的康复、营养物质的补充和增加机体的抗病能力为原则。
总的原则是进食高热量、高维生素、高蛋白的易消化或半流质食物。 对于伴有发热的肺炎患者更应注意多饮水，这样不仅可使机体水分的丢失得. 肺炎患者适量的多饮水和进食水果对疾病的康复是有利的。多数水果对本病有益，但不宜吃甘温的水果，如桃、. 不管吃什么水果都要适量。
以上就是肺炎的饮食禁忌介绍，希望通过这些介绍，每个朋友都能够注重这些常识的了解，在平时生活当中，即便治疗治愈之后，也应该注意这些饮食的原则，这样才可以帮助自己避免这种肺炎问题的发生，真正保证自己的身体健康。
食物中毒引起的腹泻怎么办呢？
食物中毒的最初症状是胃部不舒服、想吐，且愈来愈严重，经过很久，就会开始呕吐;此外，还有下痢、体温增高及头痛等症状，所以对于这种疾病带来的后遗症是不容小觑的，有些时候出现食物中毒症状很多人都不知道，反而当做普通的病去治疗，这样就会耽误最佳的汁料时间。
食物中毒的症状和治疗
食物中毒的最初症状是胃部不舒服、想吐，且愈来愈严重，经过很久，就会开始呕吐;此外，还有下痢、体温增高及头痛等症状。出现这些症状，最好马上就医。
若是出外旅行，临时找不到医师，唯一的办法是，使胃中的食物全部吐出来，并尽可能地多喝冷开水，甚至可以将手指伸入喉咙，以诱导呕吐，来清除胃中食物。
严重腹泻
不可因腹部疼痛，而随便到药房买胃肠药吃，最好还是找医师来诊断病因。不要认为长期泻肚子后，就一定要食补品来恢复元气，需知盲目的摄取食物是无益的。
其实只要患者体力能保存充足的水分，就算是二、三天不进食，也不会影响健康。如果腹泻不止，且排泄物稀淡如水，最好能检验粪便，便中带血或呈粘着状，就有形成赤痢之虞。
宜留意的食物
有些中毒并非集体发生而是单纯的食物中毒，容易致病的食物约有下列数种：鱼贝类、蛤、腊肠加工品、冰淇淋、奶油面包及牛奶、棒冰等食物，另外吃食过了时节的贝类，也很容易引起中毒，因此要特别注意那些不合时令上市的食品。
平时要注意河豚及蕈类等也是有毒的食物，所以在吃的时候一定要注意收拾干净，另外就是相生相克的食物要注意好不要误食，这样也能教会你很多的养生之道，所以最好不要忽视这些饮食细节，这样才能够保证你不会出现这种问题而危及生命。
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