“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”食疗文化和中国饮食文化相伴而生，时间的推移，一些食疗方法已被科学所证明。有关健康食疗你是怎么看待的呢？以下内容是小编特地整理的“富氧水能够帮助我们补充氧气吗？”，希望你更多关注本网站更新。
富氧水能够帮助我们补充氧气吗？
富氧水能够帮助我们补充氧气吗？
随着雾霾天气越来越多，人们对新鲜空气的追求也越来越强烈。最近，某企业推出一款瓶装富氧弱碱性水，自称水中的溶解氧含量为普通水的6-10倍，可有效补充人体所需氧气，为人类从被污染的水源和空气中解脱出来开辟了新的途径。喝富氧水真的能帮助补充氧气吗？
其实，想避免雾霾、呼吸新鲜空气，靠喝富氧水是不能解决问题的。
富氧水并不是什么新鲜的概念，国外很早就有了这样的富氧水，叫做Oxygenatedwater。在国外，这种水最早是针对运动员而研发的。由于运动员体力活动大，消耗氧气也多，一些运动科学家和商家就想到了开发一种富含氧气的水，帮助运动员在喝水的同时补充氧气，期望提高比赛水平。不过，很多人体研究却发现，这些所谓的富氧水并不能帮助运动员提高比赛水平。
这款富氧水自称其高浓度的溶解氧可快速透过胃肠道粘膜弥散到组织和血液中，从而提高血氧分压和血氧饱和度，对辅助改善缺氧症状具有显著的效果。真的有这么好的效果吗？喝富氧水补充氧气看似很具吸引力，实则存在很多疑问。
首先，氧气在水中和血液中的溶解度其实很低。水中的氧气叫做溶解氧（DissolvedOxygen，DO），水中的溶解氧是指以分子状态溶解于水中的氧气单质。不过，某种气体（如氧气）在液体（如水）中的溶解能力是有限的，它要与液体表面的平衡压力成正比，这是基本的物理学定律，即亨利定律（HenrysLaw）。一般来说，在一个标准大气压下，水中溶解氧的量大约只有0.68mL/dL。在实际生产过程中，我们可以通过提高氧气的压力来增加水中的溶氧量，但是，如果压力减小，比如当打开这种瓶装富氧水的瓶盖时，水中的氧气就会从释放出来。就像我们喝碳酸饮料时，打开瓶盖会有气体二氧化碳冲出来一样。只不过这种水充入的是氧气，而我们平时喝的碳酸饮料充入的是二氧化碳。
其次，水中的氧气也不能很好的被人体吸收。人是哺乳动物，人类的呼吸是通过肺来呼吸的，氧气进入肺泡进行气体交换，进而进入肺部血液，再通过血液循环到达身体各个部位。喝水之后，水就进入人的胃肠道了。虽然，有少许的氧气可能进入血液循环，但是，胃肠道毕竟是胃肠道，它跟肺还是不一样的，通过胃肠道吸收氧气实在是少之又少。我们人类毕竟不是生活在水里的鱼。所以，喝水并不能显著提高人体血液中的氧气浓度。
不过，很多人可能会说，毕竟现在空气太差了，我喝几瓶这种水也许还是有好处呢？其实，喝几瓶水所提供的氧气与你每天呼吸所吸入的氧气相比，真的是微乎其微。国外曾有研究对市场上销售的富氧水进行过调查，发现，市场上常见的富氧水中，溶解氧含量最高的为每升水80毫升氧气。而呼吸的时候，普通成年人每次呼吸大约是500毫升空气，空气中氧气约占20%，一次呼吸中大约就有100毫升氧气。也就是说，我们呼吸一次所吸入的氧气含量都高于喝一升富氧水中氧气的含量。而这种水，就算你每天喝的水都是这种富氧水，一般最多不超过3升，所含的氧气对于呼吸一整天的我们来说，真是微不足道。所以，想通过喝水改善呼吸的空气实在是不可能的。
空气雾霾对健康的危害不容忽视。世界卫生组织（WHO）下属国际癌症研究机构（IARC）发布报告指出，大气污染对人类致癌。虽然具体到每个人，大气污染的致癌几率不高，但是空气污染的影响范围大，危害也不容忽视。雾霾产生的主要原因还是在于环境污染。因为雾霾呼吸不到新鲜的空气，而想通过喝水来解决，这就有点头疼医脚了。环境污染同样会使水源污染，要想呼吸到新鲜的空气，我们还是得从治理环境污染开始！
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喝盐水能够解酒吗？
喝茶解酒在人们看来是一种解酒的方法，但是，其实这种方法是错误的，它不但不解酒，而且还伤身体，因为酒精会跟茶中的茶多酚产生化学反应，所以想要解酒的话最好还是选择盐水或者是醋，这两种水中的钠离子和醋酸都能够很好的帮助解酒，而且还能预防在第二天起床之后头痛的现象。
在生活、物质条件都优越的现代，饮酒文化已经成为了人们日常生活中必不可少的一部分。不论是在各种大小聚会，还是商人之间的生意合作，饮酒都是一种很重要的社交形式。既然饮酒，醉酒也是一 个必然的现象，对于醉后解酒，很多人是存在一定误区的。
以茶解酒的误区
很多人都认为在醉酒后喝一杯浓浓的茶水会起到解酒醒脑的作用，孰不知，这种做法并不是在解酒，而是在伤身。早在李时珍的《本草纲目》中就有记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰 饮水肿。
而现代医学研究也表明，茶水中含有一些物质，会刺激胃酸分泌，这样会使胃黏膜更容易受到伤害。与此同时，茶水中的茶碱还会使醉酒者心跳加速，使心脏负担加重。因此，醉酒后想要解酒 ，千万不能选择喝茶这种方式，而应该选择一些即不伤身，又快速的方法来解酒。
教你解酒小偏方
1、蜂蜜水：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精分解吸收，而且有一定的催眠作用，能有效的减轻很多人酒后头痛的症状。
2、蔬菜汁：西红柿、芹菜等打成汁喝都能有效的缓解醉酒症状。西红柿汁能使酒后头晕感减轻、消失；芹菜汁能缓解酒后的肠胃不适症状，而且芹菜汁中所含的物质是解酒必需的。
3、水果汁：苹果、西瓜、香蕉、柚子、葡萄等水果都有解酒、醒酒的功效，可以直接食用或者榨汁饮用，榨汁的效果更佳。
4、酸奶：酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。看蒙古族人就清楚了，酸奶中含有的丰富钙物质，对缓解酒后烦躁尤其有效。
5、活性炭：在饮酒前服用活性炭，不易醉，在醉后服用活性炭，会马上起到解酒的作用，头脑顿时清醒。
解酒的方法是有很多的，但是经常喝醉对身体是很有伤害的，尤其是对肝脏，久而久之会引起肝硬化，到时候就会回天乏术了，所以建议平时最好能够少应酬，除此之外就是你也可以在喝酒之前适当的吃一些醋，这样也能帮助更好的分解酒精。
辣椒水能够治冻脚吗？
我们冬天很容易冻脚的，轻者脚会十分红肿发紫，重者脚会发生糜烂。冻脚十分的痛苦，脚部的皮肤发凉、发痒、疼痛，走路的时候十分不适。严重的还会留下疤痕，也不好看。冻脚难以让人忍受还影响我们正常工作学习。古代的时候，民间没有那么富裕，就用辣椒水治疗冻脚，有一定的治疗效果。
那么辣椒水为什么能治冻脚呢？辣椒素的刺激作用，可以促进血液循环，收到活血祛瘀、消除疲劳的作用，冬天还可作为预防冻疮的有效方法。但是辣椒水并不能对所有的人适用。辣椒水有一点刺激，对于冻脚是可以使用温开水每天洗脚的，在注意脚的保暖，如果是肾阴虚导致的可以服用六味地黄丸治疗的。
预防冻疮主要是注意保暖、保持干燥、鞋袜不宜过紧，受冻部位不宜立即烘烤及热水浸泡。易受冻部位可搽凡士林或其他油脂类，以保护皮肤。未破溃的冻疮可用促进血液循环的药物，如10%樟脑醑或辣椒酊局部揉擦。已成溃疡时应用5%硼酸软膏、红霉毒软膏或猪油蜂蜜软膏(猪油30%蜂蜜70%)等涂搽并包扎。同时内服末梢血管扩张剂如烟酸。中医治则为温经、通络、活血化瘀，方用当归四逆汤或阳和汤加减。
冻疮治愈的关键是摆脱湿冷环境和温冷作业，保持冻疮局部温暖和干燥，否则易复发。较好的治疗方法有：
(1)坚持用40℃水温浸患处。
(2)硫酸新霉素霜剂或呋喃西林霜剂外用，有效率达85～95%。
所以由以上介绍的方法看来，还是注意在冬天的时候做好保暖比较重要。平时晚上回家可以舒舒服服地用热水泡泡脚，不仅对预防冻脚有一定的帮助，而且热水泡脚还可以让人身心放松下来，一天的疲惫就都被热水冲走了。您不妨试一下吧。
淡盐水能够治便秘吗
民间俗语说：“饭后(半小时百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。”食疗在中国人的保健中有着重要的位置，随着生活的提升，这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。你对健康食疗有什么样的看法呢？以下是97美食网（97msw.com)小编为大家整理的“淡盐水能够治便秘吗”，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。
现在有很多人们的生活都变得不是那么的规律的，这样的话就会导致经常的出现熬夜的情况，所以一定要特别的注意这种情况的发生的，不然的话很有可能引起便秘，当我们便秘以后整个人都会感觉到特别的不舒服，甚至是在吃饭的时候都会变得不是那么有食欲的，无论是什么样的食物都感觉到没有任何的胃口，就算是吃一点都会觉得腹部胀痛。
淡盐水一般对便秘是没有治疗效果的，便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等;消除精神紧张，根据身体情况，适当活动，以促进胃肠蠕动，有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。建议饮食上多吃蔬菜水果，多饮水，多锻炼身体，必要时番泻叶导泻治疗。淡盐水是没有用的。
可以喝普通食用盐淡盐水治疗便秘不会影响身体的，建议平时要多喝水，饮食清淡，对吃粗纤维的东西，淡盐水对便秘没有啥效果，建议服用芦荟胶囊治疗看看
淡盐水治疗，治疗便秘也应该是某种类型的，不是全部管用，平时要多吃含纤维素的蔬菜和新鲜水果.要适量喝水、饮用蜂蜜水，要按时去厕所.只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯.
一般会在早上9点左右开始大便，有的人在刚喝完盐水后就会大便，当天会解大便，次数因人而异。大便有的成型，有的不成形。总之，3天后，会感觉到肚子很舒服，整个人很轻松。
其实喝淡盐水的话就可以很好的去治疗便秘的，不过都是在早上的时候喝一杯淡盐水的，有些人们在喝完淡盐水后立刻就会有想要排便的意识的，这个时候就应该要立刻去排便的，只有这样才可以起到一个非常好的作用，基本上都是3天以后就会感觉到自己的肚子变得很舒服。
感谢您阅读“97美食网”的《富氧水能够帮助我们补充氧气吗？》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了黄金富卷专题，希望您能喜欢！
