“莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老;早睡又晚起，保暖养元气。”健康食疗是中国饮食文化的核心，时间的推移，国人相信通过饮食可以提升健康。生活中有关健康食疗要注意哪些方面呢？以下由小编收集整理的《大闸蟹蒸多久》，更多相关内容请继续关注本网站。
大闸蟹蒸多久呢，在平时的饮食上，吃大闸蟹是很正常的，但是，清蒸的吃法，是十分可以体现大闸蟹的美味，不过在吃大闸蟹的时候，吃得不当，会严重的损害人们的健康。蒸的时间我们要是不好把握的话，蒸得太熟了是不好吃的，时间短了的话，是不安全的，那么大闸蟹蒸需要吃多久能熟呢。
在我们做美食的时候，对于任何食物受是否美味，其实就是看看它蒸的时间，如果在做大闸蟹的时候，蒸的时间比较长的话，就是会容易老的，要是人们再食用的时候，蒸的时间是十分短了，大闸蟹要是不熟悉的话，感觉味就没有进去，可是大闸蟹蒸多久。大闸蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，蛋白质含量比猪肉、鱼肉高几倍，钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。但如果吃得不当，会损害健康。
大闸蟹生长在江河湖泊中，喜食小生物、水草及腐烂动物，蟹的体表、鳃部和胃肠道均有致病细菌和病毒。据研究，大闸蟹稍加热后就吃，肺吸虫感染率为20%;吃腌蟹和醉蟹，肺吸虫感染率高达55%;而生吃蟹，肺吸虫感染率高达71%。肺吸虫囊蚴的生命力很强，要在55℃的水中泡30分钟或20%的盐水中腌48小时才能杀死。
吃蒸煮的大闸蟹是最安全的。那大闸蟹蒸多久能熟？蒸煮大闸蟹时要注意，在水开后至少还要再煮20分钟，煮熟煮透才可能把蟹肉内的病菌杀死。
我们知道了大闸蟹蒸多久之后，我们在吃大闸蟹的时候，除了需要明白大闸蟹在做的时候蒸多长时间能熟，还有一点是比较重要的，就是我们在食用的时候，必须要去除蟹鳃、蟹心，还有就是蟹胃、蟹肠这样的一些物质，毕竟其中含有一些细菌、病毒、污泥等等。
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雪利酒能放多久
雪利酒就是一种酒类，但是它和普通的额酒类其实是存在比较大的区别的，它的作用更倾向于保健和养生，适当的饮用雪利酒，其实是可以给我们的身体健康还有解决一些身体疾病起到很大的功效的，但是雪利酒并不像一些窖藏酒一样，保存的时间越久越好，雪利酒的保存时有时间限定的。
类似于红酒一样的窖藏酒类，存放的时间越长，那么就得香醇度就会越高，但是雪利酒的存放一般是在一年多的时间，所以我们在饮用雪利酒的时候，还是需要注意了解它的存放时间长短。
在外部环境适宜的状况下，一瓶正常的雪利酒可至少陈年18个月，而不同类型或风格的雪利酒，其陈年潜力也有所不同，其中一些就可陈年48个月之久。雪利酒的存放无须像普通葡萄酒那样平卧放置，只需直立储存即可，不过最好保存在光线弱且相对安静的地方以避免雪利酒过度氧化。
1 、干型雪利酒
从类型或风格上分，干型雪利酒包括菲诺雪利(Fino)、曼萨尼亚雪利(Manzanilla)、阿蒙蒂亚雪利(Amontillado)和欧罗索雪利(Olorosos)等。这些雪利酒都应该趁其年轻时饮用，以便确保其新鲜口感。菲诺雪利酒可陈年12-18个月，但开瓶后仅可保存一周左右，而曼萨尼亚雪利酒也同样如此。阿蒙蒂亚雪利酒充满了坚果味，通常可陈年18-36个月，开瓶后则可保证2-3周风味不变。欧罗索雪利酒可陈年36个月以上，开瓶后也可保证4-6周不变质。
2.、甜型雪利
甜型雪利酒的陈年潜力比干型雪利酒的陈年潜力更长。中等甜度的雪利酒通常由曼萨尼亚雪利和奶油雪利(Cream)调配而成，通常可陈年18-36个月，但一旦开瓶，最好在2-3周内饮用完。奶油雪利酒由欧罗索雪利酒和甜型雪利酒调配而成，陈年能力在24-36个月，开瓶后最多可保持4-6周风味不变。
雪利酒其实是分忧不同种类的，所以说存放的时间也会有所区别，但是一般都不会超过两三年，再适合的时间段喝雪利酒，那么就会给我们的身体健康带来好处，但是要是时间不对了，就可能会影响了自己的健康。
饭后多久吃药
药是很常见的，每个家庭都是会准备一些药物，对出现及时的时候，可以及时的治疗，那常见的药物以感冒药、咳嗽药、退烧药、肠胃药、过敏药、外伤药，这些药物都是生活中必须要准备的，那对药物在吃的时候，都是需要饭后进行，那饭后多久吃药好呢，也是很的人不太了解的。
很多人对饭后多久吃药并不是很清楚，一般都是饭后就开始吃，这样的做法对不对呢，也是可以进行详细咨询，使得对药物选择的时候，都可以知道该如何进行。
饭后多久吃药：
饭后服是指药物需在饭后30分钟左右服药，可减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物吸收和利用。大部分药物都可餐后服用。
此外，饭时服药是指进餐少许后服药，药服完后可继续用餐。这主要是因为食物中的油类有助于药物的吸收，可以及时发挥药效。空腹服药是指在餐前1~2小时或餐后2小时左右服药，可避免食物对其吸收的影响，药物可迅速进入小肠发挥药效。
宜饭前服用的药物有降糖药如格列吡嗪、格列齐特、阿卡波糖等，健胃药如小儿散、龙胆大黄片、健胃宝等，胃黏膜保护剂如硫糖铝、果胶铋、枸橼酸铋钾等，胃肠动力药如多潘立酮、甲氧氯普胺、西沙比利等，止泻药如药用活性碳、思密达，滋补药如人参、鹿茸精、十全大补膏等，以及卡托普利、罗红霉素、阿奇霉素、阿仑磷酸钠、鱼肝油、诺氟沙星、洛美沙星、头孢氨苄、碳酸氢钠、阿司米唑、左旋米唑、四环素类、头孢克洛、氨苄西林、利福平等。
通过以上介绍，对饭后多久吃药呢，也是有着很好的了解，因此在对药物吃的时候，都是可以按照以上方法进行，但是要注意的是，在吃药的数量上，也是要看使用说明书，这点是要注意的，否则在吃的时候，很容易出现其他问题。
煮鸡蛋要煮多久
生活中有很多小常识都的需要了解，这样的对出现的时候，也是都知道该如何解决，例如对食物的制作，都是要讲究一些方式方法，这样对人体营养不错，才会有很好的帮助，人体每天所需要的维生素、氨基酸、蛋白质都是很多，所以也是需要进行补充，鸡蛋当中含有的蛋白质就很多，那煮鸡蛋要煮多久呢？
对煮鸡蛋要煮多久呢，在对这个问题上，也是很多不清楚，很多人煮鸡蛋的时候，都是以为时间越久越好，那真的是这样吗，也是可以进行详细咨询，使得对此有一些了解。
煮鸡蛋要煮多久：
1、鸡蛋一定要冷水下锅，这样煮出来的鸡蛋就不会爆裂。
2、鸡蛋煮熟以后，一定要拿出来，用水冲到表面摸起来不烫手为好，用水冲过的鸡蛋容易剥壳。
煮鸡蛋不同的煮沸时间，在人体内消化时间是有差异的：
“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋，最容易消化，约需1小时30分钟消化;
“5分钟鸡蛋”是半熟鸡蛋，在人体内消化时间约2个小时;煮沸时间过长的鸡蛋，人体内消化要3小时15分钟。
“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓，而且有益于人体摄取营养。
美国医学界曾发表研究报告，24名成人每日吃两个半熟蛋，6个星期后血脂并没有上升，对人体有益的好胆固醇(HDL)反而增加10%。
通过以上介绍，对煮鸡蛋要煮多久呢，也是有着一些认识，鸡蛋含有的蛋白质、脂肪、维生素、钙都是人体所需，所以对它的现在，也是可以放心进行，但是要注意的是，每天吃一个鸡蛋最佳，这样对它含有的养分能够很好吸收
食疗百科：鸡蛋糕怎么蒸 鸡蛋糕蒸多久
“莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老;早睡又晚起，保暖养元气。”食疗文化已在中国普及，随着时间的发展，国人相信通过饮食可以提升健康。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢？下面是小编为大家悉心准备的“食疗百科：鸡蛋糕怎么蒸 鸡蛋糕蒸多久”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
鸡蛋糕是以鸡蛋为主要原料做成的一种食品，色泽分明、口感甜香软滑，味美适口、老少咸宜，深受老百姓的喜爱和追捧。鸡蛋糕蒸的时间不能太久，如果怕蒸老了，可以在放水时分两部分放：先放一半凉水拌均，然后放一半开水再拌均后上锅蒸。这样蒸时间稍微长一些也不会千疮百孔。
我们都知道.鸡蛋糕它以方便省时，营养丰富，口感细腻被广大的老百姓们所喜爱，但是蒸它时却不会那么如意，时常会出现蜂窝，这样既破坏了它的外观又影响了它滑嫩的口感.鸡蛋糕要蒸多久才适合呢，一起来了解一下。
一般来讲10-15分钟左右的时间，做法如下
1.新鲜鸡蛋一个。磕入碗中，用打蛋器调散，加入很少量盐调匀，这时的蛋液会比之前稀、黄。
2.现在加水。最好是温水。
冷水不太好，热水就更不行了，一冲进去就成蛋花了。
3.水的量很重要，太少会觉得蛋羹比较密实比较老，太少蛋羹成形会比较困难，口感也水水的。
那么，偶一般是一颗蛋，量蛋壳水。
就是把磕开的两半蛋壳都装上水，装两次，就是两蛋壳水了，简单的说，水是蛋液的两杯。呵呵。
4.水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。
再加入少量猪化油。
5.好了，蛋液全部准备完了，现在说说蒸的过程。鸡蛋表面时候平滑如镜，全*这蒸的技巧了。
烧一锅清水，放上蒸隔。
水一定要开以后，再把蛋液放上蒸隔，然后开小火，锅盖一定要留缝，不要盖严实了。
这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼，口感也不会老。
6.大概10-15分钟，鸡蛋羹就应该差不多好了。
撒上一些葱花(根据个人爱好，还可以加肉臊之类的)，滴上几滴蒸鱼豉油就可以享用啦
对儿童来说，蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天一个，青少年及成人每天两个比较适宜。 所以要注意鸡蛋不能吃太多。
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说起腌制的食品，很多人都是赞不绝口的，很多原因是因为腌制食品的口味和一般鲜的食品的口味不一样。一般说来新鲜的食品比较鲜嫩，而腌制的食品会比较入味，吃起来比较爽口，令人回味无穷。一般常见的腌制食品是腌鱼腌肉，也有的人也会腌制一些蔬菜，比如说腌萝卜、腌咸菜、腌冬菜，但是对于冬菜的存放时间是一个让很多人头疼的问题。
说到腌制冬菜，也许很多老百姓都不怎么清楚，因为在一般老百姓的生活中要数腌萝卜和咸菜居多，所以对腌制冬菜不怎么熟悉。但是还是有很多人喜欢腌制冬菜的，但是大多数都不知道冬菜能够存放多久？下面就来详细地介绍一下。
冬菜，一种半干态发酵性腌制食品。中国名特产之一。各地均有产制，以有川冬菜与津冬菜，以及潮汕冬菜为出名。冬菜营养丰富，含有多种维生素，具有开胃健脑的作用。多用作汤料或炒食，风味鲜美。
京冬菜，又称素冬菜，京冬菜是山东日照著名特产，因曾进京城供皇帝食用故名京冬菜。京冬菜主要原料是大白菜心，切晒晾干;佐料主要是优质酱油和绍光酒等，适时操作闷制而成。大白菜主要产于两城、城关、奎山、涛雒、碑廓等地，优质高产，为京冬菜生产提供了重要条件。京冬菜条索细匀，色泽如棕，清香宜人，味美可口，形、色、味均别具一格，并能常年贮存。
它不仅是进餐之佳肴，而且是烹饪菜肴的上等调料。原产于天津市静海县南部，京杭运河两侧一带。它是将大白菜切成小块，晒至半干，每100公斤加盐12公斤，充分揉搓，入缸压实，撒盖食盐，封缸2～3天，然后将菜取出，每100公斤菜坯再加蒜泥10～20公斤，装缸发醉至第二年春即成。天津冬菜还远销到印尼、新加坡、马来西亚、越南、泰国等东南亚国家。除了因为当地华人众多外，还因东南亚地区多屿，气候潮湿，冬菜用大蒜泡制，有除湿、去瘴、解毒功能，故大受欢迎。1937年9月日军占领静海后，冬菜销路锐减，冬菜生产受到严重摧残。
冬菜是川渝特产，被列为“中国传统名腌菜之一”。大足人从古到今，有好种冬菜习俗，追溯历史始创于1180年。每颗冬菜“白露播种”，“立春收获”，历经播种、收获、晾晒、腌制、装坛、开坛六道工序。冬菜装坛蕴藏，密封发酵，吸山水之灵气，采日月之精华，三年酿制方可开坛。此法制作的冬菜油润嫩脆、香味浓郁，享有“菜味精”的美誉。冬菜既是烹制川菜的重要辅料，也是重要的调味品。冬菜营养丰富，含有多种维生素，具有开胃健脑的作用。
综上所述，大体上来说冬菜的存放可以按照一般腌制的咸菜来存放，其实在存放时间上，冬菜的存放时间和一般咸菜比起来是差不多的，一般都是能存放数年之久。但是有一点必须要强调的是，冬菜的存放最好也要密封窖藏，而且一般不要通风，否则会受到细菌的滋扰而变质。
汤力水能放多久
实际上很少有人知道汤力水，有的人甚至不知道汤力水是不是可以吃的或者是可以喝的，实际上汤力水就是一种汽水饮料，只是我们没有注意引起关注罢了，尤其是在气温比较炎热的夏季，汤力水备受人们的喜爱，因为汤力水不仅仅是饮料那么简单，汤力水还可以帮助我们抵抗和预防一些疾病的出现。
汤力水谁然特使一种饮料，可以帮助我们解渴降暑，但是它的成分和其他的碳酸饮料是不一样的，所以说汤力水相比于其他的饮料来说，更利于健康，现在我们要去了解汤力水的保存时间问题。
汤力水(又称印度通宁水)是一种汽水类的软性气泡饮料，使用以奎宁(Quinine，又称为金鸡纳霜)为主的香料作为调味，带有一种天然的植物性苦味，经常被用来与蒸馏酒类饮料调和。
最初的时候，汤力水是被用来作为药物使用，从天然奎宁树皮淬取出的植物性生物硷类物质拥有抵抗疟疾这种热带传染病的效果。早期的通宁水只是单纯的含有碳酸水与奎宁的成分，而且奎宁的剂量非常高，相传因为汤力水味道实在太苦难以下咽，因此当时被派往非洲与印度等热带地方作战的英国士兵，发明了将通宁水与琴酒混和之後饮用的变通方法，以便降低其苦味。
保质期：547天
储存方法：存放于阴凉干爽处，避免阳光直射
汤力水是饮料，但是又不是一般的饮料，所以说当我们选择平时的汽水和可乐的时候，还是应该有讲究的，因为一般的汽水可乐喝多了并不利于我们的身体健康，我们需要的是选择利于我们身体健康的饮料。
跑步后多久可以吃饭
“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”中国人历来讲究食疗，自有文字记录以来，这些食疗方法很多是经过时间验证的。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢？下面是小编为大家收集的“跑步后多久可以吃饭”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
现在的年轻人都非常爱运动，通过运动来锻炼自己的身体，提高自己身体的体质，在所有的运动当中最受欢迎的应该就是跑步，这是一项比较简单的运动，但是很多人都有一个疑问就是运动完之后多久才可以去吃饭呢？那么今天就来为大家详细的介绍一下这个问题。
这是因为运动的过程就是体力消耗的过程，大强度的运动消耗了身体大量的营养。运动结束后，身体处于营养吸收最好的时机，这时补充营养，身体吸收的状况最好。而只有及时补充身体所需的营养，才不会对身体造成伤害。
大强度的运动后，身体新陈代谢率升高，这时进餐，可以帮助身体中有害物质的排出。运动后进餐应该以蛋白质和碳水化合物为主，二者比例为1：2，如一个小馒头或是三四片土司配一个煮熟的鸡蛋，分量不要太大，还可以喝少量的鲜榨果汁。
其实跑步前或跑步后用餐差别不大，要看的还是一天热量的总摄取量是否多过身体所需。不过有两点要叮嘱，一是餐后跑步，要间隔至少一小时；二是跑后用餐的话就要尽快补充。
运动研究显示，大量运动之后的补充，越早进行效果越好，更重要的是，及早补充可以让补充的物质“补到”刚刚运动的部位（例如跑步的腿部），而不会去补到其他身体部位（例如腰腹部）。因此建议在运动完后一小时内用餐，先喝水或喝汤补充水分，再吃青菜水果，接着补充肉蛋类（蛋白质），最后是米饭类。
以上就是今天为大家介绍的全部内容了，相信大家看完了以后也应该都了解最好是跑步后一个小时再进餐，有些人可能会低血糖，跑步完以后会感觉到晕眩身体没力，一些比较严重的甚至会出现呕吐的情况，如果是这样的话可以先吃几块饼干补充一下身体能量。
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