冰糖蒸雪梨
最近妞妞有些咳嗽,一直断断续续。医生开了些中药,告诉我在家经常蒸个梨给她吃会好一些,梨如果单吃太寒凉了。家里有宝宝的妈妈们也可以时不时蒸给宝宝吃,蛮不错的。
食材配方
主料:
梨
1个冰糖
6粒辅料:凉开水
适量
做法 共6个步骤
1.雪梨一个,冰糖6粒左右
2.将梨洗净,在梨身的三分之二位置切开
3.用勺子挖去梨里面的果核,放入冰糖
4.加适量凉开水在里面
5.放入碗里,盖上梨上面的部分
6.放入锅内蒸30分钟即可
川贝冰糖炖雪梨
秋冬季节比较干燥~容易喉咙干咳,喝这个不错,润肺止咳的~小孩子也可以喝~
食材配方
主料:
雪梨
冰糖
川贝
做法 共8个步骤
1.川贝捣碎,我装在袋内用刀捣碎的。
2.把梨顶部切开,用勺子挖去心。
3.放入捣碎的川贝。
4.放入冰糖。
5.加入少许白开水,不用太满。
6.把梨放入碗内,用牙签固定好。
7.上锅蒸,大火烧开后改小火40分钟。
8.关火后再焖15-20分钟后拿出吃。
冰糖砘雪梨
雪梨不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,在古代有“百果之宗”的 美誉。在医疗功效上,梨可以润肺、祛痰化咳、通便秘、利消化,对心血管也有
食材配方
主料:
雪梨
230g辅料:
冰糖
适量枸杞子
适量水
适量川贝粉
2.5g做法 共5个步骤
1.原料
2.雪梨去皮切好
3.放入川贝粉、冰糖
4.兑入适量的水和枸杞
5.上锅炖90分钟
川贝冰糖蒸雪梨
一道适合夏季,秋季食用的食疗甜品。 川贝,雪梨具有润肺、止咳、清痰、去火、清热的功效,嗓子有火的时候吃上一些效果很好。
食材配方
主料:
川贝
5g雪梨
1个辅料:冰糖
20g
做法 共6个步骤
1.用食品料理机把川贝磨成粉。
2.雪梨洗净,切成5毫米厚的片。
3.碗中放几片梨,撒上一些川贝粉和冰糖,依次放好。
4.放入蒸锅中。
5.大火蒸30分钟即可。
6.一道润肺、止咳、清痰、去火、清热的川贝冰糖蒸雪梨就做好了。
无花果雪梨煲冰糖
无花果有清热解毒消肿,和健胃润肠清毒功效,对治咽喉痛也有一定的作用。 养颜润喉无花果雪梨炖冰糖。邻居奶奶经常煲,连睿也受益匪浅,奶奶煲好了梨汤,睿就会拿着他的奶
食材配方
主料:
雪梨
2个无花果
5粒辅料:冰糖
适量
做法 共3个步骤
1.雪梨2个,无花果4~5粒,冰糖,清水适量
2.雪梨去皮去 核切雪梨去皮去核,切成块,与无花果冰糖一起放入锅内,加入清水
3.大火烧开后,改小火煲40分钟即可。
银耳雪梨冰糖水
最近有些咳嗽,就做了这【银耳雪梨冰糖水】。 雪梨,是一种常见的水果,具生津润燥、清热化痰之功效。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。 银
食材配方
主料:
雪梨
2个银耳
30g辅料:枸杞
适量冰糖
适量做法 共10个步骤
1.所有材料
2.雪梨洗净削皮,切4分1,去核
3.银耳泡发
4.发后,洗净去掉黄色的根部,掰小
5.枸杞洗一下(留下几粒,出锅时用,是为了颜色漂亮)
6.冰糖备用
7.把所有材料放入炖盅,加水与材料平
8.隔水炖1个半钟
9.炖好后,加入冰糖和留下来的几粒枸杞
10.【银耳雪梨冰糖水】做好了
雪梨川贝炖冰糖
1、梨味甘,性寒,入肺经,有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。入肺经,就是说这种物质对肺的作用较强。 2、川贝母是一味中药,味苦、甘,食用的
食材配方
主料:
雪梨
2个川贝
5g辅料:冰糖
适量
做法 共14个步骤
1.雪梨2个,川贝5克,冰糖适量。
2.川贝5克,冰糖适量, 喜欢甜些就多放些冰糖。
3.雪梨不削皮,故要清洗干净。 我用白洁布用洗洁精擦洗。
4.雪梨顶部切开,用刀切三角,把雪梨芯切开。
5.用勺子挖干净雪梨芯,不要挖穿雪梨底部
6.川贝泡洗干净。
7.用纸巾吸干水,这样容易用搅拌机搅拌成粉而不粘团。
8.搅拌成粉末的5克川贝粉,分成2份。每个雪梨放一份。
9.放入冰糖。 注意:雪梨内不加水。
10.雪梨放进大碗里,碗里放点水,盖上刚切些的顶部。 坐入大锅隔水炖。 可以不放(宝宝喜欢喝碗里的那些水,我就放了)
11.中火炖一小时左右,喜欢雪梨软熟些就炖久些。
12.炖好的雪梨。 我一般都炖一个多小时。宝宝吃能压成蓉那样熟软程度。
13.趁热吃(小心烫),先吃雪梨内的药液,及梨肉。
14.化痰止咳润肺,平时也可以炖来润肺护嗓。
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