每一个人都喜欢美食，因为有了美食，所以生命的存在才有了意义，美食让生活对人更加具有吸引力，所以美食起到的作用不是一般的大。你在网络上收集美食资料吗？小编现在推荐你阅读一下鲜味玉米节瓜汤怎么做好吃 鲜味玉米节瓜汤的做法大全，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
鲜味玉米节瓜汤
这是一道家常快手的汤菜，因为加了虾米和瘦肉，汤很是鲜甜，还有玉米哦，也是非常好吃的！ 利用身边有限的材料，随意变化不同的汤菜，是我的随意，但只要健康美味就好咯！
食材配方
主料：
节瓜
300g玉米
200g辅料：虾米
50g瘦肉
80g葱花
适量盐
适量做法 共7个步骤
1.节瓜去皮，切成适量大小的块；
2.鲜玉米砍成适量大小的段；
3.虾米洗净后，放入锅中，加入约四碗左右的水大火煮开；
4.水开后倒入节瓜；
5.倒入玉米；
6.当节瓜和玉米煮得差不多时，再加入剁好的瘦肉；
7.食材熟透后加盐调味，撒点葱花即可！
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节瓜饺子怎么做好吃 节瓜饺子
节瓜饺子
节瓜饺子味道清香不油腻，有助于消化。
食材配方
主料：
免治肉碎
500g节瓜
900g鸡蛋
2个饺子皮
600g辅料：盐
0.5大勺姜粉
1小勺生粉
1大勺植物油
1大勺料酒
1大勺
做法 共6个步骤
1.肉碎用配料搅拌，加入鸡蛋搅拌均匀。
2.新鲜的节瓜洗净，削去皮。
3.节瓜刨丝后加盐搓匀放置片刻，让它出水。
4.节瓜挤干水分后加入肉馅。
5.搅拌均匀准备包饺子。
6.在饺皮上放上馅，捏紧即可。
鲜带子煮节瓜汤怎么做好吃 鲜带子煮节瓜汤
鲜带子煮节瓜汤
节瓜是自己种的，其实家里还有两个朋友送的节瓜，只是表皮已经结出霜就表示这节瓜已经成为老节瓜，它与嫩节瓜口感不一样，味道也略有不同。正所谓萝卜青菜各有所爱，有人觉
食材配方
主料：
节瓜
1个鲜带子
3颗辅料：橄榄油
适量盐
适量胡椒粉
适量香葱
适量做法 共8个步骤
1.准备好所有食材。
2.将节瓜去皮切片、鲜带子解冻、葱切粒。
3.烧热锅倒入橄榄（油瓶盖掉入锅里一下倒入过量）将鲜带子放入，两面略煎香。
4.注入适量开水大火煮开。
5.再倒入汤锅内，带子暂不倒入。
6.加入节瓜盖上锅盖大火煮约数分钟转中火继续煮。
7.煮至节瓜软烂的时候才将带子重新倒入一起煮。
8.调入适量盐、胡椒粉以及葱花，熄火。
玉米节瓜煲排骨
玉米节瓜煲排骨
材料：排骨250克，玉米100克，节瓜150克
调味料：盐3克，鸡精5克
玉米节瓜煲排骨的做法
1．排骨、玉米均洗净，斩件；节瓜去皮洗净，切厚片。
2．瓦煲注水烧开，放入排骨煲尽血渍，倒出洗净。
3．将排骨、玉米、节瓜放入瓦煲内，加适量水大火烧开，改小火煲炖2小时，加盐、鸡精调味即可。
此汤功效：增智健脑
适合人群：儿童。
如何吃玉米更健康
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海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
节瓜西红柿汤
节瓜西红柿汤
材料：节瓜200克，西红柿140克，葱花少许。
调料：盐2克，鸡粉少许，芝麻油适量。
节瓜西红柿汤的做法
1、将洗好的节瓜切开，去除瓜瓤，再改切段。
2、洗净的西红柿切开，再切小瓣。
3、锅中注入适量清水烧开，倒入切好的节瓜、西红柿。
4、搅拌匀，用大火煮约4分钟，至食材熟软。
5、口入少许盐、鸡粉，注入适量芝麻油，拌匀、略煮。
6、关火后盛出煮好的西红柿汤，装在碗中，撒上葱花即可。
西红柿口感酸甜，含有维生素A、维生素C、维生素B以及钙、磷等多种矿物质，具有减肥瘦身、消除疲劳等功效。
怎么吃西红柿营养又健康
番茄红素是自然界分布最广的胡萝卜素类天然色素之一。在植物的叶子中，番茄红素和其他胡萝卜素的颜色被叶绿素掩盖着，当植物进入成熟期，叶绿素的含量降低时，番茄红素和其他胡萝卜素的颜色才能显现出来。...[更多]
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西红柿和山楂能一起吃:西红柿有健脾消食功效，其营养丰富，若配以同样有消食功效的山楂，则能消食导滞、通脉散淤、降血脂。适用于高脂血症、慢性胃炎、吸收不良综合征。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会
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鲜味蒸蛋
上次做过一回蛤蜊蒸蛋，卖相好看，却发现吃的时候太痛苦了，还得咬壳，吸蛋羹，吐壳，麻烦死了。 这次做就直接省略了壳，把肉剥了出来，再加了些火腿肠，滋味真是莫名的好
食材配方
主料：
蛤蜊
200g火腿肠
30g鸡蛋
100g辅料：
盐
适量
做法 共10个步骤
1.水开后下入蛤蜊，至蛤蜊张口。
2.把陆续张口的蛤蜊夹出来，煮过蛤蜊的水晾凉备用。
3.把蛤蜊的肉从壳中剥出来。
4.鸡蛋打入盆中，加入一点点盐，搅匀。
5.用半个蛋壳舀四壳煮过蛤蜊的水加到蛋液中。
6.搅打均匀。
7.用筛子过滤一次。
8.把剥好的蛤蜊肉切碎加入到过滤好的蛋液中。
9.用煮蛋器蒸3分钟。
10.3分钟后，蛋液凝固到一半时，加入切碎的火腿肠粒，再蒸7分钟。
莲藕玉米龙骨汤怎么做好吃 莲藕玉米龙骨汤的做法大全
莲藕玉米龙骨汤
广东的高温天气一直持续，除了冰饮，饮食上好像也没什么想要吃的，不过喝太多的冷饮也并非好事，所以煲点老火靓汤，清淡可口，既营养又生津解渴。
食材配方
主料：
龙骨
400g藕
200g辅料：盐
适量白醋
适量姜
适量甜玉米
1根胡萝卜
1个
做法 共9个步骤
1.龙骨用水泡一小会儿，去掉血水。
2.把龙骨加入电饭煲，一次性加足清水。
3.两入两片生姜提味去腥。
4.滴入几滴白醋，开火煲，水开后煲1小时。
5.煲汤时洗好所配食材。
6.把玉米、莲藕和胡萝卜切块（莲藕和胡萝卜需去皮） 。
7.莲藕加入锅中。
8.跟着加入胡萝卜，接着小火煮半小时。
9.加入玉米再小火煮半小时，最后加盐调味即可。
玉米南瓜汤怎么做好吃 玉米南瓜汤
玉米南瓜汤
南瓜香甜软糯，玉米清甜甘冽，两者一起做汤，真的是美味无比。早上做了一锅汤，汤里下个荷包蛋，不仅营养美味，甘甜滋润，还可以解渴充饥。
食材配方
主料：
南瓜
300g鸡蛋
3个玉米
1根辅料：
油
适量盐
适量大蒜
适量葱花
适量白果
适量
做法 共11个步骤
1.南瓜去皮洗净。
2.切薄片。
3.大蒜切片。
4.葱花切好。
5.锅里放油放入大蒜爆香。
6.放入南瓜翻炒。
7.加足够的水，放入玉米大火煮开。
8.转小火打入鸡蛋保持不沸腾状态3-5分钟。
9.放入白果煮熟。
10.放盐调味。
11.撒葱花出锅。
玉米蛋花汤怎么做好吃 玉米蛋花汤的做法大全
玉米蛋花汤
本来这个汤是打算做玉米羹的，结果把材料都买回家后，才发现家里的淀粉用完了，忘了买。又懒得再下楼买去，就把它改成玉米汤吧，虽然没了那种浓稠的感觉，但味道也很不错的
食材配方
主料：
鲜玉米
2个鸡蛋
1个火腿
1片辅料：
盐
适量胡椒粉
少许小葱
少许鸡精
少许姜
2片
做法 共11个步骤
1.准备所需材料。
2.把鲜玉米洗净削成玉米粒，火腿切成小丁。
3.锅内坐水烧开，放入姜碎。
4.然后倒入玉米粒。
5.烧开后，用小勺把表面的泡沫撇去，再煮10分钟。
6.加入火腿丁，再煮5分钟。
7.然后加入适量的盐。
8.加入胡椒粉、鸡精。
9.把鸡蛋打散后，倒入玉米汤中。
10.边倒蛋液边搅拌，让鸡蛋形成蛋花。
11.出锅前撒上葱花即可。
玉米炖鸭汤怎么做好吃 玉米炖鸭汤的做法大全
玉米炖鸭汤
说到玉米，不仅可以作为主食能够饱腹，还参与了配菜这个角色，我偏爱甜糯的白玉米，咬起来满嘴清甜，有嚼头~ 鸭肉的滋补功效不必多言，二者结合采取清炖的方式能最大限度
食材配方
主料：
糯玉米
400g鸭肉
400g辅料：盐
适量水
适量做法 共4个步骤
1.准备洗净的玉米
2.切成小段，和切好的鸭肉一起放入电压力锅中，加入食盐和水至三分之二满处
3.选择营养炖模式，差不多二十几分钟就会熟了
4.出锅，香气扑鼻
玉米木瓜汤怎么做好吃 2020玉米木瓜汤怎么做好吃
玉米木瓜汤
昨天转地铁的时候，看见一个人在卖玉米及桃子，下着大雨，觉得人家也挺可怜的，虽然我是一个人在家，但还是去买了四个玉米，今天想着怎么把玉米吃掉呢，看见排骨和木瓜，就
食材配方
主料：
玉米
2个排骨
250g木瓜
200g辅料：
油
适量盐
适量做法 共8个步骤
1.切好的木瓜，一半用来生吃，一半用来煲汤
2.玉米和木瓜都切成块
3.排骨用热水烫一下
4.排骨，生姜，玉米放进高压锅内
5.我担心排骨少，还放了一点点肉，然后放水，在高压锅里压十来分钟
6.压好后，打开，再把木瓜放进去，用小火煮两分钟，直到水开
7.再放点盐进去，调味
8.然后又香又浓的玉米木瓜汤就好啦
玉米清肠快餐汤怎么做好吃 玉米清肠快餐汤的做法大全
玉米清肠快餐汤
每当一个人吃饭时，就想做做既简单又方便的汤，我从冰箱冷冻室取出各种玉米清肠、鱼丸、虾丸等，烧个汤，再简单也没有啦，虽说这些东东不怎么好，涂方便用呢。
食材配方
主料：
玉米清肠
200g鱼丸
3个虾丸
2个菠菜
100g辅料：盐
适量鲜辣粉
适量做法 共6个步骤
1.菠菜洗净，玉米清肠、鱼丸、虾丸冲洗一下。
2.锅水烧开，放入玉米清肠、鱼丸、虾丸，盖上盖。
3.等烧开后，火小点焖5分钟，然后放入菠菜。
4.放入盐，用调羹搅拌一下。
5.再撒入鲜辣粉。
6.最后出锅，盛碗中。
节瓜花生猪腱汤
此款汤水具有固腰补肾、消除疲劳、醒神补脑、醒脾和胃之功效；特别适宜营养不良、体质虚弱者饮用。
节瓜花生猪腱汤
材料：猪腱肉500克，节瓜300克，花生100克，蜜枣20克，食盐适量。
节瓜花生猪腱汤的做法
1、猪腱肉洗净，切块，飞水。
2、节瓜去皮，洗净切件：花生浸泡1小时，洗净。
3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
特别提示：花生以炖吃为最佳，这样既避免了招牌营养素的破坏，又具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。
花生的功效与作用
花生别名落花生、长生果、地豆、落花参、番豆、土露子、落地松、落地生、土豆、地果、南京豆、番果，为豆科植物落花生的种子。因为是在花落以后，花茎钻人泥土而结果，所以又称“落花生”，又由于营养价值高，它所提供给人体的热量，在同样情况下比牛奶高2倍...[更多]
小提示
花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用，补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高
花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用
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