生活好的重要标志就是吃得好，国人历史对美食极其看重，没有美食就没有生活，美食在口中，生命都是舒畅起来，想要心情好起来，不妨考虑多吃吃。你在寻找更多美食吗？由此，有请你读一下以下的“干贝蒸丝瓜怎么做好吃 干贝蒸丝瓜的做法大全”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
干贝蒸丝瓜
亲爱的豆亲们，本人又被疾病打到了，头一天还活蹦乱跳，第二天就发高烧扁桃体肿大，熬了两天，实在撑不住了，不得不去输液。听闻草儿姐也发烧输液了，没想到亲如姐妹的我俩
食材配方
主料：
干贝
50g丝瓜
1根辅料：蒜瓣
4瓣姜片
3片葱末
适量料酒
50ml白胡椒粉
3g生抽
10ml橄榄油
适量水
少量做法 共13个步骤
1.准备好主要食材。丝瓜削皮洗净，干贝用料酒浸泡至软。
2.丝瓜切成4公分的段。
3.蒜瓣切成蒜蓉，姜切末。
4.干贝用手拆撕成细丝。
5.炒锅置于火上，倒入适量橄榄油。
6.六成热时放入蒜蓉、姜末煸出香味。
7.放入干贝丝翻炒片刻。
8.放入白胡椒粉。
9.倒入料酒。
10.倒入生抽。
11.倒入少量的水（以刚能浸入干贝丝为主，一定不能多）。翻炒均匀之后盛出。
12.将丝瓜段摆盘。
13.将炒好的干贝丝放在丝瓜段上，将盘子放入蒸锅，大火蒸8—10分钟即可。
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剁椒粉丝蒸丝瓜怎么做好吃 剁椒粉丝蒸丝瓜的做法
剁椒粉丝蒸丝瓜
剁椒是湘菜中最常用到的一种调味料，香辣咸香，而将剁椒与其它食物一起制作，便造就了很多佳肴，口感丰富别具风味。这道菜用丝瓜、粉丝和剁椒一起蒸制，食材简单，制作快捷
食材配方
主料：
丝瓜
2根剁椒
40g粉丝
1把辅料：
油
适量盐
适量蒜
4瓣葱
适量生抽
15ml糖
2g姜
适量
做法 共12个步骤
1.准备好所有的食材。
2.粉丝浸泡至软。
3.加入一些生抽、盐、白糖。
4.抓拌均匀备用。
5.然后把粉丝摆入盘底。
6.炒锅倒油爆香葱、姜、蒜。
7.倒入剁椒炒香关火。
8.锅中加入清水和少许盐。
9.再加一些色拉油。
10.倒入去皮切块的丝瓜焯烫一下。
11.把丝瓜摆放在粉丝上面，再加入炒香的剁椒。
12.入蒸锅开水蒸制3分钟即好。
蒜蓉粉丝蒸丝瓜——下酒菜怎么做好吃 蒜蓉粉丝蒸丝瓜——下酒菜的做法
蒜蓉粉丝蒸丝瓜——下酒菜
丝瓜是口味清淡的蔬菜，适宜与蒜蓉、干贝等味重食材同烹，使成菜口感清爽，又不失鲜美。丝瓜有凉血解毒、除热利肠之效，对于女性来说，丝瓜还含有防止皮肤老化的维 生素B
食材配方
主料：
丝瓜
1根辅料：
大蒜
适量绿豆粉丝
适量拌饭酱
适量生抽
适量香油
适量盐
适量做法 共11个步骤
1.粉丝用温水浸泡至软。
2.丝瓜去皮，切长短一致的段。
3.粉丝控水，放在盘底。
4.将丝瓜码在盘内。
5.蒜切末。
6.放入拌饭酱一勺。
7.放入生抽少许。
8.加入少许盐。
9.加入少许香油，调成酱汁。
10.将汁舀到丝瓜上。
11.蒸锅烧开水，将丝瓜放入，蒸10分钟即可。
丝瓜蘑菇汤怎么做好吃 丝瓜蘑菇汤的做法大全
丝瓜蘑菇汤
由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱 。
食材配方
主料：
丝瓜
200g蘑菇
100g辅料：肉片
适量盐
适量做法 共5个步骤
1.油热后，放入丝瓜翻炒
2.丝瓜变色后，加入蘑菇翻炒一下
3.加入适量水或者高汤煮开
4.汤滚开后，放入肉片，煮开。
5.加盐调味，出锅。
蚝油丝瓜怎么做好吃 蚝油丝瓜的做法
蚝油丝瓜
儿童清淡夏日小炒菜--蚝油丝瓜，简单、美味还有营养，翠绿的丝瓜、单一的食材有了蚝油调味，味道相当不错，口感鲜嫩可口、清鲜润滑、清暑、开胃。 赶时间的时候，为孩子
食材配方
主料：
丝瓜
2根辅料：
油
适量蚝油
10ml大葱
15g干红辣椒
1个做法 共10个步骤
1.准备食材调味料：丝瓜、蚝油、大葱、干红辣椒。
2.丝瓜削去外皮切滚刀块，干红辣椒切小段，大葱斜刀切成葱花。
3.锅中加水烧开，放入丝瓜块，焯烫6、7分熟。
4.捞出沥水备用。
5.炒锅入油，放入葱花、干红辣椒爆香。
6.加入适量清水。
7.加入蚝油调味，划拌均匀。
8.放入焯烫好的丝瓜。
9.快速翻拌均匀入味，关火，盛出装盘即可。
10.儿童清淡夏日小炒菜--简单、美味还有营养，翠绿的丝瓜、单一的食材有了蚝油调味，味道相当不错，口感鲜美、清暑、开胃。
丝瓜炒番茄怎么做好吃 丝瓜炒番茄的做法大全
丝瓜炒番茄
这道菜做法简单，颜色搭配上市大红大绿的，这道菜很好吃。作为晚餐的配菜，是很清淡的，而且不加太多调料。
食材配方
主料：
番茄
150g丝瓜
300g辅料：油
适量盐
适量鸡精
适量
做法 共6个步骤
1.丝瓜和番茄切好
2.锅里加油
3.先炒番茄
4.再加入丝瓜一起炒
5.加点水
6.最后加盐和鸡精调味即可
丝瓜鸳鸯贝怎么做好吃 丝瓜鸳鸯贝的做法大全
丝瓜鸳鸯贝
丝瓜含有丰富的VC，这样来烹饪丝瓜，不但保留了食材原有的营养和鲜味，还脱离了夏日在炉灶边做饭的难熬。丝瓜的鲜嫩爽口，鸳鸯贝的鲜甜，是夏日里一道解暑美味哦。
食材配方
主料：
丝瓜
100g鸳鸯贝
80g辅料：淀粉
适量盐
适量做法 共5个步骤
1.丝瓜去皮切段，鸳鸯贝肉洗净
2.切段的丝瓜把中间的瓤挖掉
3.鸳鸯贝塞入丝瓜中，微波炉蒸鱼档5分钟
4.从微波炉中取出，盘子里有甚多汤汁。用这个汤汁和水淀粉加少许盐勾薄芡。
5.把勾好的芡汁淋在丝瓜上就可以吃
丝瓜海蛎汤怎么做好吃 丝瓜海蛎汤的做法大全
丝瓜海蛎汤
海蛎不仅肉嫩味鲜，而且营养丰富，有“海中牛奶”之美誉，含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分，其含碘量比牛奶和蛋黄高出 200倍，其含锌量之高，
食材配方
主料：
海蛎
150g丝瓜
500g辅料：油
适量盐
适量蒜头
适量
做法 共7个步骤
1.备料丝瓜，海蛎。
2.热锅加油，下蒜头爆香。
3.再将丝瓜改刀下锅。
4.炒至出香味后，再加适量清水。
5.煮至汤底开，瓜出味后加适量细盐调味。
6.再将海蛎下锅，煮至汤底重开即可。
7.一份丝瓜海蛎汤就完成了。
红椒烧丝瓜怎么做好吃 红椒烧丝瓜的做法大全
红椒烧丝瓜
丝瓜具有祛脂降压,丰胸,解毒,淋证,提高免疫力,健脑的功效，辣椒味辛、性热，入心、脾经；有温中散寒，开胃消食的功效；红椒烧丝瓜，清香可口，软滑美味，特别适合夏天
食材配方
主料：
丝瓜
800g红椒
30g辅料：油
适量盐
适量味精
适量酱油
适量做法 共10个步骤
1.丝瓜去皮洗净
2.丝瓜切成滚刀块
3.红椒洗净切小块
4.锅烧热，放少许油
5.放丝瓜块翻炒
6.翻炒变软，放红椒块翻炒
7.放盐
8.放味精
9.放酱油
10.翻炒几下，就做好了
丝瓜猪肝汤怎么做好吃 丝瓜猪肝汤的做法大全
丝瓜猪肝汤
丝瓜具有很高的药用价值，全身都可入药。祖国传统学医认为，丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容抗癌等功效，并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通
食材配方
主料：
丝瓜
350g猪肝
200g金针菇
100g辅料：
生油
适量盐
适量做法 共4个步骤
1.先把丝瓜切片。
2.金针菇切去黄色部分，猪肝切小块。
3.下油，放进以上材料，最后加进盐调味就可以了。
4.成品来了。
丝瓜杂炒怎么做好吃 丝瓜杂炒的做法大全
丝瓜杂炒
所有的绿色蔬菜我都喜欢，对丝瓜尤其钟爱。每年妈妈都会在门口种上几棵丝瓜，然后它就发芽，严着墙快速生长，到了夏天，藤蔓上满是细长鲜嫩的丝瓜，要做饭时，妈妈就会派我
食材配方
主料：
丝瓜
200g干木耳
30g豆腐
100g杏鲍菇
100g辅料：油
适量盐
适量鸡精
适量葱
适量做法 共8个步骤
1.木耳泡发，丝瓜去皮洗净，杏鲍菇和豆腐洗净
2.所有材料切成块
3.锅内放入荤油，烧热
4.放入葱炒香
5.放入豆腐翻炒一下
6.放入杏鲍菇翻炒一下
7.放入丝瓜翻炒至断生
8.放入木耳翻炒，调入盐和鸡精即可出锅
干贝菠菜汤怎么做好吃 干贝菠菜汤的做法
干贝菠菜汤
菠菜是春季时令蔬菜之一，是含铁量最高的蔬菜，具有滋阴润燥，舒肝养血等作用，适量多吃些菠菜可起到很好的养肝保健功效，因此春季多吃菠菜，肝脏益处多多。
食材配方
主料：
菠菜
520g干贝
60g辅料：油
适量虾米
适量做法 共6个步骤
1.食材：菠菜、虾米和干贝。
2.将干贝洗净，放入砂锅中，一次性加足适量的清水。
3.盖锅盖，大火烧开，转文火煮30分钟。
4.揭盖，倒入适量的菜籽油。
5.将洗净的菠菜焯烫一下。
6.放入砂锅中，烧开即可关火。
干贝冬瓜汤怎么做好吃 干贝冬瓜汤的做法大全
干贝冬瓜汤
做快手汤？一般用干贝或者虾米煮冬瓜或者节瓜是我们广东人的常见吃法！ 当然，这是嫩冬瓜的做法，老冬瓜吧，一般会用来煲老火汤，利尿去湿，非常有效的呢！ 平时爱减肥的
食材配方
主料：
冬瓜
干贝
姜
葱花
做法 共5个步骤
1.冬瓜洗净，去皮后切成适量大小的块状；
2.干贝洗净，用温水泡发开，然后用手撕成丝状；
3.热油锅，放姜片蒜末以及干贝丝一起炒香；
4.加入冬瓜也炒两下，然后注入适量的开水，大火煮开转小火煮约20分钟；
5.当汤转为奶白色，加盐调味，最后撒葱花即可上锅食用！
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