红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜，可能你对这些菜谱比较熟悉了，菜谱只是名称，实际上学问蛮多的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法，每道菜有了属于自己的味道，你会多少菜品的烹饪方法呢？在这里，你不妨读读木瓜栗子排骨汤怎么做好吃 木瓜栗子排骨汤，欢迎大家参考阅读。
木瓜栗子排骨汤
栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。 木瓜健脾消食，通乳抗癌，补充营养，提高抗病能力，还有
食材配方
主料：
排骨
400g木瓜
半个栗子
300g辅料：
姜
适量盐
适量党参
适量
做法 共8个步骤
1.排骨斩件，木瓜切块。
2.排骨洗净出水，出水后用清水冲洗干净。栗子用开水煮一下去衣。
3..冷水把排骨，姜，党参放入砂锅大火煲。
4.煲开后，继续大火煲20分钟。
5.加入栗子。（盖子不要盖实）
6.煲开转小火炖1小时。
7.加入木瓜小火炖10分钟。
8.加适量盐调味即可。
97mSw.com相关阅读
栗子排骨汤
食材明细：
娃娃菜一个，胡萝卜半个，排骨100克，西红柿一个，盐、鸡精适量
栗子排骨汤的做法步骤：
1.娃娃菜一个，胡萝卜半个，排骨300克，西红柿一个
2.1、各种材料洗净，排骨放入砂锅中煮；
3.2、将排骨的浮沫弄干净；
4.3、放入胡萝卜和番茄、栗子；
5.4、水开后，放入娃娃菜，煮开放入调味料即可。
花生木瓜排骨汤
食材明细：
排骨头半斤,花生 1小碗,木瓜 1个,盐 适量
花生木瓜排骨汤的做法步骤：
1备所用的材料，将花生用清水泡半个小时。
2木瓜去皮去籽洗净切滚刀块。
3锅中放水煮开后放入洗净的排骨飞水。
4捞起来用凉水冲去浮沫血水放碗中备用。
5所有材料准备好。
6放入煲汤的砂煲中。
7煲中加满水。
8放入电子煲中定好时后开煲。
9我那个煲平时煲汤煲糖水都是设定的三个半小时，反正材料放进去后就不用管了哈。如用砂煲的话就先用大火煲开然后转小火煲到花生软糯就行啦。
10煲好后，别的都不用放，只需加适量的盐调味就行了。
11一款滋补的好汤就成了。
木瓜排骨汤(1)
食材明细：
排骨，料酒，鸡精，葱，姜，木瓜
木瓜排骨汤的做法步骤：
1.排骨洗净出水.
2.锅中放足够量的水，放入出过水的排骨.料酒，鸡精，葱，姜，木瓜.大火烧个五分钟转小火.
3.我一般会顿两个小时左右，吃前加盐，大火猛烧一会就可以了.
感谢您阅读“97美食网”的《木瓜栗子排骨汤怎么做好吃 木瓜栗子排骨汤》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了栗子排骨汤专题，希望您能喜欢！
