蔬菜海鲜茄汁日本豆腐
日本豆腐不是豆腐做的,其实他的主料是鸡蛋。我非常喜欢吃香香甜甜的日本豆腐,这道菜很受小朋友的欢迎哦。
食材配方
主料:
日本豆腐
虾仁
鱿鱼圈
油
盐
番茄酱
姜
洋葱
胡萝卜
芹菜
做法 共11个步骤
1.芹菜、胡萝卜、洋葱切成小丁
2.虾仁、鱿鱼圈洗干净
3.日本豆腐切成小块
4.锅中放油将海鲜放入炒熟
5.加入日本豆腐煎一会儿,盛出
6.锅中放少量油,加入姜片炒香。放入蔬菜丁
7.菜丁炒熟后,加入番茄酱
8.炒熟后,放入适量的水
9.加入盐调味
10.放入炒熟的日本豆腐和海鲜。
11.炖入味出锅
海鲜豆腐砂锅
喜欢林依伦的歌,也喜欢他阳光灿烂的形象,这个几乎没有绯闻的明星应该算是我的唯一偶像吧。一次偶然机会在超市看见他成为浓汤宝的形象代言人,回来搜索后发现,原来他还是
食材配方
主料:
嫩豆腐
1块小鱿鱼
100g蟹肉棒
10g杂蔬粒
10g鱼汤味浓汤宝
1块辅料:
姜丝
适量香葱末
适量小油菜
适量盐
1/2小勺香油
适量水淀粉
适量做法 共5个步骤
1.蟹肉棒切成小丁,小油菜掰成小朵,鱿鱼也切成小块
2.除小油菜外,将(1)和杂蔬粒入热水锅中焯烫备用
3.砂锅中放入清水和姜丝
4.豆腐放在手上用刀切成小块放入,杂蔬粒也一起放入,最后加一块的浓汤宝
5.烧开后,将小油菜放入再次烧开,根据口味放点盐,勾薄欠,淋点香油,撒上香葱末即可
三鲜日本豆腐
日本豆腐又称内脂豆腐、鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶,虽叫豆腐,却不含任何豆类成份。它以鸡蛋为主要原料,辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等,具有豆腐之爽滑鲜嫩,鸡蛋之
食材配方
主料:
日本豆腐
鱼丸
虾丸
蟹棒
青椒
大葱
姜
油
精盐
五香粉
味精
淀粉
做法 共14个步骤
1.取几条日本豆腐。
2.在分割线处轻轻切开,切成小段。
3.将日本豆腐裹满淀粉。
4.锅内放入足量的油,油六七成热时放入日本豆腐,炸至金黄略坚固后捞出。
5.将鱼丸、虾丸、蟹棒切成小片及小段。
6.青椒切小丁。
7.锅内留底油,热温八成热时放入葱姜爆锅。
8.出葱姜香味后,放入青椒翻炒,再放入鱼丸、虾丸、蟹棒,翻炒几下后放入适量海鲜酱油。
9.放入适量清水,大火煮沸后转小火。
10.放入盐。
11.放入五香粉。
12.放入味精。
13.放入日本豆腐。
14.略让日本豆腐入味,再放入淀粉,收汁即可。
感谢您阅读“97美食网”的《海鲜日本豆腐怎么做好吃》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了莴笋怎么做好吃专题,希望您能喜欢!