新版蛋包饭
这款蛋包饭虽然有点麻烦,但是一定要试一下,色彩斑斓的炒饭包入荷叶似的蛋皮,系紧••• •••当最后成品惊艳的呈现在你面前时,内心会有一种温暖的幸福感。 一口咬开
食材配方
主料:
鸡蛋
胡萝卜
毛豆
玉米粒
剩饭
油
盐
酱油
香油
香葱
淀粉
做法 共14个步骤
1.准备好鸡蛋、胡萝卜、玉米粒和毛豆。
2.将胡萝卜切碎备用。
3.毛豆在沸盐水中焯熟,沥干水分。
4.热锅放油,将米饭炒香加少量盐、酱油调味,盛出。
5.鸡蛋打入碗中,加入半勺淀粉,搅打成均匀的蛋液。
6.热锅放油,倒入适量蛋液摊成蛋皮。
7.对折两次,夹出。
8.将摊好的蛋皮放在盘子里备用。
9.另起锅,放毛豆翻炒。
10.加入玉米翻炒。
11.待玉米变色,加入胡萝卜,放盐,酱油调味。
12.放入炒好的米饭,搅拌均匀。
13.用勺子舀适量炒饭放到煎好的蛋皮上。
14.将四周的蛋皮朝中间收拢,用香葱绑实即可。
食材明细:
蛋2颗,原味鸡高汤45㏄,盐少许,胡椒粉少许,高丽菜100公克,猪五花薄片50公克,沙拉油适量,油面150公克,烧面酱汁适量,葱花30公克,奶油30公克,海苔丝适量,细柴鱼片适量,青海苔粉适量
蛋包烧面的做法步骤:
1.将蛋、15㏄鸡高汤、盐及胡椒粉打成均匀的蛋液备用。
2.高丽菜洗净后,撕成片状;猪五花薄片切成适当段落备用。
3.取锅烧热后,加入适量沙拉油,待油热后,加入作法2的猪肉拌炒至变色后,再加入作法2的高丽菜片略炒,入油面及30㏄鸡高汤拌炒,加入适量烧面酱汁炒至均匀入味后,再加入葱花略拌即可盛出备用。
4.另取平底锅烧热,加入沙拉油烧热后倒掉,再拭去多余的油份,并快速涂上一层薄薄的奶油后,再将作法5的蛋液一口气倒入锅中,并迅速移动锅身,让蛋液均匀扩散至整个锅面呈蛋饼状。
5.待锅中的蛋液不继续流动,蛋饼边缘脱离锅身,即可将作法3的炒面置于蛋饼边缘的三分之一处。
6.将蛋皮覆盖于面上并往前推进,再将另一端的蛋皮覆盖上后,将蛋包饭移至盘中。
7.在作法6上淋上烧面酱汁,接着洒上柴鱼片、青海苔粉,最后放上海苔丝装饰即可。
香菇蛋包饭
这个香菇蛋包饭是向“知青部落”的水急难流滩底月学习的。 第一次做,番茄酱涂的太难看了,哈哈!
食材配方
主料:
米饭
鸡蛋
香菇
火腿肠
青豆
玉米
胡萝卜
葱
番茄莎斯
盐
鸡精
胡椒粉
做法 共5个步骤
1.胡萝卜,火腿肠,香菇(用水发好)全部切丁,青豆,玉米用水煮熟,起油锅,先用葱白爆香,然后放下胡萝卜与香菇先炒一会,再加入青豆,玉米,火腿肠炒1分钟。
2.加入米饭,加盐,加鸡精再炒1分钟,加葱花,待用。
3.把二个鸡蛋调匀,用平底锅用中小火摊成蛋饼,(记的留一点蛋液)。
4.把香菇饭放到蛋饼的一边。
5.把另一边盖上去,边口用蛋液涂一下,用小火慰一下。 涂上番茄酱就OK了。
日式蒲公英蛋包饭
蛋包饭起源于日本,大部分都是在炒饭上面铺上一个煎熟的蛋皮,还有一种传统的做法,叫做蒲公英蛋包饭,日本8几年的一部电影《蒲公英》里面把蛋包饭的鸡蛋烧成半熟的蛋液外
食材配方
主料:
鸡蛋
3个洋葱
半个胡萝卜
半个甜椒
半个鸡胸肉
30g毛豆
20g香菇
3朵番茄
3个辅料:油
适量盐
适量蚝油
适量番茄酱
适量黑胡椒粉
适量生抽
适量冷米饭
适量
做法 共17个步骤
1.番茄用开水煮一下剥皮切成末,鸡蛋三个打散加少许盐和凉水搅匀,鸡肉洋葱甜椒胡萝卜香菇都切小丁
2.番茄倒入锅中小火慢煮,用铲子把番茄果粒压碎
3.加入蚝油 黑胡椒 番茄酱 盐 小火煮三四分钟
4.煮至稍浓稠即可
5.煮好的番茄酱
6.热锅倒油少许洋葱丁爆香
7.放入毛豆翻炒一会基本快熟的时候 放入胡萝卜翻炒去生
8.倒入香菇 鸡肉 洋葱 甜椒丁 翻炒去生
9.加盐 生抽 蚝油 翻炒至蔬菜缩水熟透
10.倒入冷米饭炒散,最好是隔夜冷米饭
11.加入刚刚做好的番茄酱继续翻炒
12.炒至收汁变干
13.装盘备用
14.热锅倒油倒入打好的蛋液,轻轻用铲子拨弄蛋液中间,一定要小火,直到蛋液生熟夹杂
15.慢慢晃动锅子 让蛋液滚在一起成为圆条形 外面是熟的蛋皮里面是半熟的蛋液
16.做好的单包铺在炒饭上 浇上刚才做的番茄酱·即可
17.我做的蛋包稍微熟了一点 播散开来和炒饭一起吃 非常好~
Hellokitty蛋包饭
很可爱的图案,如果给小孩吃,记得将辣酱换成番茄酱。
食材配方
主料:
鸡蛋
油
盐
湖南椒
洋葱
香肠
隔夜米饭
花雕
生抽
蒜蓉
辣椒酱
做法 共10个步骤
1.将湖南椒、洋葱、香肠均切成颗粒。
2.鸡蛋和少许花雕和盐拌匀待用。
3.炒锅中倒入植物油,油温至五成热后加湖南椒、洋葱、香肠翻炒。
4.待香肠中的肥肉变成半透明时,下隔夜饭中火翻炒。
5.翻炒米饭直至米饭成一粒粒状,加适量的生抽和盐,继续不停的翻炒。
6.颜色均匀后盛出待用。
7.平底不粘锅滴入少量的植物油。
8.保持中火,倒入蛋液,然后拎起锅让蛋液沿着锅边流均匀。
9.蛋液中间开始变硬时,倒入米饭,之后关火。
10.然后用蛋皮将米饭包起,成方形。用蒜蓉辣椒酱画出自己想要的图案。
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