酸甜萝卜条
白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效,冬天的时候比较喜欢用来煲汤,现在天暖和了,就用来做酸甜萝卜了,喜欢。
食材配方
主料:
萝卜
200g辅料:
油
适量盐
适量糖
适量剁椒
适量麻油
适量
做法 共10个步骤
1.萝卜半个,削皮待用
2.萝卜切条,放盐杀出水分
3.把水分挤掉。装好备用
4.撒上白糖
5.倒入白醋适量
6.抖动一下,用保鲜膜盖上放冰箱一个晚上
7.麻油适量,剁椒适量放容器
8.倒入冰好的萝卜条
9.充分搅拌均匀,静置片刻
10.装盘OK
食材明细:
白萝卜一根,盐适量,白醋50克,冰糖一块,胡萝卜一根,花椒适量,泡椒适量
腌酸甜萝卜片的做法步骤:
第1步准备主角,两色萝卜。洗净去皮。泡椒,冰糖,花椒粒,白醋,盐
第2步我是用工具刨的,下次试试用刀切成条状。腌制10分,去除多余水分,如果是切条状,时间相对要长点。
第3步加入花椒,泡椒,醋,糖用保鲜膜盖好放冰箱冷藏后味道更爽脆。
小贴士:
吃粥啥的不错
酸甜萝卜拌藕丝
下班回家的路上,看到有菜农在卖冬储的心里美萝卜。很喜欢这种萝卜,甜,几乎尝不到萝卜的辛辣之气,外表胖胖的,芯却是玫粉色。做为一个地道的北方人,我喜欢经常生食它,
食材配方
主料:
心里美萝卜
150g藕
120g辅料:糖
适量白醋
适量做法 共10个步骤
1.准备食材。
2.白醋加适量糖调成自已喜欢的酸甜口。
3.萝卜洗净切成细丝。
4.藕去皮备用。
5.切成细丝后用加了少许白醋的水浸泡以防止变色。
6.锅中水烧开,放入藕丝略焯片刻。
7.捞出过凉备用。
8.将萝卜丝与藕丝放在一起。
9.加入调好的酸甜汁。
10.拌匀即可食用。
酸甜白萝卜脆
三八妇女节那天和同事们相聚晚餐,要了一盘酸脆白萝卜小菜,大家都说好吃,酸甜爽口。回家的那天晚上,正好家里有个白萝卜,于是就开始做了起来。
食材配方
主料:
白萝卜
1根辅料:
生抽
适量精盐
适量陈醋
适量
做法 共8个步骤
1.准备白萝卜一个。
2.将白萝卜洗净切掉两头,从中间切开,切成很薄的半圆片。
3.是连切三片不切到底的,连在一为一组,以此类推,都这样的切法。
4.全部切完之后,放一成萝卜撒一层盐,腌制半小时。
5.腌好后,挤去白萝卜的水分。
6.适量的生抽、陈醋拌匀。(喜欢甜口的可以放些糖,俺家老公最不喜欢甜食,所以没放糖)。
7.用保鲜膜把碗口包扎好,放入冰箱里腌制两天,中途可翻拌一下,待腌透入味即可。
8.腌好之后摆盘,用厨房现有的蔬菜点缀一下就ok!
酸辣萝卜片
白萝卜有增强机体免疫功能,同时还能帮助消化,帮助营养物质的吸收,以及防癌抗癌的作用。尤其是秋冬季多吃些萝卜是非常有益健康的。
食材配方
主料:
白萝卜
油
盐
白醋
绵白糖
味素
红辣椒
做法 共10个步骤
1.白萝卜漆皮洗干净。
2.切成半圆的薄片放盐腌渍20分钟。
3.兑料汁先来一勺白糖。
4.两勺白醋。
5.一点味素。
6.加两勺开水,搅拌,使糖、味素融化,拌成料汁。
7.倒入腌好攥干的白萝卜片里。
8.红辣椒切小段。
9.炒锅适量油炸香红辣椒。
10.辣椒和油一起倒入萝卜片中拌匀即可。
柠香酸甜萝卜
柠香酸甜萝卜是一道餐前小菜,酸酸甜甜的很开胃,稍微用点心思,就可以给极其普通的萝卜来一个华丽的转变身,也给节日的餐桌上增添一道亮丽的风景。 秋季干燥,燥最容易伤
食材配方
主料:
白萝卜
200g紫甘蓝
100g辅料:柠檬
1个糖
20g做法 共13个步骤
1.紫甘蓝洗净切成块。
2.柠檬取半个切成片。
3.紫甘蓝块放入搅拌机内,加入适量的凉开水。
4.搅打10秒钟后过滤出汁。
5.把柠檬片放入紫甘蓝汁中,再挤上剩下半个的柠檬汁。
6.加入白糖搅拌均匀至糖溶化。
7.萝卜洗净去皮。
8.切成薄片。
9.锅中加入水,烧开,下入萝卜片焯水至萝卜片变透明。
10.把焯好水的萝卜片,捞入调好的甘蓝汁中腌制2小时。
11.上色的萝卜片,重叠码放。
12.从上往下卷起,在萝卜卷中间切开,
13.码放在盘中,整成花型即可。
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