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吃好是中国人生活水平提升的标志,美食对于国人来讲,是不可或缺的,每天我们的味觉和嗅觉都在体验着美食的精彩绝伦,故而美食的意义非同一般。美食对于你的意义是什么呢?或许你正在查找类似"2020西芹炒虾仁怎么做好吃 西芹炒虾仁的做法,步骤"这样的内容,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

西芹炒虾仁

黑木耳具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气、镇静止痛等功效。黑木耳能“益气不饥,轻身强志”。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶

食材配方

主料:

西芹

150g

虾仁

150g辅料:

黑木耳

适量

红椒

适量

2瓣

适量

香油

适量

适量

做法 共5个步骤

1.虾去头尾,剥去壳,用牙签从第三节处将肠线轻轻挑开拉出洗净 、虾仁用料酒和盐腌制15分钟

2.入热水锅中焯烫变色即可捞出

3.西芹用刮刀将表面筋膜撕去,斜切成细片,蒜切成片

4.油锅小火爆香蒜片,放入西芹翻炒

5.放入盐,倒入虾仁,淋入1/2勺的水淀粉勾薄欠,最后滴几滴香油即可

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杏仁西芹炒虾仁怎么做好吃 杏仁西芹炒虾仁


杏仁西芹炒虾仁

杏仁西芹炒虾仁是一道美味而又健康的菜肴,经历了餐桌上的大鱼大肉之后,不妨来点小清新,西芹的脆爽,虾仁鲜嫩可口,杏仁微甜醇香,多种口感、多种层次巧妙集合在一起,

食材配方

主料:

西芹

300g

杏仁

100g

虾仁

80g

辅料:

适量

适量

适量

适量

料酒

适量

香油

适量

淀粉

适量

鸡精

适量

做法 共9个步骤

1.原料

2.西芹洗净,切段,杏仁洗净

3.虾仁洗净,加盐、料酒抓匀,加淀粉抓匀

4.锅中放入清水,下杏仁焯水捞出

5.下西芹焯水捞出

6.锅中放油,油热放入葱、姜末爆香,放入虾仁翻炒变色

7.将西芹倒入锅中

8.杏仁倒入锅中,翻炒均匀

9.调入盐、香油、鸡精即可出锅

西芹腰果虾仁怎么做好吃 西芹腰果虾仁


西芹腰果虾仁

依稀记的儿时的你 记的 我们手牵手去上学 你总是喜欢揪我的头发 我总是哭着妈妈 可是 慢慢长大了 我却找不到你了

食材配方

主料:

虾仁

100g

腰果

50g

西芹

200g

辅料:

适量

适量

鸡精

适量

做法 共9个步骤

1.需要的材料

2.虾去皮,洗净,去泥线

3.腰果炒好

4.西芹 切好

5.锅里下油 放点姜

6.先把虾 放下去爆香

7.两面金黄的时候

8.把西芹倒下去,翻炒

9.最后快上锅的时候 把腰果倒下去

西芹炒腊肉怎么做好吃 2020西芹炒腊肉的做法,步骤


西芹炒腊肉

一直都很喜欢吃西芹,不单只是因为它口感脆嫩,还因为它营养丰富,并且西芹的食用方法还很多,可生食凉拌,可荤素炒食、做汤、做馅、做菜汁、腌渍、速冻等。尤其是用它的汁

食材配方

主料:

自制腊肉

200g

西芹

400g辅料:

适量

适量

适量

味极鲜

适量

蒜子

10g

红萝卜

25g

做法 共10个步骤

1.准备食材

2.把西芹切斜段,红萝卜与蒜子切片。

3.锅内放少量的油,把腊肉放入煸出香味。

4.然后把蒜片放入锅内翻炒。

5.蒜片出香味后,把西芹放入锅内翻炒。

6.同时还可以把红萝卜片也放入锅内。

7.翻炒至断生后,放入适量的盐与糖。

8.然后再放入适量的味极鲜。

9.大火翻炒均匀就欧了。

10.盛盘上桌吧~

西芹炒牛肉怎么做好吃 西芹炒牛肉的做法


西芹炒牛肉

牛肉加了西芹一块炒,味道很好。很多人问我牛肉怎么腌制才鲜嫩呢?那么我来说说我经常用到的腌制牛肉的方法, 我是用大量的姜汁放入牛肉中,还有适量的生抽,然后用手给牛

食材配方

主料:

西芹

牛肉

生姜

料酒

生抽

花生油

红彩椒

做法 共6个步骤

1.牛肉洗净切片后放入生姜汁和生抽、料酒抓匀,最后放一汤勺花生油搅拌均匀

2.腌制好的牛肉静放15分钟

3.西芹洗净切段备用。红彩椒切菱形备用

4.热锅放少许油,姜丝放入煸香,入腌制好的牛肉大火翻炒至肉变色

5.倒入芹菜和红菜椒翻炒放少许盐调

6.炒至牛肉熟,出锅装盘即可

西芹炒虾仁的做法_美食方法


西芹炒虾仁的做法

主要食材:西芹、鲜虾

西芹炒虾仁的做法步骤:

1.鲜虾买来后要先处理一下,去壳去虾线。

2.鲜虾处理好之后需要腌制,用盐、料酒、白胡椒粉、淀粉,腌制10分钟以上。淀粉可锁住虾的水分,炒出来非常香嫩又Q弹,切记别忘放了。

3.在腌制鲜虾的时候,对西芹进行焯水的处理。西芹去筋膜,斜刀切成片,焯水15秒就可以。焯水的时候,放点油,西芹颜色更翠绿。

4.焯水后盛盘待用,我放点枸杞点缀,不放也可以。

5.热油爆香蒜末和姜末,先放虾仁,翻炒至变色,接着倒入西芹,撒点盐调味。

6.大火快速翻炒30秒,撒点味精,就可出锅。

西芹炒虾仁的做法小贴士:

建议买鲜虾,去掉虾线进行腌制。腌制的时候必放淀粉,炒出来的虾不干柴很香嫩。西芹焯水后会减少烹饪时间,而且嚼起来十分脆嫩。

2020炒虾仁怎么做好吃 炒虾仁的做法,步骤


炒虾仁

今天下雨沒去菜场买菜,就拿冰箱里的菜做,冰箱里有虾仁,正好还有剩余的白果炒一道凑合一下,虾仁清淡爽口,易于消化,和白果搭配很不错。

食材配方

主料:

虾仁

500g

白果

20g

青豆

5g

胡萝卜

10g

玉米

10g

辅料:

适量

适量

味精

少许

做法 共8个步骤

1.虾仁 白果 杂菜(青豆、玉米、胡萝卜)

2.白果去壳洗净,杂菜洗净,虾仁洗净放黄酒、蛋清和少许淀粉搅拌

3.起油锅加热

4.放入白果煸炒2分钟

5.再放入杂菜煸炒3分钟

6.然后放入虾仁煸炒2分钟

7.放少许盐煸炒2分钟

8.最后放少许味精翻均匀出锅

西芹炒胡萝卜怎么做好吃


西芹炒胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素,西芹可以降血压,经常食用这道菜,对老人的眼睛和血管都十分有好处。

食材配方

主料:

西芹

1根

胡萝卜

1根辅料:

适量

适量

生抽

适量

鸡精

适量

做法 共7个步骤

1.西芹洗净,斜切成段,

2.胡萝卜洗净,去皮,切成菱形块,

3.锅中倒油,中火加热,下胡萝卜块炒至断生,

4.下入芹菜段翻炒,

5.加少许生抽翻炒均匀,

6.待芹菜炒至断生,加适量盐,

7.加适量鸡精,翻炒均匀后出锅。

西芹炒鸡心


鸡心,旧时苗民视鸡心为待客上品,最贵重的部分,具有滋补心脏,镇静神经的功效

材料:

250克鸡心,2根西芹,50克洋葱,半个红椒,

西芹炒鸡心的做法步骤:

1,准备好需要的原材料

2,将鸡心上油脂部分去掉,对半切开,加少量盐腌制抓匀

3,把腌好的鸡心放入沸水过焯,捞出沥干

4,西芹洗干净去筋切段

5,洋葱、红椒洗净切斜块

6,油锅爆香姜片,炒出香味后加入鸡心,加料酒稍炒一会儿

7,加入西芹段翻炒,加入红椒和洋葱炒至断生,然后加酱油、盐调味炒均匀就可以出锅了

素炒西芹


西芹作为一种保健蔬菜,营养丰富,富含多种维生素和蛋白质,具有降血压,健胃的功效。而西芹与胡萝卜同炒,味道更加清香浓郁。清淡的口感作为早餐或者晚餐都十分适宜。

材料:

1根西芹,1个胡萝卜,少许盐,少许鸡精,3个蒜瓣,适量葱花,

素炒西芹的做法步骤:

1,西芹和胡萝卜洗净备用

2,西芹和胡萝卜斜刀切成块状

3,锅内放油,油热放入葱蒜爆香

4,放入西芹翻炒至变色

5,放入胡萝卜翻炒均匀

6,加入适量的盐和鸡精调味

7,翻炒均匀即可出锅

西芹炒肉


西芹是一种保健蔬菜,根据科学研究表明,西芹里面的芹菜油,具有降血压,镇静,利尿,健胃的疗效。所以,对于高血压患者来讲,经常吃西芹可以帮助治疗。

材料:

1把西芹,200g猪肉,适量盐,少许鸡精,1勺生抽,适量淀粉,

西芹炒肉的做法步骤:

1,西芹洗净切成条状

2,猪肉切成条状,用适量的淀粉抓拌均匀

3,锅内放油,油热之后放入猪肉大火炒至变色

4,倒入切好的西芹炒出香味

5,倒入生抽翻炒均匀

6,出锅之前加盐和鸡精调味

莲藕炒西芹


今天要介绍的炒莲藕加了点西芹之外,只需要加一小勺香菇酱,不需要放盐,清甜爽口,好吃极了。

材料:

300克莲藕,100克西芹,

莲藕炒西芹的做法步骤:

1,莲藕洗净,去皮,切丁,西芹洗净切丁,大小和莲藕一样。

2,清水煮沸,大火放入切的莲藕,汆烫六成熟,捞出。

3,热锅,倒油,用热锅冷油的方法,大火爆炒西芹至六成熟。

4,加入汆烫好莲藕,再加一勺香菇酱,翻炒熟。

5,莲藕均匀的裹上了香菇酱,放盐,超级,即可出锅。

6,清甜爽口,非常好吃。

西芹马蹄鸡蛋饼怎么做好吃 西芹马蹄鸡蛋饼的做法,步骤


西芹马蹄鸡蛋饼

早餐鸡蛋饼一直是双双的最爱,可以自由发挥,将家中现有的蔬菜、肉类等根据个人喜好胡乱扔进去。 做法简单,营养丰富,省时省力,主要的是,还深受孩子喜爱! 今天这个鸡

食材配方

主料:

西芹

100g

辅料:

鸡蛋

3个

适量

面粉

适量

马蹄

适量

白胡椒粉

适量

香油

适量

做法 共7个步骤

1.西芹洗净,连带叶子一起切断,放入料理机中,打入鸡蛋三个。

2.启动,搅打成汁。

3.马蹄洗净,去皮。 拍碎,切大块。

4.将西芹鸡蛋汁、马蹄、面粉、盐、白胡椒粉、香油放到一起。

5.将面糊搅拌均匀。

6.平底锅烧热,倒入少许油,将蛋糊倒入锅内,用铲子将其推平。

7.中小火,将其两面煎至金黄色即可。

感谢您阅读“97美食网”的《2020西芹炒虾仁怎么做好吃 西芹炒虾仁的做法,步骤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了西芹炒虾仁专题,希望您能喜欢!