食材明细:
五花肉适量,干豆角适量,姜适量,葱适量,八角适量
干豆角炖五花肉的做法步骤:
第1步五花肉洗净切块,用料酒、老抽、姜片、葱段腌制十五到二十分钟干豆角提前一晚凉水泡上,期间换两三次水,清洗干净,这样泡起来的干豆角炖出来才够软,够入味
第2步3.锅内放油,放入五花肉炒制,到肉块变色、肥肉紧缩,倒入适量开水,加八角等调味料,水没过肉块还多一些为佳;(五花肉炒一会儿,我就把腌肉的老抽汁和姜片葱段也放进去同炒了,这样感觉入味儿大火烧开后转小火炖制半小时以上
第3步准备好砂锅,洗干净后放到小火上稍微加热,然后将炖制的五花肉和汤汁全部倒进砂锅,继续炖制到水减少到肉体以下,放入准备好的干豆角,稍微用筷子压一下,以便豆角能够没入汤汁
第4步小火炖十五分钟后,翻动豆角和肉块,继续炖十五分钟后放入盐、鸡精搅拌均匀,大火收汁即可
食材明细:
干豆角1碗,五花肉1块,青椒1个,干辣椒2个,蒜3瓣,姜3片,烤肉酱2茶匙,牛肉酱2茶匙,生抽3茶匙,盐茶匙,鸡精少许,白胡椒少许,料酒1勺,水适量
干豆角烧五花肉的做法步骤:
第1步干豆角切丝提前泡一上午。五花肉用烤肉酱2茶匙,生抽1茶匙,料酒1勺腌制10分钟。
第2步干豆角在开水中焯熟。锅中倒入油炒下姜,蒜,辣椒。
第3步下入五花肉翻炒。翻炒至出油。
第4步下入干豆角。翻炒均匀。
第5步加入牛肉酱2茶匙翻炒。加入青椒,加水焖个3分钟。
第6步最后加入生抽2茶匙,盐1茶匙,鸡精少许,白胡椒少许调味。成品。
小贴士:
干豆角的晒法:材料:新鲜的干豆角5斤。1:豆角用水洗净。2:可以用1:锅里烧开水,把豆角放入大火滚开煮熟。2:可以在锅中炸熟3:前一种捞出豆角放入冷水中。4:搭在绳子上或者衣架上,或者直接切丝生着晾晒。5:太阳直射2,3天就OK了。6:晒好的豆角装入袋子,扎紧。秋冬天炖肉很好吃。
五花肉豆角焖面的做法
主料:五花肉450克、豇豆300克、面条(生)500克
配料:豆瓣酱30克、大葱1根、生抽10毫升、姜6克、精盐3克、鸡粉1克
五花肉豆角焖面的做法步骤:
步骤1、新鲜的五花肉,长豆角准备。
步骤2、鲜面条,大葱准备。
步骤3、五花肉去杂毛,洗净后切片,大葱洗净切片,生姜切丝。
步骤4、豆角洗净,切断
步骤5、锅中注入油,下姜丝。
步骤6、炝锅后加入五花肉。
步骤7、翻炒至五花肉略变色时,下生抽。
步骤8、略翻炒后将五花肉摊向锅边,下豆瓣酱。
步骤9、小火翻炒,至食材沾满酱汁。
步骤10、加入足量的热水。
步骤11、焖煮10分钟后加入豆角。
步骤12、加入盐。
步骤13、加入鸡粉调味,再焖煮8分钟。
步骤14、将鲜面条铺在菜上。
步骤15、焖煮8分钟
步骤16、撒上大葱片,关火。
步骤17、翻拌均匀,装碗即可上桌啦。
五花肉豆角焖面的做法烹饪小贴士:
1、五花肉不用加料腌,直接下锅煸炒即可;
2、放面条之前,一定要留够足量的汤汁,以免糊锅了;
3、焖面的过程中,要用筷子挑动挑动面条,让周边的面条都沾上酱汁;
4、喜辣的,可以在出锅前淋入少许辣椒油;
5、小编采用豆瓣酱炒香五花肉,吃起来有浓浓的酱香味,但不辣,这种做法适合不能吃辣的人;
6、豆角富含大量的维生素C和维生素B,进入人体后能够促进人体抗体的合成,抑制肌肤细胞的黑色素形成,常吃豆角能够起到预防癌症和美容养颜的功效。
干焖五花肉的做法
主料:五花肉2斤
配料:小葱一根、生姜一块、食盐适量,鸡精2克,胡椒粉1克,白糖少许,料酒10克,生抽10克,蚝油10克,老抽5克
干焖五花肉的做法步骤:
1.首先,我们准备五花肉2斤,切成几大块,放入清水中,加入少许食盐,淡盐水更容易洗出五花肉中的血水,多抓洗一会,把五花肉洗干净以后捞出,挤干水分,准备下一步的腌制。
2.再准备小葱一根,折断以后放入盆中,生姜一块,切成片,和五花肉放在一起,加入食盐2克,鸡精2克,胡椒粉1克,白糖少许提鲜,料酒10克去腥,生抽10克,蚝油10克增鲜,老抽5克提色抓拌均匀,腌制4个小时以上,让五花肉充分吸收料汁入味。
3.4个小时以后,把腌好的五花肉、肉皮朝下放入电煲锅中,这样能更好的煲出五花肉中的肥油,倒入腌肉的料汁,整个过程不需要加水,盖上锅盖、用精煮饭模式,把五花肉煲熟。
4.电煲锅调停以后,我们把五花肉取出,摆放在盘中就能上桌食用了。
也可以切成薄片,吃的时候更加方便,用这种方法做出来的五花肉色泽鲜明,吃起来软嫩多汁,超级过瘾,开胃又下饭。
好了,这道简单易学的干焖五花肉就做好了,喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧。
食材明细:
湿面条200g,长豆角200g,五花肉100g,番茄2个,大葱10g,生抽3g,细砂糖2g,盐2g,植物油适量,温水100g,清水适量
五花肉番茄豆角焖面的做法步骤:
第1步番茄屁股划十字,放入开水中浸泡5分钟左右。揭去番茄皮,切成小丁。
第2步豆角洗净后切成小段。大葱的葱白部分切成细丝。
第3步五花肉洗净切薄片。把3g生抽、2g植物油、2g细砂糖和100g温水混合,调成酱汁。
第4步热锅少油,倒入五花肉小火慢煎。煎至两面微黄变色。
第5步加入大葱丝,炒出香味。倒入番茄丁继续翻炒。
第6步炒至番茄出汁后,加入豆角,调入2g盐。盐的分量可以根据食材分量和年龄、口味来调整。翻炒约3分钟后,倒入清水,没过食材。
第7步加盖,转中火焖煮约3分钟。揭盖,放入湿面条。汤汁要煮到明显低于豆角的时候再加面条,不然面条会煮得过软。另外,湿面条可以用半干面、生鲜面,或者冷冻的面条等含水量高的,比起干面条来说更容易入味。
第8步淋入酱汁,拌匀。再次盖上盖子,中火焖煮约8分钟。
第9步当汤汁收浓时,揭盖拌匀。继续盖盖子,中小火焖煮至汤汁基本收干,即可出锅。
感谢您阅读“97美食网”的《豆角干焖五花肉怎么做好吃 豆角干焖五花肉的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了干豆角烧五花肉专题,希望您能喜欢!