生活的意义，一定程度是吃好，国人历史对美食极其看重，没有美食就没有生活，美食让我们感知到了生活的味道可以如此出众，故而我们需要充分体验美食的。你对美食的观点是什么呢？以下是由小编为你整理的《微波炉版烤红薯怎么做好吃 微波炉版烤红薯的做法》，但愿对你的学习工作带来帮助。
微波炉版烤红薯
红薯含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶，能有效刺激消化液分泌及肠胃蠕动，使大便畅通，而且还含有丰富的糖类、维生素、矿物质等营养成分。每100克红薯的脂肪含量
食材配方
主料：
红薯
1个辅料：
锡纸
1张
做法 共5个步骤
1.红薯洗干净，皮不用去掉，如果皮有烂的，要削去，晾干，或者用干布抹干
2.取一张锡纸，把红薯完整的包起来，适当留一点出气的位置，一点就好了
3.放微波炉，高火3分钟，翻面，继续3分钟。期间要稍等一会会哦，免得被烫到
4.稍等1分钟，取出红薯，揭开锡纸，就OK 啦，如果红薯太大，可以切开，或者烤的时间适当增加，判断红薯是不是熟了，可以用手整个捏红薯，整个都变软就是熟透了。
5.呵呵，掰开来，香气四溢，大家来尝尝……
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微波炉烤红薯做法
微波炉烤红薯最好选用细长型的红薯，更容易烤熟。将红薯洗净后用打湿的厨房纸巾包裹住，放到微波炉的烤盘上，高火加热三分钟，翻个面，再用高火烤三分钟，可以根据红薯大小适当调整加热时间，捏起来软软即可取出食用。
微波炉烤红薯的制作方法
准备食材：红薯、厨房纸巾
1、将准备的红薯洗干净，不用擦水，保留表皮的水分，尽量选择细长的红薯，会比较容易烤熟。
2、用打湿的厨房纸将红薯包起来放进微波炉，可以多包两层，不包纸也可以，就是烤的时候会出水，烤出来会比较干。
3、红薯放在微波炉的托盘上，用高火加热3分钟，翻个面，继续用高火加热三分钟，根据红薯的大小调整时间，捏着软软的就是烤熟了，可以取出食用了。
微波炉烤红薯的温度和时间
通常来说在用微波炉蒸红薯的时候，设定的温度以100℃为标准的话，大概蒸煮的时间是在一刻钟左右，主要先将红薯清洗干净后，放在微波炉中，可适当的加入一些水，同时选用的红薯主要以个头细小的为主，否则不容易熟。
微波炉烤红薯的温度与时间
在用微波炉蒸红薯的时候也要注意合理的时间和温度，这样才能不会影响其口感和营养成分，一般来说若是用高火的话，大概只需要蒸煮15分钟左右，温度为100℃，但通常来说采用的是中高火蒸煮，但需要的时间会稍微长些。
同时在蒸煮红薯的时候，首先将红薯刷洗干净，但不能将水分全部清理干净，必要的时候可在蒸煮期间淋一些水分，以保持红薯的口感，否则吃起来会很干，若是用高火的时候要适当的翻动一下，以让其受热均匀。
但在蒸煮红薯的时候，最好要选用个头细小的红薯为宜，不宜选用肥大的红薯，否则不容易蒸熟，同时红薯最好要蒸熟透再吃为宜，否则里面的淀粉不容易被人体所消化，此外还要以食用适量为宜。
微波炉烤红薯的做法,可以用锡纸吗
微波炉烤红薯的做法很简单，先把红薯提前用盐水浸泡一下，取出之后盖一层餐巾纸并放入微波炉加热，高火加热三分钟之后翻面继续烤制即可。用微波炉烤红薯的时候可以用锡纸，而且锡纸还能加快红薯烤熟的速度，不过最好用食用性锡纸。
一、微波炉烤红薯的做法
1、烤制
微波炉烤红薯的做法很简单，先把红薯提前用盐水浸泡一下，取出红薯之后给红薯盖一层餐巾纸。将准备好的烤盘取出，同时把盖着餐巾纸的红薯放在烤盘上，放入微波炉之后用高火加热三分钟再取出翻面。
2、翻面
把红薯翻面之后需要继续加热，将红薯再次放入微波炉内加热三分钟之后即可取出，此时可以看到餐巾纸上的水分已经被蒸干。把餐巾纸揭开之后，就可以看到餐巾纸内包裹的红薯，将红薯去皮食用的口感软糯香甜。
二、微波炉烤红薯可以用锡纸
用微波炉烤红薯是可以用锡纸的，而且底层垫一层锡纸之后红薯的加热速度会更快，能够减少烤制时间。不过需要注意的是，使用锡纸烤制红薯的时候要挑选可食用性锡纸，否则经过加热和高温就会有化学物质溶入食物内。
干烧锅版烤红薯
砂锅烤红薯？嗯嗯…对，没有错，就是砂锅烤红薯，这个是一款干烧锅，可以达到800度干烧不裂之前在一个热爱美食的朋友口中得知可以干烧烤红薯，甚至可以烧烤！孩子馋，外面买的又不卫生，好吧还是自己动手吧
材料：
3根黄芯红薯，一口干烧锅，
干烧锅版烤红薯的做法步骤：
1，全部食材与工具准备好：铝箔纸，红薯，干烧锅一口，烤架（必须矮脚款）
2，把锅盖打开，注意在无水状态下操作哈！割好大于锅底可以包裹住锅底大小的锡纸，铺于锅底
3，放烤架（再次强调一定要矮脚、矮脚、矮脚）
4，在烤架上再铺上一层锡纸！强迫症患者与懒癌患者就是我，这样不用洗锅更不用洗烤架，烤完红薯后完全不用处理，只要把里面东西取出来砂锅就跟没用过新的是一样一样滴
5，把洗干净沥干！
6，剃过边摆好红薯的样子
7，开火
8，上盖大火15分钟，翻动一次（这一次反动过后不要再开盖了）然后转中小火再烤15分钟！ok关火，别动锅盖哈，闷15分钟
9，好了，打开锅盖就能闻到扑鼻的烤红薯味道了！
10，已经好了
11，甜红薯那种流糖浆的样子！味道绝对一级棒
12，底下很干净哦
13，成品图
微波炉地瓜怎么做好吃 微波炉地瓜
微波炉地瓜
兑换烤箱后，比较激动就用烤箱烤地瓜，哪知烤了一个小时还没烤透。所以还是规规矩矩的用微波炉烤吧。那天我和同事说微波炉可以烤地瓜，她还不相信，不知道是真不相信还是做
食材配方
主料：
地瓜
8个辅料：
清水
适量
做法 共7个步骤
1.地瓜8个，后来我又加了一个。
2.全部洗净。
3.很小的地瓜，我一手可以拿三个。
4.然后用毛巾擦干水分。
5.然后放进微波炉里。
6.中高火，十分钟即可。
7.地瓜都烤的笑开了嘴。
烤红薯(1)
食材明细：
红薯7个
烤红薯的做法步骤：
第1步红薯洗净把红薯放入锅中蒸10分钟
第2步蒸熟的红薯取出把红薯放入铺有锡子的烤盘里，烤箱200度上下烤15分钟收干水份
第3步15分钟后取出即可
微波炉版烤地瓜怎么做好吃 微波炉版烤地瓜的做法大全
微波炉版烤地瓜
我用烤箱烤地瓜，时间得50分钟左右。 看豆亲tmz126用微波炉烤地瓜，10分钟就行。 我也跟着学做了两次，的确烤出来的地瓜，特别软烂香甜。
食材配方
主料：
地瓜
3个辅料：
水
适量
做法 共5个步骤
1.准备的食材。
2.放水中洗净，沥干水份。
3.用保鲜膜包住地瓜。
4.把地瓜放进微波炉中，按烧烤键，烤5分钟。
5.烤5分钟后，带隔热手套把地瓜捏软，再翻个，继续烤5分钟即可。
无油烤红薯片怎么做好吃 无油烤红薯片
无油烤红薯片
红薯是秋季最具代表性的营养食物。红薯中所含有的营养价值非常的丰富，具有非常有效的防癌以及抗癌等功效。在秋季适量的多吃些红薯，还具有很好的减肥功效，因为红薯中的膳
食材配方
主料：
红薯
无
做法 共6个步骤
1.红薯用清水洗净，晾干
2.然后连皮切成1指厚的片
3.电饼铛上下盘同时预热，将红薯片均匀码入，合上，烤4分钟
4.然后翻面，再烤4分钟
5.此时红薯片已经成熟
6.装盘开吃吧
微波炉版炸鸡翅根怎么做好吃 微波炉版炸鸡翅根
微波炉版炸鸡翅根
我特别喜欢吃炸鸡，可是总用油炸又不健康，就自创了一道微波炉版炸鸡翅根。喜欢朋友可以试下哦。
食材配方
主料：
鸡翅根
鸡蛋
料酒
盐
蚝油
酱油
黑胡椒
五香粉
盐
面包渣
做法 共9个步骤
1.把鸡翅根洗净，盛入盘内
2.放入料酒、蚝油、酱油、黑胡椒、五香粉、盐
3.均匀的把调料裹上鸡翅根，腌制5个小时
4.把腌制好的翅根放入蛋液内
5.裹上蛋液的翅根蘸上面包渣
6.整齐地码放在微波容器内
7.盖上盖子，放入微波炉内
8.高火5分钟，取出把翅根翻面，再高火5分钟
9.成品
微波炉可以蒸红薯吗
通常情况下用微波炉也是可以蒸红薯的，但蒸煮的时间不宜过久，主要用高火煮15分钟左右为宜，必要的时候在上面淋一些水分，还要用保鲜膜或者锡纸将其包裹住，经常食用的话可有润肠通便、补血益气等功效。
微波炉可以蒸红薯
红薯是生活中药用价值很高的一种食材，通常情况下它是可以用微波炉蒸熟的，但在蒸煮的时候，要注意时间不宜过久，否则会容易烤焦红薯，这样会容易在表面形成焦黑的物质，食用后会人体是有害的。
最好在蒸煮红薯的时候，先将红薯清洗干净后，用牙签在上面扎几个小洞，之后在表面用一层保鲜膜或者锡纸包裹住，再放在盆子里，必要的时候在上面淋一些水分，这样能让红薯保持水分，吃起来口感更好。
红薯是一种营养价值很高的食物，里面含有丰富的淀粉、糖类、维生素、纤维素和各种矿物质等，可直接生吃也可煮熟食用，经常食用的话能补充人体所需的微量元素，还能具有润肠通便、补血益气等作用。
微波炉烤地瓜怎么做好吃 微波炉烤地瓜
微波炉烤地瓜
天气越来越凉了，也到了吃烤地瓜的时候。从小时候到现在，香喷喷的烤地瓜一直都是我的最爱，相信朋友们也一定很喜欢吧！
食材配方
主料：
地瓜
2个辅料：
水
适量
做法 共5个步骤
1.地瓜请、清洗干净后不用控干水分
2.用保鲜膜包裹严实
3.将包好的地瓜放入微波炉中
4.用高火烘烤5分钟，将地瓜翻至另一面，继续高火力烘烤5分钟即可
5.热呼呼香甜的地瓜就好了，开吃吧！
微波炉自制蛋糕怎么做好吃 微波炉自制蛋糕
微波炉自制蛋糕
微波炉自制美味松软可口的蛋糕。自己做的就是安全放心。既可以当早餐，也可以当下午茶，挺好的。嘻嘻。
食材配方
主料：
低筋面粉
250g辅料：
绵白糖
适量鸡蛋
4个鲜牛奶
半瓶
做法 共9个步骤
1.最近看了很多网上自己做蛋糕，自己也尝试了下， 材料：洋鸡蛋4个，白糖少6勺子，牛奶半瓶，面粉半斤，食用油少量（市场上的面粉都是高筋面粉，用玉米淀粉自己调配，面粉和淀粉按3:1比例） 将鸡蛋分成蛋清和蛋黄，蛋清分2次加入白糖，第一次加入2勺，同一方向搅拌3分钟，没有抽子可以用多个筷子代替
2.2、再加2勺子白糖搅拌5分钟，成糊状（类似于买的奶油，或者蛋筒奶油状，非常粘稠），网上说是可以粘在容器上，这是决定蛋糕松软的关键，没打成这样增加搅拌时间
3.蛋黄用另外的容器盛放，加入面粉，白糖（自己感觉，想甜点就多加点），少许食用油
4.加入牛奶，水少量，同一方向搅拌，记得水一定要少，面粉和不开多加牛奶
5.然后加入刚刚做好的蛋清沫，分2次加入，搅拌
6.第二次加入，然后搅拌成糊状，太硬可以适当加牛奶，不能太稀
7.半斤面粉可以做2锅，将面糊倒入容器（不可以用铁的。微波炉不用铁容器）
8.放入微波炉高火，大概4-5分钟
9.成型后取出垫的塑料袋，据说网上有各种形状的容器，我是用家里的蒸饭架， 网上说用电饭锅做。我做了失败了，下面焦了，上面还没熟，可能是温度原因，我自己改用微波炉，一点都不粘容器 这次做的蛋糕口感很好，松软、香甜，自己做的没添加剂，家人吃很高兴，下次期待更好的蛋糕
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