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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实每道菜都有明确的做法指南,你是不是也在研究美食菜谱呢?我们的小编特意搜集并整理了冰糖雪耳炖雪梨怎么做好吃 冰糖雪耳炖雪梨的做法,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

冰糖雪耳炖雪梨

冰糖雪耳炖雪梨,养颜,润肺。此款糖水做法简单,营养又美味,你绝对不可以错过!煮多了可以放冰箱里,经常吃有益身体哦。特别是爱抽烟的朋友,可以经常喝,可以润肺。

食材配方

主料:

雪梨

200g

雪耳

20g

干百合

30g

辅料:

冰糖

100g

做法 共5个步骤

1.雪耳和百合需提前泡水一个小时左右。

2.洗净食材,将雪梨去核切成小块(去不去皮就因人喜欢而己,我个人喜欢连皮的原汁原味),雪耳切去中间深黄色的部分后再切成小块的。

3.放入将食材放入炖盅,再放6小碗水。

4.盖好炖盅盖后,大火炖约半个小时,中火炖约1个小时。快好时提前15分钟将冰糖放入盅内即可(建议冰糖搅碎再放)。

5.一碗美味、可口的甜汤出来了!夏天来了,还可以将它放在冰箱里冻了再吃真消暑。

97Msw.com相关知识

木瓜雪耳炖冰糖


食材明细:

红木瓜1/4个,银耳30g,红枣4个,水1000cc,冰糖适量

木瓜雪耳炖冰糖的做法步骤:

1.木瓜洗净,去皮及籽后切小块;红枣洗净备用。

2.银耳泡水至完全发透,以剪刀剪去硬头,撕成小块备用。

3.将所有处理好的材料与所有调味料一起放入炖盅,隔水以中小火炖1小时即可。

雪耳冰糖炖木瓜


食材明细:

木瓜冰糖适量(3~4人份)1个(宜选较熟的),雪耳(银耳)1朵(大概50克左右),生姜1片

雪耳冰糖炖木瓜的做法步骤:

第1步木瓜去皮去核切块,雪耳清水泡软去掉蒂部并切成小块全部材料放进炖盅内,加入适量开水盖好盖子炖2个小时即可

感谢您阅读“97美食网”的《冰糖雪耳炖雪梨怎么做好吃 冰糖雪耳炖雪梨的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了冰糖雪耳炖雪梨专题,希望您能喜欢!