返回

红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?小编陆续为大家整理了香椿芽炒鸡蛋怎么做好吃 香椿芽炒鸡蛋的做法,相信你能从本文中找到需要的内容。

香椿芽炒鸡蛋

现在的春天很短,香椿也是,转瞬即逝,最好的香椿芽也只有十来天,等天气暖和了就老了不好吃了。香椿是最早感受阳气而生的植物,现在吃正当时,香椿可补肾养发,消炎止痛,

食材配方

主料:

香椿芽

土鸡蛋

做法 共7个步骤

1.香椿芽、土鸡蛋

2.将鸡蛋打入碗内,加少许盐,将蛋打散

3.香椿芽洗净切碎

4.将切碎的香椿芽放入打散的鸡蛋液里,拌匀

5.起油锅,将拌好的鸡蛋液倒入油锅

6.快速翻炒蛋液,至鸡蛋成熟结块

7.将炒好的蛋划散装盘,美味的香椿芽炒鸡蛋做好了

97msw.coM精选阅读

香椿芽鸡蛋饼


食材明细:

香椿3个,鸡蛋适量,面粉适量,盐适量,油适量

香椿芽鸡蛋饼的做法步骤:

第1步把面粉和鸡蛋打入一个碗中搅匀。香椿切碎放入搅好的面糊中,放入少量盐,同样搅匀。

第2步平底锅放少许油,使锅底都沾上油。烧热后倒入适量的面糊,转动锅,使面糊均匀的铺开。

第3步待底层熟好后把鸡蛋饼翻过来。两面都熟透后即可食用了。

小贴士:

今儿做的是香椿芽的鸡蛋饼,还可以换成西葫芦、虾皮鸡蛋饼。根据个人口味自己对付吧!

凉拌香椿芽


食材明细:

主料:香椿芽1把

辅料:食盐半勺,十三香1/3勺,生抽2勺,陈醋1勺

凉拌香椿芽的做法步骤:

1,香椿芽摘去老茎老叶,清洗干净。

2,将洗好的香椿芽沥干水分。

3,起锅烧水,水烧开后,放入适量食盐和油。

4,将香椿芽放入锅中焯烫。

5,焯烫两三分钟捞出装盘。

6,取一只碗调料汁:将生抽,陈醋,十三香放入碗中调成汁,淋到香椿芽上。

7,凉拌香椿芽就做好了。

腌香椿芽


食材明细:

香椿适量,盐适量,粗磨辣椒粉1大勺,植物油适量

腌香椿芽的做法步骤:

第1步香椿芽连梗带叶冲洗干净控净水份,用盐细细地搓一遍,放入保鲜盒压实,密封好放入冰箱冷藏,经过一周左右即可食用。取适量腌好的香椿芽切碎,撒上一大勺粗磨辣椒粉,稍拌匀,适量的植物油加热到微微冒烟,关火降温1min,将热油分数次淋泼在辣椒粉和香椿碎上,最后搅拌均匀即可。

香椿芽烧豆腐


食材明细:

香椿200克,豆腐(北)300克,料酒5克,姜5克,大蒜(白皮)8克,盐2克,酱油5克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,胡椒粉1克,植物油10克

香椿芽烧豆腐的做法步骤:

1. 将豆腐用水滚过,捞起,切成1厘米见方的丁;

2. 将香椿芽择洗净,切段,用滚水焯过,捞起沥干水分;

3. 炒锅下植物油,爆香姜末、蒜泥,淋入料酒、投入香椿芽炒透;

4. 加入豆腐、生抽、白糖、盐、胡椒粉煮熟,用水淀粉勾芡,炒匀盛盘。

小贴士:

豆腐是传统营养滋补食物,香椿含有维生素、植物纤维素等,相互搭配,可以增强食欲,促进营养素吸收并具有通便的功效。豆腐和香椿搭配炒菜,不仅鲜美爽口而且保健功能好,是防治动脉粥样硬化的理想菜肴,三餐皆可,老幼皆宜。

香椿芽炒鹅蛋


食材明细:

原料:香椿芽2两、鹅蛋2个。

香椿芽炒鹅蛋的做法步骤:

1、香椿沥干水分,切碎。

2、鹅蛋加少许盐打散成蛋液。

3、将香椿碎、鹅蛋液拌匀。

4、锅放油下蛋液摊成蛋饼出锅。

小贴士:

PS:还可以用鸡蛋和面裹起来油炸。非常好吃。

香椿炒鸡蛋怎么做好吃?香椿炒鸡蛋的做法


将买回来的香椿,倒到准备好的盆子里面去,放上半盆的清水,用水在主要材料的表面用力拭擦几次,观察一下其表面是否干净,如果已经干净了,就捞起来,再用清水清洗一下,当然,如果材料的量比较多的时候,用仪式性用手反复揉一揉就行,过开水焯烫30秒-1分钟时间,看香椿芽由红变绿即可。

香椿炒鸡蛋的做法

香椿炒鸡蛋具有滋阴润燥,泽肤健美的功效。适用于虚劳吐血,目赤,营养不良,白秃等病症。常人食之可增强人体抗并防病能力。

材料准备:嫩香椿头,鸡蛋,盐、料酒、植物油各适量。

具体做法:

1、首先,将买回来的香椿,倒到准备好的盆子里面去,放上半盆的清水,用水在主要材料的表面用力拭擦几次,观察一下其表面是否干净,如果已经干净了,就捞起来,再用清水清洗一下,当然,如果材料的量比较多的时候,用仪式性用手反复揉一揉就行,过开水焯烫30秒-1分钟时间,看香椿芽由红变绿即可。

2、捞出过凉水浸泡,滤干水份,切碎。平均每公斤香椿中含有30毫克以上的亚硝酸盐,老叶中更是高达每公斤53.9毫克,容易引发亚硝酸盐中毒,甚至诱发癌症。

3、食用香椿前一定记得先过开水焯烫一下。

4、打散鸡蛋。锅里放油,油热后倒入鸡蛋液,迅速翻动,至蛋液凝固后盛出备用。

锅里放少许油,放切碎的香椿,后放入炒好的鸡蛋,放盐,翻炒均匀即可。

【香椿炒鸡蛋怎么做好吃】香椿炒鸡蛋的做法,配方


香椿炒鸡蛋

现在这个季节,真是香椿树疯长之时。这个时候吃新鲜的香椿,那可是个季节菜,很香、很好吃,过了这个时节,就没有了,还是抓紧点吧O(∩_∩)O哈哈~

食材配方

主料:

香椿

300g

鸡蛋

150g辅料:

适量

适量

料酒

适量

鸡精

适量

做法 共10个步骤

1.香椿清理干净待用。

2.鸡蛋备好待用。

3.鸡蛋打入一个碗里,放入料酒适量打散即可。

4.香椿切碎。

5.拌入鸡蛋液里。

6.放入盐适量。

7.再放入鸡精适量。

8.搅拌均匀。

9.上油锅,倒入鸡蛋香椿液翻炒即可。

10.出锅上桌。

香椿芽拌双干


食材明细:

主料:香椿芽适量,豆干适量,五香干适量

辅料:油适量,盐适量,辣椒粉适量,酱油适量

香椿芽拌双干的做法步骤:

1,双干冲洗备用。

2,香椿芽洗净备用。

3,入开水锅汆烫捞出,去除草酸。

4,香椿芽攥干水分切碎。

5,双干切丁。

6,一同放入盘中加辣椒粉。

7,炒锅入油烧热淋入,加盐拌匀。

8,时令美味,完美呈现。

小贴士:

香椿芽一定要入开水锅中汆烫一下,去除草酸有益健康!

喜欢《香椿芽炒鸡蛋怎么做好吃 香椿芽炒鸡蛋的做法》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香椿芽炒鸡蛋专题,希望您能喜欢!