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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你是不是很想去学一学呢?你也许需要"番茄玉米牛骨汤怎么做好吃 番茄玉米牛骨汤的做法"这样的内容,希望能为你提供更多的参考。

番茄玉米牛骨汤

牛肋骨功效:抗衰抗辐射。而且牛肋骨与玉米,胡萝卜等一齐作汤是一种很好的荤素搭配,既含丰富的维生素和微量元素,同时又具有蛋白质,脂肪和糖三大营养成份,有很高的营养

食材配方

主料:

牛肋骨

300g

猪展肉

200g

番茄

100g

洋葱

50g

土豆

100g

玉米

100g

胡萝卜

100g

辅料:

适量

做法 共6个步骤

1.准备所有材料。

2.玉米,土豆,胡萝卜,洋葱切块。

3.牛肋骨与猪展肉切快放进沸水锅中略滚,俗称“飞水”,通过飞水处理,可除去血污,消除或减少异味。

4.番茄去皮切丁。

5.将所有材料入锅,加清水2000ML,大火烧开后转小火,煲约两个小时。

6.快出锅时加盐,就可以饮用了。

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番茄玉米猪肝汤

猪肝含丰富的蛋白质及动物性铁质,是营养性贫血儿童较佳的营养食品。它还含有大量的维生素a,有助于幼儿的骨骼发育,促进表皮组织修复,对夜盲症有一定预防作用。 还可以

食材配方

主料:

番茄

150g

玉米

200g

猪肝

200g

辅料:

适量

适量

适量

高汤粉

适量

生抽

适量

做法 共9个步骤

1.猪肝切片

2.加入料酒,生粉,腌制15分钟

3.番茄切小块,备用。

4.姜切丝,备用。

5.锅内热油,倒入姜丝,玉米,翻炒。

6.倒入番茄,翻炒。

7.加入开水,加入浓汤粉。

8.水开后,倒入猪肝。

9.加入美极鲜味汁,盐,等调料。大火煮开后中小火煮10分钟即可出锅。

原汁牛骨汤怎么做好吃 原汁牛骨汤的做法


原汁牛骨汤

牛骨和猪比起来,牛骨中的营养物质更易于被吸收。牛肉中的营养96%都能被人体吸收,是各种肉质中最高的。 牛骨食疗作用:甘,性温,无毒。 功用主治《日华子本草》:"

食材配方

主料:

牛骨

800g

牛小肠

400g辅料:

适量

适量

生抽

适量

八角

适量

桂皮

适量

生姜

适量

生菜

适量

做法 共9个步骤

1.置锅火上,加入适量的水大火烧开, 放入牛小肠,剁好的牛骨焯掉血水浮沫;

2.捞出冲洗干净沥干备用;

3.八角,桂皮,生姜备用;

4.置锅火上,倒入牛骨,牛小肠, 加入适量的水,

5.放入生姜,八角,桂皮;

6.加入生抽,盐调味;

7.盖上盖子,大火烧开出气后转中小火;

8.50分钟消气后,小肠捞出切段, 置锅火上烧开汤加入生菜焯2分钟;

9.撒入鸡粉即可出锅食用;

玉米山药牛骨汤(1)


食材明细:

主料:牛骨1盒

辅料:玉米2根,铁棍山药1根,生姜1片,大葱1小段

配料:盐适量

玉米山药牛骨汤的做法步骤:

1,准备材料。生姜切片,葱切段。

2,山药洗净削皮后切段。

3, 玉米洗净后切小段,

4,牛骨洗净备用。

5,将所有材料都放入电压锅里,煲汤按键,口感选择软糯即可。 这次用的是电压锅做的,所以很简单。

小贴士:

1.健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

2.滋肾益精:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。

3.益肺止咳:山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症。

4.降低血糖:山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。

5.延年益寿:山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;

6.抗肝昏迷:近年研究发现山药具有镇静作用,可来抗肝昏迷

番茄玉米排骨汤怎么做好吃 番茄玉米排骨汤的做法


番茄玉米排骨汤

很久以前在一本杂志上看到关于洋葱的烹饪方法,很喜欢其中一道番茄玉米排骨汤,虽然这道菜中并不是主角。把那一页撕下来保存,可是后来搬家若干次还是遗失了。昨天看一个美

食材配方

主料:

排骨

350g

番茄

2个

玉米

1个

洋葱

半个

胡萝卜

1根

辅料:

淀粉

适量

适量

适量

做法 共8个步骤

1.将排骨洗净,放入适量淀粉和少量盐混合均匀

2.锅中放入姜片,将排骨焯一遍水去腥

3.电饭锅中放入一大碗清水,放入排骨

4.胡萝卜洗净,切去两头,切块

5.番茄去皮,切块;其他食材也同样洗净切块,此处省略若干图

6.将电饭锅阀门按下“煮饭”状态,放入玉米

7.再依次放入胡萝卜、番茄、洋葱,关上锅盖,十分钟左右后,换成“煮粥”键

8.从电饭锅加热后计时三十分钟左右,可打开锅盖,番茄已煮至软烂,融入汤中即可,加入小半勺盐

牛骨炖着超好吃,山药牛骨汤


食材明细:

主料:牛骨1斤(牛肋骨),山药1碗

辅料:白酒适量,大葱适量,酱油适量,姜片适量

牛骨炖着超好吃,山药牛骨汤的做法步骤:

1,牛骨清洗干净,锅中少油,放入牛骨、白酒煸炒。

2,到表面全部变色(小美用的是牛肋骨,以肥肉完全膨胀来断定时间),放入酱油中小火翻炒。

3,随后砂锅中放入一半的水,烧热以后倒入牛骨、大葱、姜片。沸腾以后转中小火1.30小时。

4,放入山药、盐中火煮10分钟即可。

5,放入山药的时间是牛肉出锅前10分钟,若在1.30分钟牛肉还没熟,你就要多煮煮。小美给的时间是供参考的,根据自己的实际材料来定。

小贴士:

用糯山药炖汤好喝,脆山药不适合做这个汤哦。

丝瓜牛骨汤煮年糕怎么做好吃 丝瓜牛骨汤煮年糕的做法


丝瓜牛骨汤煮年糕

女儿某一天的晚饭,老公没在家吃,冰箱里有牛骨汤和丝瓜,还有年糕,就七拼八凑给女儿做了一顿简单的晚餐,味道还是不错的呢!

食材配方

主料:

丝瓜

1根

牛骨汤

半砂锅

年糕

150克

辅料:

1小勺半

鸡精

半小勺

做法 共5个步骤

1.将年糕切成条,丝瓜去皮、洗净后也切成长方块。

2.将年糕放进牛骨汤中。

3.盖上锅盖煮至变软。

4.下丝瓜再次煮沸。

5.加盐和鸡精调味,简单的一顿饭就交差了哈!

牛骨汤的做法


牛骨汤的做法

准备食材:牛骨头一斤、土豆2个、红萝卜一根、西红柿一个、玉米一根、蜜枣一颗、姜两片、盐少许。

牛骨汤的做法步骤:

1、红萝卜洗干净去皮切块,西红柿洗净切块,玉米洗净切段,蜜枣一颗掰开装盘备用。土豆去皮洗净滚刀切块。

2、牛骨头洗干净,放入锅里里加入适量水,煮15分钟。

3、焯水煮牛肉时不要盖锅盖,这样牛骚味可以去除,将焯水后的浮沫捞出,牛骨捞起备用。

4、准备一个煲汤用的砂锅,将切好的胡萝卜块、番茄块和玉米放入砂锅底部。

5、接着将焯水后的牛骨也一同放入砂锅内。

6、倒入适量的清水。大火煮开后转小火煮1个半小时。

7、1个半小时后打开盖子,将切块的土豆下锅一同炖煮。加入土豆后盖上盖子炖煮个30分钟即可。最后起锅前加入少许的盐调味。(土豆很容易熟透,放早了容易煮烂,所以我们最后才放,番茄提前放是因为煮烂的番茄味道融入到汤水里,喝起来更开胃又好喝)。

8、出锅盛碗,这样一道家常版的蔬菜牛骨汤汤就做好啦。做法其实比起炒菜真的是要简单太多了,关键是味道好喝还很滋补。所以一些不会炒菜的人,不妨可以先学着煲汤哦。

搭配了番茄让整一道汤的口感喝起来酸甜开胃,而且还能将牛骨的膻味盖住,让汤汁更鲜美。另外,这道汤可以说是原汁原味了,我们没有加入过多的调味料,只是加入少许盐调味,这汤汁中的鲜甜口感跟蜜枣有关系,炖汤加入1颗蜜枣就能让整到汤汁鲜甜美味。好喝的做法分享给你,如果你也喜欢的话,有空的时候不妨也试试吧。

Lily美食谈牛骨汤的做法小贴士:

1、牛骨的膻味比较重,所以烧汤前一定要先焯水,不能盖盖子。

2、加入番茄一起炖煮的牛骨汤,口感酸甜,而且还能将牛骨的膻味压住。

3、土豆很容易熟,所以我们要最后才放,放早了就容易煮烂了。

4、煲汤时可以加入1颗蜜枣一起,这样煲出来的汤味道更鲜甜。

文章来源:头条号Lily美食谈

牛骨汤馄饨


食材明细:

肉馅适量,馄饨皮适量,五香粉3g,食盐5g,蚝油2g,酱油4ml,黄酒2ml,大葱1根,生姜1小块,香菇适量,白胡椒粉1g,牛大骨2块,羊蝎子1块,三文鱼骨肉1片,花生油适量,花椒适量,菠菜3颗,元宝虾3只,紫菜少量

牛骨汤馄饨的做法步骤:

第1步牛大骨,羊蝎子,三文鱼骨肉加葱、姜,料酒焯水。焯好水的牛骨,羊蝎子,三文鱼骨肉捞出,冲洗干净加凉水,葱,姜,白胡椒粉,黄酒开始炖煮,大火煮至沸腾转小火炖四十分钟关火。待凉后,第二天使用前将上面的油全部撇掉留下清汤。

第2步香菇切丁肉馅买好(也可自己切)

第3步将肉馅中加入葱沫,五香粉,黄酒,白胡椒,酱油,蒸鱼豉油,耗油,盐放入馅中搅拌均匀。姜片,花椒放在花生油中中火熬制九成热,捞出姜片花椒,将油浇至馅中继续搅拌均匀。馄饨包起来~

第4步菠菜切断焯水后备用,馄饨煮熟捞出,碗底放少许酱油(依个人口味而定),放入煮好的馄饨,荷包蛋,紫菜,菠菜,元宝虾,最后加入牛骨汤。一碗营养美味的牛骨汤馄饨完成~

小贴士:

提前做好第二天早上只要煮下馄饨加热牛骨汤就好了。很方便,牛骨汤煮面,做汤都是很营养美味的。

牛骨茯苓汤


食材明细:

牛骨200,克,茯苓30,克,山药100,克,姜块,葱段,盐,酱油,味精各适量。

牛骨茯苓汤的做法步骤:

1.将牛骨洗净劈开:将茯苓、山药洗净。

2.将锅置火上,加水适量,将牛骨、茯苓、山药、姜块、葱段放入,煮

40分钟,再加入盐、酱油、味精调味即成。

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