苹果雪梨煲瘦肉
非常滋润的汤水,很鲜甜,有苹果香~!
食材配方
主料:
苹果
150g雪梨
150g瘦肉
400g辅料:
杏仁
25g蜜枣
2个姜
3片
做法 共4个步骤
1.苹果,雪梨,洗净,不用去皮,切成适量大小,备用;
2.瘦肉焯水,洗净,杏仁洗净,蜜枣也洗净,备用。
3.汤煲内放入适量水,水开后放入所有材料,先大火,后转小火煲1.5小时左右。
4.加盐调味即可。
苹果雪梨瘦肉汤水
新年过后,家里还剩下一些苹果与雪梨,眼见就要变干,天气比较冻,也不喜欢直接吃,于是灵机一转,用来煲汤,不但不会让苹果雪梨变干,而且还可以饮到一碗清甜滋润的水果汤
食材配方
主料:
苹果
雪梨
蜜枣
瘦肉
杞子
盐
做法 共10个步骤
1.三个苹果;
2.两个雪梨;
3.两粒蜜枣;
4.苹果雪梨去皮,洗净,切成小块;
5.瘦肉洗净,切成小块;
6.煲里注入清水,煮沸后将瘦肉放入;
7.再倒入苹果雪梨蜜枣,与洗净的杞子;
8.加盖煲大概1.5小时;
9.调入盐,搅拌均匀;
10.装碗饮用。
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