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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你对美食菜谱感兴趣吗?你可以读一下小编整理的小米南瓜羹怎么做好吃 小米南瓜羹的做法,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

小米南瓜羹

小米又名粟,有健脾和胃、补益虚损,和中益肾,除热,解毒之功效, 小米熬粥营养丰富,有“代参汤”之美称。 南瓜既当菜又代粮,在农村很有人缘。 近年来,人们发现南瓜

食材配方

主料:

南瓜

小米面

白糖

做法 共9个步骤

1.准备好所有的食材。

2.小米面加入适量的清水调成面糊。

3.南瓜去皮切块。

4.放入碗中包入保鲜膜入微波高火3分钟。

5.然后用汤勺压成南瓜泥。

6.锅中水烧开,倒入小米面糊慢慢搅拌均匀。

7.煮至5分钟,小米糊浓稠。

8.然后倒入南瓜泥继续搅拌均匀。

9.煮上5分钟关火,喝的时候可随意加入白糖。

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小米南瓜浓汤怎么做好吃 小米南瓜浓汤


小米南瓜浓汤

南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温,微甜,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,通便秘,并有利尿、美容等作用。小米含有多种维生素

食材配方

主料:

南瓜

小米

做法 共6个步骤

1.南瓜100克,小米半杯(豆浆机自带的量杯)

2.小米淘洗干净,南瓜去皮去瓤切成小丁

3.南瓜丁和小米倒入豆浆机中,加入适量水(水量与刻度线持平)

4.盖上豆浆机盖子,接通电源,选择浓汤后启动豆浆机

5.做好的浓汤。真是太方便了6盛一碗慢慢享用吧!

6.盛一碗慢慢享用吧!

杏仁南瓜羹怎么做好吃 杏仁南瓜羹的做法


杏仁南瓜羹

这次的南瓜羹里的南瓜打得不是很细,包括里面的杏仁也不是很细,总觉得有点咀嚼感似乎更香。吃过之后同以前的比较,特别是吃到里面的杏仁碎,口感真是香多了呢。 在这个南

食材配方

主料:

南瓜

杏仁

洋葱

牛奶

做法 共8个步骤

1.南瓜切片

2.洋葱切丝。

3.杏仁洗净。

4.烧热锅,下洋葱丝下去炒去香味,我没有放油哦

5.洋葱丝炒香后下入南瓜。不用炒熟,炒一两分钟即可盛出。

6.把南瓜和洋葱一起盛出倒进搅拌机里,加入牛奶

7.放入杏仁打成汁。

8.打成汁后再次回锅,煮熟即可盛出

美味南瓜羹怎么做好吃 美味南瓜羹的做法


美味南瓜羹

做法超简单,味道特别赞的【南瓜羹】。值得你试! 南瓜营养丰富既当菜又代粮,南瓜不但可以充饥,而且还有一定的食疗价值。 1. 解毒: 2. 保护胃粘膜、帮助消化:

食材配方

主料:

南瓜

酸奶

蜂蜜

做法 共7个步骤

1.南瓜洗净切块;

2.蒸熟;

3.用压泥器把南瓜压成泥状;

4.倒入适量蜂蜜搅拌均匀;

5.以中心为原点向外挤酸奶;

6.像这样一圈一圈往外转;

7.用牙签写“米”字,OK!

健康食疗《小米南瓜羹怎么做好吃 小米南瓜羹的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了小米南瓜粥专题,希望您能喜欢!