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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你是不是对菜谱很好好奇呢?小编特地花时间为你收集并编辑了菠菜虾仁蒸蛋怎么做好吃 菠菜虾仁蒸蛋的做法,仅供参考,欢迎阅读。

菠菜虾仁蒸蛋

力争每一次的活动都参加呀,很喜欢草莓的,但是现在这里买不到了,所以只有选菠菜了。 基本上每隔一天都会给儿子蒸蛋吃,要么水蒸蛋,要么牛奶蒸蛋,今天中午用了菠菜和虾

食材配方

主料:

菠菜

50g

鸡蛋

1个辅料:

香油

1滴

适量

虾仁

10只

温水

适量

做法 共11个步骤

1.备好所需材料

2.菠菜焯水捞起

3.虾仁取6个剁成虾蓉,四个呆会装饰用

4.焯过水的菠菜剁成泥状

5.把鸡蛋打散、菠菜泥和虾蓉混合

6.加入适量盐和一滴香油打散拌均匀

7.倒入蒸碗中

8.余下的四个虾仁也焯一下水

9.把蒸碗放入蒸蛋器中插电开蒸

10.约四分钟蛋液半凝固时把四个虾仁放在上面,盖上盖子再继续蒸制3分钟即可

11.稍凉后挖着开吃

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虾仁蒸蛋怎么做好吃 虾仁蒸蛋的做法


虾仁蒸蛋

蒸蛋羹营养丰富,口感鲜嫩,是婴幼儿宝宝补充营养的最佳选择。 鸡蛋羹既柔软可口又营养丰富,容易消化吸收,而且鸡蛋中有丰富的蛋白质和卵磷脂、矿物质等对儿童的生长发育

食材配方

主料:

鸡蛋

3个

虾仁

5个辅料:

温水

适量

适量

鸡精

适量

香油

适量

葱花

适量

做法 共10个步骤

1.准备好食材。

2.鸡蛋加盐,鸡精打散,轻轻地搅打以免起泡。

3.然后加入温水搅拌均匀。

4.用晒网过滤一下。

5.包入保鲜膜。

6.入蒸锅大火蒸制10-15分钟左右。

7.虾仁洗净去虾线,再切小粒。

8.鸡蛋羹微凝结,把虾仁撒在上面。

9.继续蒸制让鸡蛋熟透差不多再次10分钟。

10.然后撒一些葱花,淋入香油即可食用。

黄瓜虾仁蒸蛋怎么做好吃 黄瓜虾仁蒸蛋的做法


黄瓜虾仁蒸蛋

蒸蛋可以做主食单独来吃,也可以搭配包子、馒头作为菜。早上想蒸个蛋来吃,结果打蛋后发现是个双黄蛋。真是很惊喜哦。本来想简简单单蒸个蛋,为了配合打出这个双黄蛋的愉悦

食材配方

主料:

鸡蛋

芝麻油

黄瓜

虾仁

胡萝卜

做法 共7个步骤

1.漂亮的双黄蛋

2.加入芝麻油和盐

3.加入大半碗温开水搅打均匀,放入蒸锅大火烧开

4.黄瓜切薄片,胡萝卜切碎

5.蒸汽上来后3分钟放入黄瓜片

6.加入虾仁,撒上胡萝卜碎。盖盖再蒸2分钟

7.蒸好了

虾仁肉饼蒸蛋怎么做好吃 2020虾仁肉饼蒸蛋的做法大全


虾仁肉饼蒸蛋

虾仁肉饼蒸蛋是最常见的家常菜之一,看似简简单单的一道菜,却融入多种营养。嫩滑的蛋羹带着虾仁和肉的香味,化在口里十分美味。

食材配方

主料:

肉末

100g

虾仁

100g

牛奶

50ml

辅料:

香油

适量

适量

鸡蛋

2个

适量

生抽

适量

适量

鸡精

适量

料酒

适量

做法 共10个步骤

1.肉馅中加入葱姜 料酒 盐 鸡精 香油 生抽。

2.搅拌均匀至上劲。

3.虾仁洗净去掉纱线。

4.把鸡蛋打散。

5.把搅打好的肉馅平铺在容器底部。

6.打散的鸡蛋中加入牛奶搅拌均匀。

7.把蛋液过筛于带有肉馅的容器中。

8.洗净的虾仁均匀的码放在蛋液中。

9.入蒸锅,蒸制20分钟。

10.蒸好后取出趁热撒上葱碎即可。

菠菜蒸蛋


食材明细:

蛋2颗,菠菜汁125cc,鸡高汤125cc,盐少许

菠菜蒸蛋的做法步骤:

1.取一蒸碗,蛋、菠菜汁、高汤搅拌均匀,加盐调味后再倒入纸巾中仔细过滤后备用。

2.取一蒸锅,蒸锅水烧开,放入蒸碗盖上锅盖以中火蒸15分钟至熟即可。

虾仁蒸蛋·


食材明细:

主料:鸡蛋4个

辅料:虾仁6个

配料:盐适量,鸡精适量,香油适量,蒸鱼豉油适量,葱花适量

虾仁蒸蛋·的做法步骤:

1,准备好所有的食材。

2,鸡蛋打散加少许盐轻轻搅打。

3,加入适量的温水再次搅拌均匀。

4,然后把蛋液过滤一下。

5,包上保鲜膜。

6,入蒸锅大火蒸制。

7,虾仁去掉泥肠洗净在切小丁备用。

8,鸡蛋液蒸制半凝固放入虾仁(差不多15分钟)。

9,再次蒸制至蛋液熟透(再蒸10分钟左右)。

10,吃的时候撒少许葱花,香油,蒸鱼豉油即可。

小贴士:

蛋液搅打要轻一点,最好不要出很多泡沫。



水量为鸡蛋的一倍半左右,最好用温水。



蛋液过滤一下再蒸制,可使蒸好的蛋羹口感更细滑。



蒸制的时间以自己的蛋液用量为准,鸡蛋量少时间也要相应调整。

虾仁蒸蛋


食材明细:

脊岭岛盐田虾仁适量,鸡蛋三个,温水适量,食用油一勺,生抽一勺,芝麻油适量,蒸鱼豉油适量,盐适量,料酒一勺

虾仁蒸蛋的做法步骤:

第1步脊岭岛虾仁解冻备用。鸡蛋打入碗中,加入盐,料酒,食用油,生抽(忘记拍了)。

第2步充分搅打成蛋液。加入不烫手的温水,量为蛋液的1.5倍。搅拌均匀。

第3步蛋液过筛。备用。容器里虾仁泥铺底。

第4步加入过筛后的蛋液。用小勺撇去剩下的泡沫。容器加盖,或者加保鲜膜。蒸锅上汽后大火蒸6分钟。

第5步加入虾仁,继续蒸制三分钟,不开盖,再闷两分钟。出锅后撒入葱花,蒸鱼豉油,芝麻油。

第6步可以上桌啦!!!超级嫩滑好吃哦!

小贴士:

重点!加的水为不烫手的温水。蛋液和水的比例是1:1.5。蛋液要过筛。容器要加盖。放虾仁的时候蛋液需要微微凝固,要不然托不住虾仁。葱花最后放吧。

虾仁菠菜疙瘩汤怎么做好吃 虾仁菠菜疙瘩汤


虾仁菠菜疙瘩汤

虾仁的蛋白质含量很高,肉质细嫩,菠菜,它对各种贫血症和糖尿病、肺结核、高血压、风火赤眼等诸多疾病可起辅助治疗作用。虾仁菠菜疙瘩汤,老年人也能很好的消化吸收。

食材配方

主料:

虾仁

100g

菠菜

250g

普通面粉

230g

辅料:

香油

适量

适量

味素

适量

做法 共11个步骤

1.食材:虾仁、菠菜、面粉。

2.用净水一点一点的往面粉里倒水,一边倒一边用筷子搅拌,搅拌成豆类或小花生米大小的面疙瘩,一直搅拌至没有干面粉为止。

3.菠菜用清水洗净。

4.锅里放入水烧开,放入菠菜焯一下。

5.焯好的菠菜用凉水过凉,捞出。

6.挤掉水分,切成小段备用。

7.锅里放入适量的水烧开。

8.在放入虾仁,同时把面疙瘩缓缓的倒入锅里,一边倒一边用勺子推转,以防面疙瘩粘连在一起。

9.再次烧开后,面疙瘩都浮起来,放入菠菜、盐、味素。

10.放入适量的香油。

11.烧开后,面疙瘩煮熟即可。

2020虾仁拌菠菜怎么做好吃 虾仁拌菠菜的做法,步骤


虾仁拌菠菜

买了包急冻虾仁,哈哈,分两次吃!一次吃完蛋白质太高了,消化不了啊! 之前用来炒菜,这回用来拌菜,也很不错,而且了出来的效果不错,相片也喜欢,哈哈! 刚好家里没什

食材配方

主料:

虾仁

100g

菠菜

250g

鸡蛋

2个

腰果

50g辅料:

适量

适量

生粉

适量

白芝麻

适量

香油

适量

适量

葱花

适量

做法 共8个步骤

1.虾仁解冻后加入盐和生粉渍一下备用;

2.菠菜洗净,沥干水份备和;

3.锅中烧开水,把虾仁焯熟沥干;

4.同一锅水,入姜片,盐,下菠菜焯熟;

5.鸡蛋加入盐,葱花,打散;

6.热油锅,下鸡蛋炒熟,炒散;

7.把挤干水的菠菜切成小段;

8.加入焯好的虾仁,炒好的鸡蛋,撒入炒香的白芝麻,淋入香油,拌匀,装盘上再撒入腰果即可!

感谢您阅读“97美食网”的《菠菜虾仁蒸蛋怎么做好吃 菠菜虾仁蒸蛋的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菠菜怎么做好吃专题,希望您能喜欢!