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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是在研究这些菜谱呢?为此,小编从网络上精心整理了《番茄豆腐汤怎么做好吃 番茄豆腐汤》,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

番茄豆腐汤

很家常的一道汤羹。 番茄有美白的作用,豆腐可补充蛋白质。

食材配方

主料:

西红柿

豆腐

蘑菇

葱姜

胡椒粉

高汤精

水淀粉

香油

做法 共12个步骤

1.准备好所有的食材。

2.豆腐切片用淡盐水浸泡,蘑菇也用淡盐水浸泡10分钟备用。

3.把西红柿用开水烫一下去皮切块备用。

4.炒锅倒油爆香葱姜。

5.倒入番茄翻炒片刻。

6.加入适量的清水煮上5分钟。

7.再加入洗净的蘑菇继续煮上5分钟。

8.放入豆腐。

9.加入盐。

10.加入高汤精。

11.淋入适量的水淀粉搅拌均匀。

12.最后淋入香油关火。

97msw.cOm延伸阅读

山药番茄豆腐汤怎么做好吃 山药番茄豆腐汤


山药番茄豆腐汤

番茄不仅富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来,营养专家研究发现,番茄还

食材配方

主料:

铁棍山药

番茄

豆腐

鸡精

做法 共12个步骤

1.食材准备,铁棍山药1根、番茄1只、豆腐半盒、蛋1只、葱少许。

2.豆腐切块。

3.鸡蛋磕入碗中。

4.锅热油,放入蛋液,摊成圆蛋皮,出锅。

5.食材洗净,山药削皮切片,番茄切块,葱切末,蛋皮切细条。

6.锅热油,放入番茄,快速煸炒后。

7.放入山药,翻炒几下。

8.放入适量水,再放入盐,继续翻匀后,烧开。

9.放入豆腐。

10.再放入蛋皮,盖上盖,大火烧开后。

11.然后,撒入葱花。

12.最后撒入鸡精,翻匀盛在汤碗中即可上桌。

番茄鱼丸豆腐汤


食材明细:

鲤鱼500克,番茄250克,豆腐(北)250克,木耳(干)10克,盐2克,大葱5克,姜10克,香油5克,淀粉(豌豆)10克,味精1克

番茄鱼丸豆腐汤的做法步骤:

1. 将西红柿洗净切块,豆腐切块,木耳洗净切丝;

2. 将鲤鱼洗净洗净,去刺,将净鱼肉剁茸,加入少许淀粉、葱姜末、盐,制成生鱼丸;

3. 锅里放清水烧沸,放入豆腐块,再烧滚后加入西红柿、木耳,烧滚后投入鱼丸煮熟,放入味精调味;

4. 用淀粉少许勾芡,淋香油即可出锅装碗。

小贴士:

此汤是一道老幼皆宜的营养、开胃佳肴。尤其适宜夏季食用,消除烦渴,增进食欲。鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 番茄:西红柿忌与石榴同食。木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

番茄鲈鱼豆腐汤


食材明细:

主料:鲈鱼适量

辅料:番茄适量,豆腐适量,小香菜适量

调料:盐适量,鸡精适量,味精适量,胡椒粉适量

番茄鲈鱼豆腐汤的做法步骤:

1,鲈鱼切大块备用

2,起煎锅将鲈鱼两面煎金黄

3,将煎好的鲈鱼,豆腐,番茄放入开水锅慢煮七八分钟

4,待汤熬出白色放入调料即可出锅。

番茄鱼尾豆腐汤


食材明细:

大鱼鱼尾一条,姜,番茄3个,料酒,盐,油,豆腐2块

番茄鱼尾豆腐汤的做法步骤:

1.姜去皮切片(约5-7片) 鱼尾洗干净备用。番茄洗干净切块,豆腐切块备用。

2.鱼尾和3,4片姜以及加少许料酒下锅煎香2面去掉腥味备用。

3.把鱼尾以及3,4片姜放入瓦煲内加适量的水大火煮开后改中火煮30分钟后加入番茄煮10-20分钟 最后倒入豆腐煮3-5分钟加入适量的盐调味即可。

番茄蛤蜊豆腐汤


食材明细:

蛤蜊半斤,肉番茄一个,嫩豆腐一块,金针菇一把,牛肉5g

番茄蛤蜊豆腐汤的做法步骤:

第1步半斤蛤蜊刷洗干净,然后用清水泡着,放进一点盐静置,吐沙番茄削皮切块,准备适量的蒜头及生姜,将牛肉切成丁,我懒得买牛肉,用的是瘦猪肉,感觉也还不错

第2步金针菇切去尾部,豆腐切小块后放进盐水泡开火烧热锅,放入少量花生油,将蒜头、生姜、瘦肉放进去爆炒,香味起后放入金针菇与番茄稍微翻炒一下。放入热水,放入豆腐,煮沸后将冲洗干净的蛤蜊放入,盖上盖子大火煮

第3步蛤蜊开口了就放盐,一点白胡椒粉,起锅就是一碗超鲜又微酸的超开胃汤水了~

小贴士:

蛤蜊一定要刷洗干净,用水冲或泡其实不干净,好多杂物是要刷的,还有要泡盐水吐沙子,要不汤的口感会影响哦。最后一定开口了就关火,不能太老,肉会分离了就没那么好吃了

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