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中国人历来重视口腹之欲的满足,如果要问一个人生活的意义的话,很多人都会说是因为美食,美食让人天天都有好心情,想要心情好起来,不妨考虑多吃吃。你有什么想与我们分享的吗?为此,小编特意呈上“香菇胡萝卜玉米排骨汤怎么做好吃 香菇胡萝卜玉米排骨汤的做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

香菇胡萝卜玉米排骨汤

香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉,常吃可以增强免疫力,加上胡萝卜和玉米还有排骨一起熬制成汤,味道清甜,营养更全面,老少皆宜哦。

食材配方

主料:

排骨

500g

香菇

300g

玉米

200g

胡萝卜

200g辅料:

适量

鸡精

适量

白醋

适量

生姜

适量

大蒜

适量

适量

做法 共24个步骤

1.排骨洗净,冷水下锅飞水

2.煮开之后关火,去掉表面浮沫

3.排骨捞出

4.放入高压锅

5.香菇胡萝卜洗净

6.胡萝卜切菱形块

7.香菇沥干水分,较大的香菇可以用手撕成两半

8.冰箱里冷冻的玉米

9.剥去外皮,洗净

10.玉米切段

11.生姜大蒜切片

12.葱切碎

13.高压锅内放入香菇

14.放入胡萝卜

15.放入玉米段

16.放入生姜大蒜

17.高压锅内放入水,没过食材表面

18.加入一点白醋

19.电高压锅盖盖,接通电源,选择靓汤键

20.煮好后开锅

21.加入适量盐

22.加入适量鸡精

23.撒上葱花

24.装盘

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萝卜香菇排骨汤怎么做好吃 萝卜香菇排骨汤


萝卜香菇排骨汤

这段时间吃了不少的煎饼感觉有点上火了,应该炖点清淡的谈来降降火了,我想萝卜是首选吧,这不选择了萝卜排骨汤

食材配方

主料:

猪小排

400g

萝卜

400g

小香菇

50g

辅料:

适量

做法 共7个步骤

1.以前都是萝卜炖排骨今天加了点香菇提鲜

2.香菇泡发备用

3.白萝卜去皮切滚刀块

4.排骨洗净先下锅焯一下

5.另起汤锅烧热水,等水开把焯好的排骨放进去煮10分钟

6.把切好的萝卜跟泡发的香菇一起下锅煮开,在用小火煮30分钟

7.下盐巴调味撒上葱花即可食用

香菇玉米排骨汤怎么做好吃 香菇玉米排骨汤的做法


香菇玉米排骨汤

冬季天气干燥,经常喝些汤水对皮肤也好,这玉米其实是夏天买的,买来直接冻起来,留着冬天吃,应该是连叶子包着一愉冻起来,口感区别不大,也挺新鲜的。

食材配方

主料:

香菇

10g

玉米

150g

排骨

100g

辅料:

适量

适量

开水

适量

枸杞

适量

味精

适量

枸杞

适量

做法 共10个步骤

1.准备好食材。

2.排骨冷水下锅,放入两片姜,煮到水开。

3.捞出排骨后,放入炖盅内,炖盅加入开水。

4.再放入切碎的香菇。

5.把玉米切成段,放进去。

6.再放入几颗枸杞。

7.炖锅里也加入开水,炖两个多小时。

8.喝之前加入盐。

9.加入味精。

10.盛一碗内容丰富的汤吧。

胡萝卜排骨汤怎么做好吃 胡萝卜排骨汤的做法


胡萝卜排骨汤

在我怀牛牛的时候,我一广东的大姐跟我讲,她说让我多吃点胡萝卜,这样子小孩子以后好喂养(意思就是不挑食)打那天起,每天我多少都会吃一点关于胡萝卜的菜。这次参加活动

食材配方

主料:

排骨

350g

胡萝卜

300g辅料:

适量

做法 共9个步骤

1.备料排骨,胡萝卜。

2.排骨提早半小时用清水泡洗干净,再控水备用。

3.热干锅,将泡洗好的排骨下锅。

4.煎炒至排骨色变白微出香。

5.砂锅里加适量清水,将煎炒好的排骨下锅。

6.大火煮至排骨出味,再转小火焖煮至汤底浓香。

7.再将胡萝卜去皮改刀下锅。

8.煮至胡萝卜出味熟透后,加适量细盐调味即可。

9.一份胡萝卜排骨汤完成。

萝卜玉米排骨汤怎么做好吃 萝卜玉米排骨汤的做法


萝卜玉米排骨汤

萝卜玉米排骨汤是一道用料简单、操作方便又营养丰富的汤品。 几种简单、常见的食材搭配在一起,经过1个多小时的慢煲,味道清香扑鼻,汤汁澄清,颜色诱人,就连我们这样不

食材配方

主料:

排骨

400g

白萝卜

300g

玉米

1根

枸杞

10g辅料:

小葱

适量

姜片

适量

料酒

适量

适量

做法 共6个步骤

1.将排骨洗净剁成小块;白萝卜切滚刀块;玉米切段;葱适量、姜4、5片,枸杞适量冲洗干净。

2.锅中加冷水放入排骨上火煮开焯烫,以去除血水。

3.水开几分钟后将排骨捞出,水倒掉。

4.锅中另加入足够的清水煮开后,加入汆烫过的排骨、葱、姜片和适量的料酒;再次沸腾之后,撇去表面浮沫,转成小火,加盖煲1小时。

5.一小时后放入萝卜和玉米继续煲半小时。

6.最后5分钟的时候加入适量的盐调味,再将枸杞放入即可。

玉米萝卜排骨汤怎么做好吃 玉米萝卜排骨汤的做法


玉米萝卜排骨汤

小二是北方人,不太擅长煮汤。但很喜欢喝汤,也很认同南方人喝汤的养生之道。汤水有营养,易吸收,小火慢炖,易出味。这么好的东东怎么能不学着做呢。家里剩下玉米一根,萝

食材配方

主料:

排骨

玉米

萝卜

料酒

白胡椒粉

做法 共9个步骤

1.排骨洗净

2.将排骨焯水,洗净血沫

3.锅中放入葱、姜、大料

4.放入排骨及料酒,开炖,大小烧开,转小火炖1小时

5.在炖排骨的过程中,处理玉米和萝卜,玉米洗净,萝卜削皮

6.玉米和萝卜切成小段

7.排骨炖一个小时后用小勺把葱、姜、大料捞出来

8.放入玉米和萝卜及适量盐,中火炖

9.炖至萝卜和玉米熟烂即可出锅,出锅后加入适量白胡椒粉

胡萝卜玉米排骨汤怎么做


冬天来了,天气越来越冷,为了保持身体健康我们除了多添加衣物保暖之外,还应该多进食一些温暖滋补的汤水以增加我们肌体的抗寒能力,提高免疫力。

今天蝶儿推荐这款胡萝卜玉米排骨汤,胡萝卜对保护视力、促进儿童生长发育、降低血脂、增强机体抗病、抗衰老能力有显著作用;猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,丰富的钙质可维护骨骼健康。玉米含有丰富的植物粗纤维,可以促进胃肠蠕动,还可以使得这款汤水更加清甜。

寒冷冬日暖身胡萝卜玉米排骨汤

主料:猪排骨800克,胡萝卜250克,甜玉米400克

配料:生姜15克,盐1茶匙,黄酒2汤匙,香菜10克,胡椒粉1/2茶匙

胡萝卜玉米排骨汤的做法

1、所有材料准备好,排骨、胡萝卜、香菜洗净。

2、排骨放入水锅内,大火烧开焯烫至血沫浮起。

3、捞出洗净沥干水分。

4、甜玉米竖着一劈四瓣再切段。

5、胡萝卜去皮切滚刀块。

6、生姜切片。

7、排骨先放入砂锅内。

8、放入甜玉米和生姜。

9、再放入黄酒.

10、砂锅内一次性加入足量的水。

11、放到炉子上大火烧开。

12、撇去浮沫。

13、转小火加盖炖煮1小时。

14、放入胡萝卜开盖煮10-15分钟至软。

15、放入盐、胡椒粉。

16、最后撒入切成段的香菜即可上桌。

胡萝卜玉米排骨汤做法小贴士

1、排骨先焯水再炖煮,即可以去腥又可以保持汤色清澈。

2、砂锅内的水要一次加足,中间不可再加。

3、盐、胡椒粉、香菜要最后再放。

如何吃玉米更健康

科学家的最新研究发现,玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。...[更多]

小提示

菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险

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苹果胡萝卜排骨汤怎么做好吃 苹果胡萝卜排骨汤的做法


苹果胡萝卜排骨汤

秋天天气干燥,小朋友们要补充维生素,也要有足够的营养。排骨是我们家小朋友们最喜欢的肉食,因为有孩子嘴角开裂,所以决定用胡萝卜炖排骨。在台湾旅游时,一家小吃店的老

食材配方

主料:

排骨

2根

胡萝卜

1根

苹果

1个

辅料:

适量

姜片

适量

温水

1000ml

适量

做法 共8个步骤

1.准备好食材

2.苹果削皮切块,胡萝卜切块

3.烧一锅开水,倒入排骨汆水,去掉排骨中的血水

4.捞起汆好的排骨待用

5.把排骨、苹果、胡萝卜、姜片倒入紫砂锅中,倒入温水1000ml,再倒入适量的醋

6.用紫钞锅的高温档煲2小时

7.出锅前半小时加入适量的盐,使之入味

8.苹果胡萝卜排骨汤完成!

胡萝卜山药排骨汤怎么做好吃 胡萝卜山药排骨汤的做法


胡萝卜山药排骨汤

这是孩子考试的时候做的汤,孩子考试了,说想喝排骨山药汤,小小的要求怎么能不满足,赶紧买了排骨给孩子做,孩子非常喜欢

食材配方

主料:

胡萝卜

100g

山药

100g

排骨

300g

辅料:

料酒

适量

适量

味精

适量

做法 共10个步骤

1.胡萝卜洗净切块

2.山药洗净去皮切块

3.排骨洗净焯水备用

4.压力锅锅中放水,放入焯好水的排骨,料酒,生姜

5.放入胡萝卜

6.盖上盖子,上气候保压10分钟

7.自动泄气后,打开锅盖,放入山药

8.放入适量的盐

9.放入适量的味精

10.再煮5分钟即可出锅

胡萝卜大枣排骨汤怎么做好吃 胡萝卜大枣排骨汤的做法


胡萝卜大枣排骨汤

这是一道非常有营养的汤,味道清甜,清淡不油腻,且做法非常简单,喜欢的亲们可以试试哦,喜欢吃的朋友们不要错过了哦,快点来瞧瞧吧!

食材配方

主料:

排骨

500g

大枣

30g

胡萝卜

1个

辅料:

姜片

适量

适量

做法 共6个步骤

1.准备好食材并洗净

2.洗净的排骨控水

3.锅中烧水将排骨放入煮几分钟去血水

4.将去好血水的排骨放入高压锅内加入适量清水

5.加入切好的胡萝卜块、姜片、大枣,盖好盖子开大火进行烹调。上汽后转小火煨20分钟后关火

6.下汽后加适量盐调味即可

胡萝卜玉米排骨汤#家的味道#


玉米,胡萝卜和排骨煲汤很滋补,且味道鲜美,营养价值高可以调节脾胃,补充气血,帮助促进消化。暖暖的爱,暖暖的汤,这就是家的味道!

材料:

500克排骨,1个玉米,1个胡萝卜,

胡萝卜玉米排骨汤#家的味道#的做法步骤:

1,胡萝卜滚刀切小块备用。

2,玉米洗净切成小段备用。

3,锅里倒入适量清水和洗净排骨,将其煮开,去除血水。

4,排骨洗净加入适量清水将其煮开。

5,煮开后放入玉米、胡萝卜、枸杞、红枣。

6,煮至胡萝卜和玉米熟透,加入盐和鸡精再煮3分钟即可。

7,营养美味,滋补。

8,成品。

9,成品。

香菇白菜排骨汤怎么做好吃 香菇白菜排骨汤


香菇白菜排骨汤

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物,能够提高人体免疫力和延缓衰老,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病;白菜含有丰富的粗纤维,铁,钾,维生

食材配方

主料:

大白菜

香菇

排骨汤

鸡粉

做法 共12个步骤

1.食材:大白菜和香菇。

2.大白菜用清水浸泡20分钟,择洗干净,切丝。

3.香菇用温水泡发,择洗干净。

4.放入碗中待用。

5.食材全部放入预先煮好的猪骨汤。

6.盖锅盖,通电,选择【豆/蹄膀】功能键。

7.时间到。

8.断电,揭盖。

9.整锅倒入煮锅中。

10.放入大白菜,大火煮至白菜熟。

11.放入适量的鸡粉调味。

12.熄火盛出。

玉米海带排骨汤怎么做好吃 玉米海带排骨汤


玉米海带排骨汤

玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此,玉米对冠心病、

食材配方

主料:

排骨

玉米

海带

做法 共7个步骤

1.备齐原料:排骨,玉米,海带。

2.把排骨放入热水内焯水后捞出备用。

3.砂锅内倒入适量水放入切块的玉米。

4.之前焯水后的排骨倒入砂锅内。

5.海带切小块一点倒入锅内。

6.盖上锅盖大火烧开,转小火煲1个小时。

7.喝之前放适量盐调味。

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