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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你找到了哪些有趣的菜谱呢?以下由小编为大家精心整理的“黄豆筒骨汤怎么做好吃 黄豆筒骨汤”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

黄豆筒骨汤

今天在超市看到筒骨搞特价才8元一公斤,于是买了二根,晚上用黄豆煮了,就是一碗补钙的好汤了。

食材配方

主料:

筒骨

500g

黄豆

100g辅料:

适量

适量

料酒

适量

大茴

适量

桂皮

适量

做法 共5个步骤

1.筒骨放在水中焯后,用水冲去干净备用

2.干黄豆提前泡,如果是湿的就不用泡了

3.高压锅放适量的水,放入筒骨,加入适量的姜,大茴,桂皮,料酒,盖上盖子。大火煮开后,中火煮上十五分钟

4.放完高压锅的气后,倒入黄豆

5.盖上盖子,小火再煮15分钟。待高压锅气出完后,倒入适量的味精,装盆就可以了。

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芸豆筒骨汤


食材明细:

筒骨一根,芸豆适量,陈皮5g,枸杞5g,生姜适量,盐3小勺,葱一根,花椒5~10粒

芸豆筒骨汤的做法步骤:

第1步芸豆取适量预先用冷水泡两小时以上筒骨一根斩成大块,用盐先腌制入味

第2步锅里烧开水,放入筒骨绰出血水,捞起来用冷水冲掉血沫筒骨放入锅中,切两小坨生姜用刀背用力拍碎放入锅里,葱头切段,放几粒花椒去腥,放入陈皮,锅中加适量水,可以不用放盐,因为筒骨在之前就已经腌制过了,大火烧开转小火

第3步转小火后十五分钟倒入芸豆,炖一个半小时放入枸杞,五分钟后关火,撒入葱花,大公告成!

小贴士:

陈皮可以先用水洗了泡好,煲汤的时候连水一起倒进锅里,枸杞一定要后面几分钟放不然枸杞的营养都被蒸发了。

筒骨莲藕汤


莲藕本身特别松脆,凉拌,煮汤,或者炸制都是很受欢迎的吃法,而且莲藕功效也有很多,今天小编教大家做的是筒骨莲藕汤,大骨熬汤营养高。

食材

主料

莲藕720克筒骨1100克胡萝卜少许

辅料

绿葱2根姜片6片香醋几滴料酒适量

食盐3小勺味精少许

步骤

1.筒骨冷水入锅焯沸后洗净

2.葱姜洗净切好备用

3.筒骨、葱姜加适量清水一起放入电压力锅

4.加盖选择:煲汤功能

5.时间到

6.打开上盖-好香浓的筒骨汤

7.事先将莲藕洗净后切厚片备用

8.另起锅:将部分筒骨汤和莲藕片倒入后加盖大火

9.煮开后滴入适量料酒转小火

10.待莲藕片熟烂将炖好的筒骨肉倒入加盖大火

11.再次煮开放入食盐调味

12.最后丢入胡萝卜片、味精关火

小贴士

1.筒骨炖前最好用冷水焯沸口感更好

2.焯水后放入汤煲内加入冷水和配料,水量要一次性加足中途加水会导致温度突然冷却进而影响汤的口感

3.烧开后滴几滴食用醋,能更好地促进钙磷溶解于汤内

4.过早放盐会加快蛋白质的凝固影响汤品鲜美

小编有话说:以上就是小编教大家做的筒骨莲藕汤,滋补养生就喝这碗汤吧。

冬瓜筒骨汤怎么做好吃 2020冬瓜筒骨汤的做法大全


冬瓜筒骨汤

我喜欢炖一锅骨头汤放冰箱里,因为随便吃饭、喝菜粥或者下面条都用的上,尤其是我和女儿在家,没时间出去买菜时,就到小区里的买菜的那个人家买点炖汤的素菜(只在他家买蔬

食材配方

主料:

筒子骨

800g

冬瓜汤

500g辅料:

2小勺

鸡精

1小勺

3ml

适量

适量

适量

做法 共8个步骤

1.将筒骨洗净,放进开水中焯去血水。

2.捞出后用水冲掉杂物。

3.把筒骨放进汤锅中,加适量的水,加葱姜和酒。

4.盖上锅盖炖2小时左右。

5.汤炖好了。

6.舀一半放进小砂锅中,放入去、皮切好的冬瓜。

7.盖上锅盖继续炖15分钟左右。

8.搁点盐和鸡精调味就好了。

紫菜筒骨汤


食材明细:

主料: 紫菜 7克, 筒骨汤 1大碗,

辅料: 油 20克, 姜 3片, 盐 1克,

紫菜筒骨汤的做法步骤:

1.紫菜洗净;生姜去皮洗净切片

2.提前熬好的筒骨汤倒入锅里烧开

3.放紫菜和姜片煮十分钟

4.放油盐调味,起锅装盘即可

小贴士:

紫菜不宜大量食用,一次最好不要超过一两。

海带黄豆猪骨汤怎么做好吃 海带黄豆猪骨汤


海带黄豆猪骨汤

海带是一种含碘量很高的海藻,有防治甲状腺肿、降压、提高免疫力、延缓衰老等功效。 黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸,能促进儿童的神经发育。黄豆内还含有丰富的B族维生

食材配方

主料:

浸海带

100g

黄豆

50g

猪骨

350g

辅料:

适量

做法 共10个步骤

1.把猪骨洗净

2.黄豆放水里泡一下

3.海带提前泡软洗净切成丝

4.锅内煮开水把猪骨飞水(还要凉水冲一下)

5.锅内加水放入飞过水的猪骨

6.放入海带

7.倒入黄豆

8.盖好盖子用大火烧开

9.烧开后再调小火慢煲90分钟

10.煲好后下盐调味出锅

莲藕墨鱼筒骨汤


食材明细:

主料:猪筒骨400克,莲藕1节,干墨鱼2条,胡萝卜半根

辅料:姜2片,盐适量

莲藕墨鱼筒骨汤的做法步骤:

1,准备材料。

2,干墨鱼提前几个小时浸泡至软

3,筒骨洗净后用开水烫去血水

4,泡软的墨鱼洗净切小片;胡萝卜去皮切小块

5,莲藕拍松切段

6,锅中加水1600ml,加入筒骨、墨鱼干、莲藕、胡萝卜和姜片煮开

7,转小火煲1个小时

8,加盐调味就可以喝了~

三七筒骨养身汤


食材明细:

主料:筒骨700克

辅料:红枣10颗左右,枸杞小把,玉米1根,姜片适量,白酒少量,盐适量,水4-5升,三七粉10克以下

三七筒骨养身汤的做法步骤:

1,材料备齐

2,筒骨清洗干净血水,砂锅中放入冷水,筒骨(没写错,就是冷水下筒骨),水沸腾以后撇干净浮沫。

3,放入白酒、姜片、红枣、枸杞、玉米炖煮1.30小时,加盐试味

4,取一个小碗把三七粉用冷水调均匀(一定要先调开,不然三七粉会打结),再倒入汤中,再炖20分钟即可饮用。

感谢您阅读“97美食网”的《黄豆筒骨汤怎么做好吃 黄豆筒骨汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了筒骨汤专题,希望您能喜欢!