胡芦巴发面饼
胡芦巴,又称发奶草,全球最著名的丰胸草本植物,没有之一。原产于中东,后流行于印度,既是传统丰胸催奶的食材,又是咖喱菜重要的调味助剂。近年来由于它有降胆固醇的功效
食材配方
主料:
小麦面粉
500g辅料:
香油
适量干葫芦巴叶
适量盐
适量橄榄油
适量酵母
适量
做法 共7个步骤
1.面粉加水和酵母揉成面团,放在温暖的地方让面团发酵到体积变为2倍
2.取一块面团,擀开
3.把葫芦巴叶子和盐放入
4.用手把叶片和盐撒匀,淋入香油
5.叠起来再擀开
6.锅内放少许橄榄油,烙饼
7.待一边焦黄,翻面再烙
生菜发面饼
在朋友家吃了一次生菜酥饼,很好吃。不过就是觉得有点硬,今天我试着用发面烙了生菜饼,还真是成功呢,软软的,带着生菜的清香,非常好吃!
食材配方
主料:
面粉
300g生菜
100g辅料:油
适量盐
适量酵母
3g
做法 共12个步骤
1.酵母用温水融化和面,醒40分钟。
2.生菜洗净。
3.随意切碎生菜。
4.面醒发好。
5.擀成大薄饼。
6.均匀地铺满生菜碎和适量盐。
7.卷起。
8.切成小段,横断面向上压扁。
9.微醒。
10.擀成饼,不用太薄,多半厘米厚即可。
11.平锅热油,开始小火烙饼。
12.两面翻动,金黄鼓起即可。
葱花发面饼
此菜谱特别之处在于使用的是传统“老面肥”发酵法。所谓“面肥”,即上次做面食故意留下的一小部分和好了的面团,将其留置,当作发酵的面种来和面做下次的面食。这个方面制
食材配方
主料:
全麦面粉
食用油
盐
水
老面肥
葱花
小苏打
做法 共12个步骤
1.取一定量的全麦面粉,加上一小块老面肥稍微和匀。
2.加适量水,混合成面团,上面盖保鲜膜,放置等待发酵。
3.经过8-10小时的发酵,面团发酵完成,加少量小苏打中和一下面团的酸度。稍微揉匀再次醒发10分钟。
4.将发好的面团一分为二,每一份用擀面杖檊成1cm左右厚,直径大约30cm的面饼。
5.在面饼的表面抹上少量食用油,上面撒上切碎的葱花。
6.从一面卷起,将葱花和植物油面朝内,直至整个面饼都被卷起。
7.卷成蜗牛壳状面团。
8.用擀面杖将面团擀平,根据电饼铛的直径檊成适当大小面饼。
9.将电饼铛上下两面刷上适量植物油防粘。
10.电饼铛预热好后,将面饼放入,盖严饼铛。
11.大约4-5分钟,发面饼即全熟。将制作完成的面饼取出,切块装盘。
12.切好的发面饼,外皮略焦脆,内里煊软,葱香浓郁,很好吃的主食呢。
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