生活的意义，一定程度是吃好，如果要问一个人生活的意义的话，很多人都会说是因为美食，一天心情的好坏，大都和美食相关，希望美食让你心情好身体更好。你在找美食相关的资料吗？于是，小编为你收集整理了大米红薯粥怎么做好吃 大米红薯粥。如果合你所需，不妨马上收藏本页。
大米红薯粥
红薯粥也叫地瓜粥，粥稠香甜，适用于伴有大便干结带血的结肠癌、直肠癌病人。健脾养胃，益气通乳，适用于维生素A缺乏症，夜盲症，大便带血，便秘，湿热黄疸。 红薯味道甜
食材配方
主料：
大米
红薯
水
做法 共5个步骤
1.大米淘洗净倒锅中煮；
2.红薯去皮切块备用；
3.粥煮至沸腾，放下一个粥匙防止粥溢锅；
4.米煮至开花后，放下红薯；
5.煮至红薯变熟，粥粘稠即可关火。
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大米银耳粥怎么做好吃 大米银耳粥
大米银耳粥
银耳有强精补肾，滋阴润肺，生津目咳，清润益胃，补气和血，强心壮身，补脑提神，嫩肤美容，延年益寿，银耳和大米熬在一起晶莹剔透好喝。
食材配方
主料：
大米
150克银耳
10克葡萄干
25克辅料：
水
适量白糖
适量做法 共11个步骤
1.锅里添入适量的水烧开。
2.在烧水的同时将银耳用凉水泡上。
3.取适量的大米淘干净。
4.待开锅之后将淘好的大米倒入锅中。
5.等银耳泡好后把它放在案板上。
6.用刀把银耳切碎。
7.等锅里的米开锅之后将银耳倒入锅中。
8.再取适量的葡萄干。
9.将洗干净的葡萄干倒入锅中。
10.大米熬烂之后即可出锅。
11.将熬好的粥盛入碗中。
大米青菜粥怎么做好吃 大米青菜粥
大米青菜粥
这是我在电视上看到的一款有利于孩子发热时去火的营养粥。这不是孩子的爷爷发热过来住院吗，我也给他做了一次。很好吃，很去火的粥哦。
食材配方
主料：
大米
小青菜
胡萝卜
油
盐
做法 共7个步骤
1.大米淘洗干净
2.加入清水
3.开始煮半个小时，胡萝卜剁成块也煮烂
4.青菜切碎，胡萝卜捣成泥
5.把青菜胡萝卜加入米粥中
6.加入点盐
7.拌匀即可
红薯大米饭怎么做好吃 红薯大米饭的做法
红薯大米饭
红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到
食材配方
主料：
红薯
2个大米
1碗辅料：清水
适量
做法 共8个步骤
1.准备所需材料。
2.红薯去皮洗净，切成小丁，大米洗净。
3.将大米倒入电饭煲内胆里。
4.加入红薯。
5.再加入适量的清水。（比平常煮饭多一点）
6.将电饭煲内胆坐入电饭煲内。
7.盖上盖子，打开电源按下煮饭键，当煮饭键跳闸时，不要打开，闷五分钟后再打开。
8.煮好的红薯饭。
大米山药红枣粥怎么做好吃 大米山药红枣粥
大米山药红枣粥
山药 【主治】：脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，遗精带下，小便频数，消渴，子宫脱垂
食材配方
主料：
大米
50g辅料：
山药
适量红枣
适量做法 共6个步骤
1.大米洗净
2.山药去皮，切成小块状
3.红枣提前在水中浸泡，洗净
4.把大米，山药，红枣 一起放入锅中，加入水
5.按下煮饭键
6.煮好后，会自动跳到保温键，打开锅盖大约就是这样了
薏米大米陈皮粥怎么做好吃 薏米大米陈皮粥
薏米大米陈皮粥
我在电视里看养生节目看到了这种粥的做法。这种粥主要是对于冬天手脚冰凉、气血亏的人群特别有疗效。所以我晚上就给家人熬了这款营养保健的粥，感觉喝着还非常好喝我又加了
食材配方
主料：
薏米
100g大米
100g陈皮
50g辅料：
枣
适量
做法 共6个步骤
1.锅里放水等锅开
2.陈皮洗净切丝
3.薏米和大米用水洗净
4.锅开把陈皮倒里
5.在把大枣洗净放里
6.最后把薏米和大米倒里盖盖，锅开小火熬半小时关火
大米小米猪骨粥怎么做好吃 大米小米猪骨粥
大米小米猪骨粥
压力煲煮食相当方便，像粥，汤，饭。我们一至六都上班，只有周日休息可以带宝宝外出玩，自然不想花太多时间煮食方面。在盛夏，出汗多，胃口不太好，粥类就很适合做正餐。猪
食材配方
主料：
猪扇骨
250G大米
1/2杯小米
1/4杯辅料：
薄荷味
适量盐
适量姜
2片
做法 共6个步骤
1.盛压力煲量米杯1/2大米与小米，大米多些，小米少些。
2.洗干净
3.猪扇骨洗净，开水煲一会儿，再洗多一次，去泡泡。
4.将所有材料放进压力煲，加入五碗清水。
5.将压力煲计时器调到“煲粥档”
6.时间到了，排好压，就可以开盖，放盐。
原创：大米绿豆粥怎么做好吃 原创：大米绿豆粥
原创：大米绿豆粥
绿豆解暑，适合夏季使用。
食材配方
主料：
大米
200g绿豆
50g辅料：水
适量
做法 共4个步骤
1.将绿豆洗净，放水中浸泡20分钟。
2.放入洗好的大米并加入适量的水。
3.电饭锅煮沸，直至大米和绿豆都熟透为止。
4.盛入碗中即可食用。
大米黑豆花豆粥怎么做好吃 大米黑豆花豆粥
大米黑豆花豆粥
现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。
食材配方
主料：
黑豆
20g红花豆
20g大米
50g辅料：
水
适量
做法 共5个步骤
1.大米用水泡20分钟。
2.黑豆事先用水泡好5个小时，一般我都是晚上泡。早晨做。
3.花豆事先用水泡5个小时。一般我都是晚上泡，早晨做。
4.把这几样都放到电饭锅中，煮30分钟，盖盖焖1小时左右即可
5.盛到小碗中，美食吧。
桂圆红薯粥怎么做好吃 桂圆红薯粥的做法
桂圆红薯粥
夏天的炎热，冷食摄入的过多等等，都容易让人的胃在这个夏去秋来的季节不舒服。这时，食材搭配合理的粥，可以逐步解决问题。这款桂圆红薯糯米粥就很不错。
食材配方
主料：
红薯
糯米
桂圆
做法 共8个步骤
1.糯米洗干净用冷水浸泡20分钟。
2.浸泡后糯米入煮锅煮。
3.红薯洗干净。
4.红薯去皮切成滚刀块。
5.糯米煮10分钟后，红薯入锅同煮。
6.桂圆肉洗干净。
7.糯米、红薯9分熟时桂圆入锅同煮。
8.煮至食材熟关火。焖5、6分钟即可盛出享用。
红薯花生粥怎么做好吃 红薯花生粥的做法
红薯花生粥
过节大鱼大肉吃的太多，来一碗营养丰富的红薯花生粥，是个很不错的选择呢！ 红薯含有丰富的糖、纤维素和多种维生素营养，其中β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤其多。特
食材配方
主料：
红薯
2个花生
100g辅料：盐
适量面粉
适量香菜
2根
做法 共7个步骤
1.花生米用蒜臼子捣碎。
2.红薯洗净，去皮，切成长条。
3.锅中放入花生碎和水。
4.水开后，将红薯条放入锅中，大火烧开，小火慢慢熬30分钟。
5.碗中放入面粉，用水调成面糊，倒入锅中。
6.再次开锅后放入盐，搅匀后，放入香菜关火。
7.好喝得不得了。
小米红薯粥怎么做好吃 小米红薯粥的做法
小米红薯粥
冷空气到了,天气一下子变得冷多了,早晨起来熬点小米红薯粥做早餐，早餐吃一碗粥可从暧暖身，红薯含有丰富的维生素和纤维素是人体必须的营养成分。
食材配方
主料：
小米
50g糯米
50g红薯
100g辅料：
糖
少许
做法 共7个步骤
1.小米 红薯 糯米
2.小米和糯米洗净，红薯去皮洗净切丁
3.锅中放水煮开
4.水开后放入糯米加盖大火煮开5分钟
5.再放入小米加盖大火煮开3分钟
6.然后放入红薯加盖大火煮开改小火煮6分钟
7.最后放少许糖拌均出锅
大米豆浆怎么做好吃 大米豆浆
大米豆浆
对于牙齿松动或脱落以及消化功能减弱的老年人来说，豆浆不失为一种经济实惠的滋补佳品。豆浆中所富含的优质蛋白质，含有8种人体必需的氨基酸，对老年人保持神经健康，增强
食材配方
主料：
大米
黄豆
水
做法 共7个步骤
1.准备好食材。
2.黄豆提前浸泡2小时。
3.大米用水淘洗三遍。
4.将豆浆机中加入水，不要超过水位线，加入大米和黄豆。
5.将豆浆机的滤网装好，这一步不能少，否则打出来的豆浆不细。
6.按下全豆豆浆的功能键即可，豆浆打好后会发出提示声音。
7.可以搭配主食或零食饮用。
感谢您阅读“97美食网”的《大米红薯粥怎么做好吃 大米红薯粥》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了红薯粥专题，希望您能喜欢！
