鱼头豆腐汤
鱼头豆腐汤是最普通不过的汤了,但是要煎好鱼头对于新手来说一定要有耐心和胆量。因为油温比较高,没有沥干水分的话,那么就会油花四溅,就会烫伤。而我往往是急着翻面,这
食材配方
主料:
鱼头
嫩豆腐
油
盐
味精
做法 共6个步骤
1.准备的材料:鱼头半个,嫩豆腐一盒,调味料:盐、味精、色拉油适量,
2.将洗净的鱼头沥干水分,
3.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头,
4.煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水,
5.等汤奶白色了放适量的盐,
6.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。
鲢鱼头豆腐汤
鲢鱼头豆腐汤是一道营养丰富味道鲜美的家常菜,而且制作简单。鲢鱼头与豆腐是公认的天生绝配,两者搭配在一起,做出的味道绝对香浓诱人。鲢鱼头具有营养高、口味好、富含人
食材配方
主料:
鱼头
豆腐
油
盐
姜
胡椒粉
做法 共6个步骤
1.将鲢鱼头洗净切成几大块。
2.豆腐切成块,姜切成片。
3.起油锅,待油温稍热放入鱼头,煎至两面金黄。
4.加入豆腐、姜片、水和适量的盐。
5.开旺火,烧至汤色奶白,关火,撒入胡椒粉。
6.一大碗鲜香美味的鲢鱼头豆腐汤就可以上桌啦。
黑豆鱼头豆腐汤
黑豆是这我一段时间吃得最多的食物之一.这是医生说的,让我多吃些豆类,但是绿豆除外.黑豆据说是可以补血的,医生就说让我多吃一点,身体虚了.多吃点豆制品也是有好处的
食材配方
主料:
鱼头
豆腐
黑豆
鸡精
盐
姜
做法 共7个步骤
1.鱼头和豆腐
2.黑豆
3.豆腐用清水冲洗一下,切成小块
4.高压锅放适量清水,把黑豆洗净,放高压锅先压20分钟
5.把鱼头洗净,整个放锅里,加入姜片煮20分钟
6.放入豆腐块同煮20分钟
7.放盐和鸡精调味即可
鳙鱼头火锅
鱼头营养高、口味好,有助于增强男性性功能,并对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处。 特色:鲜香滑嫩,回味无穷。是绝好的滋补品,尤其适合秋冬食用。
食材配方
主料:
鳙鱼头
1800g辅料:
豆腐
适量盐
适量香芹
适量番茄
适量茶树菇
适量猪肉
适量猪骨汤
适量姜
适量剁椒酱
适量西生菜
适量做法 共12个步骤
1.准备好香芹,葱,姜
2.茶树菇洗净,控干水分
3.西生菜洗净,控干水分
4.鱼头去鳞,腮,切成4块。
5.撒些盐腌制一下。
6.将准备好的鱼头,茶树菇,豆腐,番茄,西生菜,香芹,葱,姜,剁椒酱准备好。
7.锅中放入猪骨汤,加几片猪肉,煮开
8.加入香芹,姜丝
9.放入茶树菇
10.放入番茄煮开,加盐调味。
11.放入鱼头,煮到鱼眼睛变白色,即可食用,之后可随意放入西生菜,豆腐食用。
12.嫩嫩的鱼头肉,蘸上剁椒,超级美味啊。。。
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