肉炒尖椒干豆腐
这是家里常做的菜,老公非常爱吃!
食材配方
主料:
干豆腐
尖椒
猪肉
油
盐
葱花
做法 共7个步骤
1.将干豆腐切成片备用.
2.将瘦猪肉切成快,准备使用.
3.将辣椒准备使用.
4.将锅烧热,加少许豆油.
5.将猪肉放入锅中炒熟,加少许葱花和盐,炒出香味.
6.将干豆腐和尖椒放入锅中炒2分钟左右即可以出锅.
7.盛盘中,可以食用了.
白菜干豆腐炖粉条
冬天这个季节东北常吃的就是白菜、土豆、萝卜了。今天就准备炖点白菜吃,翻翻冰箱居然发现还有两张干豆腐还冻在那里,于是就拿出来做菜吃了。末日了抓紧吃啊。
食材配方
主料:
白菜
200g猪肉
100g干豆腐
2张粉条
50g辅料:油
适量盐
适量酱油
适量花椒粉
适量葱
适量鸡精
适量蒜
适量姜
适量做法 共15个步骤
1.粉条提前泡水
2.白菜洗净片成薄片
3.干豆腐洗净切三角块
4.猪肉切片,葱末、姜片
5.热油锅,放入肉片煸炒
6.放入葱姜炒香
7.放入白菜翻炒
8.放入花椒粉翻炒
9.倒入酱油翻炒
10.放入干豆腐翻炒
11.倒入适量清水
12.放入粉条
13.盖盖,大火烧开转中火炖至菜熟
14.放入盐和蒜末翻炒均匀
15.最后调入鸡精即可
韭菜炒干豆腐
东北人喜欢管豆皮叫干豆腐,这道菜也是东北人很喜欢的家常菜。
食材配方
主料:
韭菜
200g干豆腐
300g辅料:葱花
适量蒜瓣
适量生抽
适量水淀粉
适量鸡精
适量盐
适量做法 共5个步骤
1.干豆腐切宽丝。
2.韭菜切段。
3.油锅烧热,下入蒜瓣炒出蒜香,下入葱丝爆香。
4.下入干豆腐丝翻炒,加入少量清水。
5.下入韭菜炒熟,调入几滴生抽和水淀粉,撒入适量盐,鸡精翻炒均匀即可。
菜系及功能:家常菜谱
干豆腐炒肉
原料:生肉丝100克,干豆腐丝200克,蒜苗或韭菜段25克,豆油40克姜丝、酱油、味精、葱、香油、精盐、蒜末各适量。
干豆腐炒肉的做法
在勺内加底油,放火上加热至四成热放人肉丝炒变色时,投入葱、姜丝、蒜末,再炒几下,加入酱油、精盐、味精、干豆腐丝、鲜汤(100克)继续翻炒,汤快干时放入蒜苗段,点少许醋,淋香油即可出勺装盘。
特点:鲜咸,干香。
网站小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
干豆腐丝炒韭菜
炒菜也和做实验差不多,就是要多实践,试试把你喜欢的东西放在一起炒,味道绝对不会差!
食材配方
主料:
干豆腐丝
250g韭菜
100g肉末
50g辅料:
盐
适量香辣酱
适量做法 共5个步骤
1.油热后,放入肉末,炒至肉变色
2.加入香辣酱
3.加入干豆腐丝,翻炒,加入少许水,煮2-3分钟
4.加入韭菜,加盐调味
5.出锅
辣白菜炒豆腐
前几天做朝鲜冷面剩了些辣白菜,翻翻冰箱里有豆腐和香菇,就把他们放在一起炒了,没想到味道还不错!感兴趣的朋友们可以尝试一下。
食材配方
主料:
辣白菜
北豆腐
油
盐
香菇
木耳
水
做法 共16个步骤
1.豆腐洗净切块。
2.香菇去蒂洗净切十字刀。
3.豆腐放入开水中焯一下,焯的时候放入少量的盐。
4.木耳用热水泡开洗净备用。
5.猪肉切片备用。
6.葱切断备用。
7.我选用的是这个牌子的辣白菜。
8.锅中放入适量色拉油,油热后放入肉翻炒至变色。
9.放入酱油。
10.翻炒均匀后放入葱段。
11.放入辣白菜。
12.放入木耳和香菇翻炒均匀。
13.放入适量清水。
14.放入少量的盐。
15.放入豆腐,大火轻轻翻动。
16.待水分收干即可关火。
熏干炒白菜
大白菜最适宜冬天食用了,又脆又嫩的,不像夏天的白菜,都是筋。白菜营养也丰富,含有很多的维生素。熏干不用多说了,北京人都很喜欢吃,和白菜一炒,鲜香味美。放了少许的
食材配方
主料:
白菜
500g熏干
1小块胡萝卜
1根辅料:
油
适量盐
适量葱
少量姜
少量酱油
少量干辣椒
少量做法 共15个步骤
1.葱切丝,姜切薄片。待用。
2.白菜切块。白菜帮切的时候,刀要倾斜45度,片着切。这样片出的白菜帮,口感好,不厚。
3.熏干,切成三角片。
4.胡萝卜,切成菱形块。
5.干辣椒切碎。
6.热油锅,先放入姜片。
7.再放入葱,爆香后,一起捞出。
8.放胡萝卜,翻炒几下。
9.放入干辣椒。爆香。
10.放入熏干。小火炸一会熏干。
11.待熏干表面发微黄的时候,就算炸的差不多了。
12.放入白菜,转大火,翻炒。
13.待白菜翻炒至5成熟。
14.放入酱油,继续翻炒均匀。
15.最后放入盐。翻炒均匀即可出锅。
白菜豆腐
白菜豆腐,清淡,但不失味道。豆腐用的稍微老的那种豆腐,但还不是太老的。特别喜欢这样豆腐,闻上去就很香,很诱人。
食材配方
主料:
白菜
100g豆腐
350g辅料:油
适量盐
适量味极鲜酱油
适量生抽
适量花椒
适量
做法 共10个步骤
1.豆腐一块。
2.豆腐切块。
3.小白菜适量。
4.小白菜清水中洗净。
5.然后切几刀,方便嚼。
6.豆腐在开水中煮2-3分钟,水中加盐。
7.然后炒锅爆香花椒,加入白菜翻炒。
8.接着加入豆腐翻炒。
9.加入精盐,味极鲜酱油和适量生抽即可。
10.然后翻炒均匀微炖透即可。豆腐不易一直翻动。
感谢您阅读“97美食网”的《肉炒白菜干豆腐怎么做好吃 2020肉炒白菜干豆腐的做法大全》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了白菜怎么做好吃专题,希望您能喜欢!