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从古至今,人们一直都喜欢美食,而中国美食文化渊源流长,美食让生活对人更加具有吸引力,所以美食不简单是吃的需要。你对美食的喜好程度怎么样呢?以下由小编为大家精心整理的“韭菜鸡蛋小银鱼怎么做好吃 韭菜鸡蛋小银鱼的做法大全”,相信你能找到对自己有用的内容。

韭菜鸡蛋小银鱼

这个季节的韭菜很鲜,再配上鸡蛋还有洁白的小银鱼更是锦上添花。鲜味无比了。韭菜具有补肾的功效,对经常便秘的人建议多吃一点韭菜可以润肠,缓解便秘的症状。鸡蛋和银鱼都

食材配方

主料:

韭菜

300g

鸡蛋

3个

小银鱼

150g

辅料:

适量

适量

做法 共7个步骤

1.银鱼洗净

2.韭菜切段、鸡蛋打散

3.热锅冷油下入打散的蛋液,用铲子推炒

4.炒好后装盘备用

5.留底油下入银鱼翻炒

6.下入韭菜翻炒、再下入鸡蛋再翻炒

7.下入盐调味即可出锅

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干煸小银鱼怎么做好吃 干煸小银鱼的做法大全


干煸小银鱼

银鱼是一种高蛋白低脂肪食品,氨基酸含量也相当丰富,营养价值极高,是上等滋养补品。其养生益寿的功能为国际营养学界所确认。 中医上认为其味甘性平,善补脾胃,且可宜肺

食材配方

主料:

小银鱼干

200g

辅料:

适量

适量

白砂糖

适量

干红椒

适量

小葱

适量

干花椒

适量

白芝麻

适量

做法 共11个步骤

1.准备小银鱼

2.冲净

3.生姜、红椒切丝,小葱切段,准备花椒少许

4.热锅下油

5.下姜丝

6.放入沥干水分的小银鱼炒至表面变黄

7.盛出

8.锅内放少许油后下花椒、生姜丝、干椒丝、芝麻

9.炒出香味

10.下小银鱼炒一下放盐和糖少许

11.最后放小葱段翻炒下即可

韭菜鸡蛋水饺怎么做好吃 韭菜鸡蛋水饺的做法大全


韭菜鸡蛋水饺

韭菜鸡蛋馅的饺子是经典的素馅饺子,韭菜味道清香,还有“助阳草”之称,男性可以多吃点。大家不妨都试一试。

食材配方

主料:

韭菜

海米

豆腐皮

鸡蛋

面粉

白糖

香油

色拉油

味精

做法 共18个步骤

1.面粉放入盆中,分次加入水,搅拌成雪花状。

2.再揉搓成均匀的面团,盖湿布饧15分钟。

3.韭菜择去黄叶,清洗干净,沥干水分。

4.海米用清水泡发。

5.鸡蛋打入碗中,用筷子搅散。

6.锅烧热,放入色拉油,把鸡蛋炒熟晾凉备用。

7.韭菜切碎。

8.豆腐皮切小粒。

9.把韭菜放入炒鸡蛋的锅内,加入香油拌匀。

10.再放入豆腐皮、挤干的海米。

11.放入盐、糖、味精。

12.搅拌均匀成馅。

13.饧好的面团放在案板上搓成条,分割成剂子。

14.把每个剂子分别搓圆按扁,擀成饺子皮。

15.取1个饺子皮放在手心,中间放入馅料,压实。

16.再用手捏褶,包成饺子形状。

17.包好的饺子放置在帘子上,中间留一定的空隙。

18.锅内放入足量的水大火烧开,下入饺子,煮至饺子浮起,内部充满气体即可捞出。

韭菜鸡蛋锅怎么做好吃 韭菜鸡蛋锅的做法大全


韭菜鸡蛋锅

最近似乎与面食较上劲了,不过呢,至今我依然没完全弄懂,这煎饺与锅贴区别在哪里?网上查看了一下,感觉好像锅贴的包法与饺子有点不同,其它都一样,而且锅贴也像饺子一样

食材配方

主料:

韭菜

300g

鸡蛋

3个

虾米

50g

辅料:

橄榄油

适量

蔬菜油

适量

低筋面粉

适量

盐碱

适量

胡椒粉

适量

做法 共13个步骤

1.面粉揉搓成面团放置一边备用。

2.韭菜洗干净之后切好,放入器皿内加入蔬菜油,搅拌均匀。

3.虾米提前浸泡至软,剁碎后放入装韭菜的器皿内搅拌均匀。

4.鸡蛋打散放少许盐以及芝麻油搅拌均匀后再倒入烧热的油锅开始煎。

5.煎好一面再反转再煎另外一面至金黄色取出。

6.切碎后加入到装韭菜的器皿。

7.调入少许盐搅拌均匀后即可开始包锅贴。

8.待面团醒好之后做出小剂子擀成面皮。

9.包出我印象中的锅贴。

10.烧热平底锅倒入适量橄榄油,把锅贴放入中火开始煎。

11.煎至锅贴底部开始有点焦的时候,倒入之前调好的生粉水继续煎。

12.煎至水份收干的时候洒上少许黑芝麻。

13.漂亮的锅贴就可以出锅了。

韭菜鸡蛋煎饼怎么做好吃 2020韭菜鸡蛋煎饼的做法大全


韭菜鸡蛋煎饼

煎饼做皮,很简单,只要将韭菜鸡蛋炒熟,放入煎饼中,烙制一下就可以

食材配方

主料:

煎饼

韭菜

鸡蛋

虾皮

做法 共9个步骤

1.韭菜切碎末,放上虾皮,打上两个鸡蛋搅拌均匀,再放入盐拌匀备用

2.搅拌均匀,再放入盐拌匀备用

3.炒锅热油,倒入拌好的韭菜鸡蛋

4.炒至鸡蛋凝固就可以关火,晾至不烫手

5.把一个煎饼从中间切开成两半,取其中的一半折成长方形,倒上一半的韭菜馅铺在中间稍往外摊开

6.然后把煎饼的四周包起来

7.封口

8.电饼铛预热好,饼铛上刷一层油,放入包好的煎饼,在煎饼上再刷一层油,

9.盖上上加热盘,用最小档慢慢烙制金黄色即可

韭菜鸡蛋盒怎么做好吃 韭菜鸡蛋盒的做法


韭菜鸡蛋盒

不太会做面食的我,最近经常学着做些面食。而且也一次比一次有长进。今天看到阳台泡沫箱里的韭菜又长大了,就割了下来,做了一份无公害的韭菜鸡蛋盒。外酥里嫩,大受家人的

食材配方

主料:

韭菜

200g

鸡蛋

2个

白面

150g

辅料:

适量

适量

胡椒粉

适量

做法 共7个步骤

1.面粉加入适量的水揉好后盖在盆里醒面10分钟。

2.韭菜摘好洗净切成碎丁,再打上个鸡蛋。

3.醒好的面分成小剂,擀成薄饼。

4.在饼的一半摊上韭菜蛋液。

5.再把另一半折过来,把边压实在,千万别露馅。

6.平底锅置火上,倒入少许色拉油。油温5成热时放入饼小火煎烙。

7.当烙至两面金黄时即可。

韭菜鸡蛋炒豆腐怎么做好吃 韭菜鸡蛋炒豆腐的做法大全


韭菜鸡蛋炒豆腐

韭菜鸡蛋炒豆腐是一道家常菜,更确切的说,是我家的家常菜,由于简单好做,营养也丰富,很受我的家人和我欢迎。这道菜也是由于我老公的原因,被我创意出来的。老公特爱吃韭

食材配方

主料:

豆腐

300g

鸡蛋

2个

韭菜

100g

辅料:

适量

适量

味级鲜

2g

辣皮子

5个

做法 共11个步骤

1.食材:豆腐 鸡蛋 韭菜 辣子皮 植物油 盐 味级鲜

2.把韭菜洗净切段,辣子皮洗净切末

3.豆腐切块,鸡蛋打散

4.热锅凉油,加鸡蛋煎成鸡蛋块

5.出锅

6.加豆腐块,煎到一面金黄

7.翻面继续煎另一面

8.煎好的豆腐加辣子皮盐味级鲜少许的水,一起焖一会入味

9.加韭菜和盐翻炒均匀

10.加鸡蛋块

11.翻炒均匀出锅

发面韭菜鸡蛋馅饼怎么做好吃 发面韭菜鸡蛋馅饼的做法大全


发面韭菜鸡蛋馅饼

如果让我用一句话来形容馅饼好吃的话,我最先想到的竟是:“天上掉馅饼”,这句话足以证明人们对馅饼的喜爱和认可吧? 馅饼的面团一般分直接法,烫面发,和这种发面的方法

食材配方

主料:

小麦面粉

250g

韭菜

150g

鸡蛋

3个

辅料:

适量

适量

虾米

适量

生姜

适量

胡椒粉

适量

五香粉

适量

白糖

20g

酵母

2g

生抽

适量

做法 共12个步骤

1.称好面粉,放入20克白糖和2克酵母。

2.缓缓加入温水和成干湿适中的面团,盖上湿布放温暖处发酵。

3.发面时准备馅料所用食材。

4.热油锅打入鸡蛋迅速划散,炒至结块后用铲子切小块放凉备用。

5.把韭菜洗净凉干水份后切碎,加入鸡蛋,虾米,姜蓉及盐,生抽,胡椒粉,五香粉搅匀备用。

6.面团发至两倍大,提起面团组织呈细密蜂窝状即可。

7.把面团排清空气,分成7等份。

8.取一份擀成薄圆皮,放上适量馅料。

9.收口包成包子型。

10.把收口向下用擀面杖轻轻的擀开。(也可以用手按扁,注意力度,否则容易破掉)。

11.全部做好后放在撒了面粉的容器上醒发15分钟(也可以直接烙,醒发是为了组织更松软)。

12.电饼档刷油烧热,把饼入锅盖上盖子小火烙至两面金黄即可。

韭菜鸡蛋卤面怎么做好吃 韭菜鸡蛋卤面的做法


韭菜鸡蛋卤面

春天韭菜最好吃,新鲜而且春天吃韭菜增补阳气,所以抓住这有限的时间赶紧来吃韭菜,前几天刚吃了韭菜鸡蛋盒、又是韭菜饺子。今天吃的韭菜鸡蛋卤面。超级好吃的,也就是这时

食材配方

主料:

手打面

200g

豆腐

10g

鸡蛋

150g

辅料:

花生油

适量

2小勺

香油

适量

热水

1大碗

做法 共12个步骤

1.准备好原材料(豆腐一小块忘记拍照了)。

2.将韭菜摘洗干净切成一厘米长的小段,豆腐切成小块,鸡蛋打碎搅散备用。

3.炒锅里倒入大概四勺花生油,油热后酱豆腐倒进去炸至四面金黄。

4.炸好的豆腐盛出来备用。

5.炸豆腐的油不用倒出来,直接将韭菜碎倒进去翻炒颜色变深。

6.将一大碗热水倒进去。记得添热水凉水会破坏韭菜的鲜味,而且长时间煮也会使韭菜的营养流失。

7.加两勺盐进去搅拌均匀。

8.锅沸腾后将搅散的鸡蛋液慢慢的倒进去成蛋花

9.将炸好的豆腐块倒进去煮一小会入味。

10.最后关火淋入几滴香油。

11.煮锅里水开后将面条倒进去煮软。

12.准备好一盆热水,将煮好的面条放进去过一下水会很爽滑,夏天可以直接用凉白开水过就可以。

韭菜鸡蛋薄饼怎么做好吃 韭菜鸡蛋薄饼的做法,步骤


韭菜鸡蛋薄饼

韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善,韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻。韭菜鸡蛋薄饼,是把韭菜

食材配方

主料:

韭菜

150g

鸡蛋

2个

饺子粉

130g

辅料:

适量

适量

味素

适量

做法 共8个步骤

1.食材:韭菜、鸡蛋、饺子粉。

2.韭菜洗净,切碎。

3.鸡蛋打入碗里。

4.放入韭菜碎、饺子粉、盐、味素。

5.再放入适量的清水,搅拌均匀成糊状。

6.用小火把不粘锅烧热,刷上一层油。

7.倒入适量韭菜鸡蛋糊。

8.烙至饼熟即可。

韭菜鸡蛋回头怎么做好吃 韭菜鸡蛋回头的做法,步骤


韭菜鸡蛋回头

韭菜鸡蛋回头是我在锦州吃烧烤的时候吃过的,当时觉得回头这名字好特别,于是点了一份,品尝后才知道是用韭菜鸡蛋做馅包制,经过煎工序后,制成的外脆里嫩的面食,非常鲜香

食材配方

主料:

韭菜

300g

鸡蛋

100g

面粉

400g

辅料:

适量

适量

花椒面

适量

温水

适量

做法 共12个步骤

1.面粉加入适量温水揉成面团,醒上20分钟

2.韭菜洗好,切碎

3.炒鸡蛋碎

4.将炒好的鸡蛋晾凉后放入韭菜盆中,加入适量的花椒面和盐即可

5.面醒好后,切下一块揉成长条

6.做成小剂子,压扁

7.用擀面杖擀成薄皮

8.将韭菜馅调好

9.将韭菜馅放入皮中,两边对折捏合

10.然后分别将两角往里捏合如图所示形状

11.将回头三面煎至金黄色即可

12.电饼铛刷油预热,放入包好的回头,开始煎

韭菜鸡蛋烙怎么做好吃 韭菜鸡蛋烙的做法,步骤


韭菜鸡蛋烙

韭菜鸡蛋是很多人都爱一种食材搭配,家常美味,而且适应人群很广,尤其是血虚气虚,大便干燥的人更适合吃。 这次这个韭菜鸡蛋烙,还是在饭店吃过一次,觉得比一般的韭菜炒

食材配方

主料:

韭菜

40g

鸡蛋

4个辅料:

适量

适量

鸡精

少许

红椒

30g

做法 共10个步骤

1.韭菜摘洗干净。

2.韭菜,红椒切碎,鸡蛋打入碗中。

3.鸡蛋加入盐,鸡精搅拌均匀。

4.然后放入韭菜和红椒粒。

5.取一个不粘锅小煎锅倒少许油烧热,然后倒入韭菜鸡蛋液。

6.用小火慢慢煎至,可加盖焖制片刻。

7.直到韭菜蛋液定型,用汤勺沿锅边慢慢分开。

8.然后翻面再煎至2分钟。

9.另一面也微黄定型关火。

10.取出后切块装盘即可食用。

韭菜鸡蛋汤怎么做好吃 韭菜鸡蛋汤的做法,步骤


韭菜鸡蛋汤

上次用韭菜鸡蛋做包子后剩了一些馅料,我就顺手加了一条丝瓜滚了一个汤来喝,没想到我家两个宝宝特别爱喝,所以今天特意做了这个汤。之前我多数是韭菜炒蛋或做包子之类的,

食材配方

主料:

韭菜

100g

鸡蛋

4个

丝瓜

1条

辅料:

适量

适量

蚝油

适量

芝麻油

适量

海虾皮

适量

做法 共11个步骤

1.先把丝瓜去皮和头尾。

2.把丝瓜切长条。

3.韭菜洗净切长段。

4.把蛋加一点点的细盐打散。

5.把蛋煎到底部稍结块就可以了。

6.锅中加入适量的水,放入丝瓜,倒适量的植物油。

7.接着把海虾皮洗净加入锅内烧开。

8.水开后加入鸡蛋。

9.加入韭菜。

10.倒入少量的蚝油提味。

11.最后加入适量盐,滴入一些芝麻油增香。

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