食材明细:
主料:扁豆角10个,鲜香菇3朵,肥瘦肉馅100克,蚝油适量,生抽适量
辅料:葱适量,料酒适量,食盐适量,鸡精适量,淀粉适量,姜末适量
扁豆角酿肉的做法步骤:
1,先调拌肉馅,在肉馅中加入香菇碎、食盐、鸡精、料酒、生抽、葱姜末、食用油拌匀;
2,将扁豆角摘去两边的老筋;
3,将扁豆角沿着一边剖开,撒上干淀粉;
4,往扁豆角里塞上肉馅;
5,将塞好肉馅的扁豆角放油锅里炸至略上色取出;将剩油倒出,将扁豆角放回锅里,加入少许热水、蚝油、生抽炖煮片刻,将扁豆角码盘,剩余的汤汁勾薄芡汁,淋在扁豆角上,即可。
食材明细:
肉末适量,香菇适量,长豆角(豇豆)适量,盐适量,生抽适量,淀粉适量,油适量
长豆角(豇豆)酿肉的做法步骤:
第1步准备食材:肉末、香菇、豆角、生抽、盐、淀粉、油香菇切块倒进肉沫中加入生抽,盐,淀粉
第2步搅拌均匀,腌制30分钟水中放入少量的油、盐烧开,将豆角焯水
第3步从豆角中间开始绕一个环,先编一边的豆角,打结后,再编另一边的豆角将肉馅酿进豆角辫子里。
第4步锅内倒入少量油,将酿豆角煎至金黄。将白糖、蚝油、淀粉、水调成芡汁,倒入锅中小火焖三分钟即可
小贴士:
1、肉末腌制时间不要太长,酿豆角的口感以鲜嫩为主。2、豆角越长越好编,选购豆角时可以注意。
感谢您阅读“97美食网”的《豆角酿肉怎么做好吃 2020豆角酿肉的做法大全》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆角怎么做好吃专题,希望您能喜欢!