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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,我们到餐馆,首先找的是菜单,通过菜谱可以看出餐厅的实力。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?下面是小编帮大家整理的凉拌土豆肉丝怎么做好吃 凉拌土豆肉丝,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

凉拌土豆肉丝

土豆是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用。我们这里的土豆价格很便宜。一包十磅也就是4块钱。所以,每一次

食材配方

主料:

土豆

80g

瘦肉丝

40g

豆干丝

30g

辅料:

适量

生抽

适量

胡萝卜

适量

橄榄油

适量

香醋

适量

青椒

适量

做法 共8个步骤

1.土豆刨皮切丝。

2.胡萝卜和青椒切丝待用。

3.瘦猪肉切丝用生抽,生粉拌均匀。

4.豆干丝泡浸清洗之后放入烧开的热水烫几分钟捞起沥干水份。

5.小煮锅将土豆丝煮熟然后捞起。

6.肉丝也放入煮锅烫熟捞起。

7.准备香醋,生抽和橄榄油。

8.按自己喜欢的味道咸淡适量的加入香醋,橄榄油和生抽将所有食材拌均匀即可。 这款“凉拌土豆肉丝”食材丰富而且营养好,对于想减肥的朋友,可以当晚餐吃饱。因为土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等。而且也含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素。在我们吸收营养的同时也将我们体内的杂质及时排出。是一款经济实惠的美容瘦身餐。

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凉拌肉丝


用料:

1、猪里脊肉四两。

2、大葱白一两。

3、芝麻酱一大匙。

4、油辣椒一大匙。

5、熟白芝麻一大匙。

6、花椒粉半咖啡匙。

7、白糖一匙。

8、酱油四大匙。

9、醋两大匙。

10、香油一大匙。

11、味精适量。

做法:

1、里脊肉洗净后下锅煮熟(约十分钟)。

2、将芝麻酱、油辣椒、熟白芝麻、花椒粉、白糖、酱油、醋、香油、味精同放一个碗里拌匀成调料。

3、将大葱白切成细丝,装盘。

4、里脊肉切成粗丝,摆放在葱白丝上。

5、淋上调料,拌匀后即可上桌。

凉拌牛肉丝


食材明细:

熟牛肉200公克,洋葱1/2个,蕃茄2个,大黄瓜1段,柠檬1粒,红辣椒1条,香菜1根,盐1/2茶匙,糖2大匙

凉拌牛肉丝的做法步骤:

1.熟牛肉切丝;洋葱切丝;蕃茄去籽切成条;大黄瓜去皮、去籽、切丝;红辣椒去籽、切丝;柠檬榨成汁备用。

2.将作法1的洋葱丝沖水5分钟后,挤干水份备用。

3.将作法1、2的所有材料和所有调味料拌匀即可。

凉拌土豆


食材明细:

土豆,红椒,白醋,芝麻油,盐,辣椒油

凉拌土豆的做法步骤:

1、土豆洗干净,去皮切成细丝。

2、把切好的土豆丝放在凉水中浸泡。几分钟后捞出控干水。

3、锅里烧开水,放入控干的土豆丝,滴几滴醋。

4、再次烧开后,捞出,控干,放凉。

5、往土豆丝里放入香油,蒜末,盐,味精,喜欢辣的可以放点辣椒丝,拌匀即可。

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香菇肉丝凉拌面

对于喜欢吃面的我来说,最适合炎热的夏天吃的面,就是凉拌面。 面条下好了,拌上菜码,简单又美味。 凉拌面,做过北京的炸酱面,也做过厦门的沙茶酱拌面, 有时候,买一

食材配方

主料:

面条

猪腿肉

香菇

小青菜

料酒

鲜抽

老抽

牛肉粉

做法 共14个步骤

1.准备好食材

2.青菜洗净,用开水焯一下捞出待用.

3.面条煮熟,捞出,用油拌好待用.

4.香菇漂净,浸泡好,洗净切小块.

5.猪肉洗净切粗丝,用牛肉粉搅拌入味.

6.锅里油热,放姜蒜爆香,下肉丝煸炒

7.当肉丝转色,放香菇,加料酒煸炒。

8.加些浸香菇的水,

9.加糖,鲜抽,老抽,小火煮20分钟。

10.加盐,鸡精,大火收汁,加葱,盛出.

11.面条放入锅中

12.放香菇肉丝

13.搅拌匀

14.放青菜搅拌好即可。

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