咸味腊八粥
每年的农历十二月初八为腊八节。 民间风俗,农历十二月八日吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今。 最早的腊八粥是红小豆来煮,后经演变,加之地方特色,逐渐丰富多彩起
食材配方
主料:
瘦肉
80g糯米
100g豌豆
50g熟玉米粒
50g白扁豆
50g莴笋
50g胡萝卜
50g鲜香菇
4朵辅料:油
适量盐
适量胡椒粉
适量香油
适量鸡精
少许
做法 共18个步骤
1.准备好所有的食材。
2.糯米清水浸泡。
3.白扁豆也提前浸泡2个小时备用。
4.瘦肉,香菇,莴笋,胡萝卜全部切丁。
5.玉米,豌豆焯烫一下备用。
6.莴笋胡萝卜焯烫过凉。
7.香菇焯烫1分钟沥干水分。
8.最后再把瘦肉焯烫沥干水分。
9.糯米倒入电压锅中。
10.加入白扁豆。
11.加入蔬菜和玉米豌豆。
12.加适量的热水,加少许盐。
13.加入少许色拉油。
14.把内胆放入电压锅中。
15.加盖按下营养饭-煮粥。
16.滴声提示后开盖加入胡椒粉。
17.再加一些盐,鸡精调味。
18.搅拌均匀即可食用,喝的时候可滴入少许香油。
水果腊八粥
新年的第一天,正好是农历腊月初八。 一般人家都会在农历腊月初八煮腊八粥喝,腊八粥的香味儿,最先使过年的气氛在家家户户体现出来•••••• 大清早起来熬煮腊八粥。
食材配方
主料:
糯米
40g黄豆
15g红豆
25g花豆
20g黑豆
20g高粱米
25g豌豆
20g麦仁
25g粟米
15g玉米碎
10g燕麦
15g火龙果
1个苹果
1个辅料:
白糖
适量红枣
适量薏米
20g芡实
30g做法 共13个步骤
1.准备好各种豆子。
2.准备好各种杂粮。
3.准备好薏米、芡实、红枣。
4.准备好糯米。
5.各种食材混合,洗净。
6.洗好的食材倒入高压锅,加入适量冷水。
7.加盖,保压35分钟(除了黄豆以外的食材均没有浸泡过)。
8.熬好的腊八粥,各种豆子均已熟烂。
9.准备好火龙果、苹果。
10.火龙果切成两半。
11.火龙果、苹果洗净,去皮切小丁备用。
12.切好的水果倒入腊八粥中,混合均匀。
13.腊八粥盛入碗中,可调入白糖温热食用。
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