麻酱凉面
今天带儿子去社区吃糖丸了,然后又在楼下玩滑梯了,有好多小朋友一起玩滑梯儿子玩得很高兴到中午也不愿回家,于是就去了肯德基。这种快餐吃过一次再也不想第二次了,钱到没
食材配方
主料:
挂面
200g辅料:
香油
适量盐
适量白糖
适量醋
适量酱油
适量大蒜
适量麻酱
适量芝麻
适量花生米
适量
做法 共11个步骤
1.大蒜切末,花生米烤熟后斩碎
2.黄瓜洗净切丝
3.锅中烧开水,煮面条
4.面条煮熟后捞出过凉水
5.面条沥干水分,倒入适量香油拌匀
6.放入黄瓜丝和蒜末
7.放入两勺麻酱
8.放入适量白糖
9.倒入适量酱油
10.倒入适量醋
11.拌匀后放入花生碎,撒上芝麻即可
肉酱凉面
做好了肉酱,自己就迫不及待的想尝一下了。好在我这里有现成的凉面卖,都是面条蒸熟后拌过油的。去外面买了半斤凉面,别说,还真不错呢。 凉面半斤一块五。成本不到五块钱
食材配方
主料:
凉面
自制肉酱
黄瓜
生抽
陈醋
做法 共5个步骤
1.现成的凉面。
2.黄瓜适量切丝。
3.把黄瓜丝和凉面放一个大碗里。
4.下适量的香辣肉酱。
5.再加入少许的生抽和陈醋,拌匀开吃。
鸡丁凉面
夏至之后,天气一下子热了起来,气温一度飙升到了35度以上。 天气热了,就会影响胃口,最爱的,就是凉面! 凉面,又称冷面,是指凉吃的面条,世界上不少地区都有凉面,
食材配方
主料:
鸡胸肉
胡萝卜
洋葱
春笋
面条
拌饭酱
耗油
生抽
白糖
盐
清水
青椒
淀粉
做法 共19个步骤
1.材料准备好。
2.鸡胸肉切丁。
3.放入少许蛋清,摔打进去。
4.加入少许淀粉,按摩片刻,搅拌均匀。
5.一勺拌饭酱、一勺耗油、一勺酱油、少许水淀粉、加入少许盐,白糖、少许清水,搅拌均匀,成为酱汁。
6.锅子烧水,将春笋丁放入,焯水,捞出控干水分备用。
7.锅子烧热,倒油,将上浆的鸡丁放入,煸炒,出锅装碗备用。
8.锅子烧热,倒油,放入洋葱丁,煸炒。
9.放入胡萝卜,煸炒。
10.放入鸡丁,煸炒。
11.放入春笋丁,煸炒。
12.倒入酱汁。
13.倒入少许老抽,上色。
14.炖煮片刻。
15.放入青椒,煸炒片刻。
16.关火出锅。
17.锅子烧开水,放入挂面。 煮熟。
18.捞出,冲凉。 倒入冰块。
19.冰镇过后,捞出,舀上面卤,即可。
食材明细:
紫皮茄子适量,柠檬片适量,肉沫(肥瘦相间)适量,葱适量,蒜适量,姜适量,红/青尖椒适量,盐适量,番茄酱适量,蚝油适量,胡椒粉适量,郫县豆瓣酱适量,蜂蜜适量,白醋适量
夏季清热下火的酱肉茄丁的做法步骤:
第1步将葱、蒜切末,姜切成茸状;郫县豆瓣酱1大勺剁碎备用;将紫茄子切成小方丁,入油锅炸至表皮微焦黄起锅控油备用;将红/青尖椒也过油炸至焦香备用;
第2步锅内注油烧热,下葱末、蒜末、姜茸,中小火爆香锅,下剁碎豆瓣酱煸炒出红油后,倒入肉沫,稍加煸炒,加入清水少许及1勺番茄酱、蚝油煮开后,倒入2中的茄丁及过油红/青尖椒,掂匀锅转小火煮2-3分钟至透味;加入盐、蜂蜜1小匙、柠檬片,喷白醋,翻炒均匀,转大火收浓汁即可 (豆瓣酱是咸味的,酌情添加精盐)
小贴士:
**吃茄子最好不要削皮。茄子皮中含有大量的营养成分和有益健康的化合物,特别是维生素P,含量最多的部位就是紫色表皮和果肉的接合处。 **挑茄子要看环带。在茄子萼片与果实相连接的地方,有一圈浅色环带,这条带越宽、越明显,就说明茄子果实正快速生长,没有老化。如果环带不明显,说明茄子采收时已停止生长,此时的茄子已经变老,影响食用。 **茄子虽然营养丰富,但要注意手术病人在术前一星期最好别吃茄子。因为茄子中含有的某些物质会导致麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。
蒜苗猪肉凉面
这个面是很早之前做的,当时蒜苗正当时,加入猪肉末,做的蒜苗面卤,十足的够味儿!
食材配方
主料:
蒜苗
50g辅料:
猪肉末
适量面粉
适量鸡蛋
适量清水
适量盐
适量黄豆酱
适量白糖
适量姜末
适量鸡精
适量老抽
适量做法 共12个步骤
1.鸡蛋和清水,加入少许盐,加入面粉。
2.将其搓成絮状面团。
3.和成面团,饧发半小时,揉成光滑的面团。
4.用擀面杖擀成薄饼。
5.切成均匀的面条。
6.锅子烧开水,将面条煮熟。过凉水。
7.蒜苗切段。猪肉切末,姜切末。
8.平底锅放油,放入姜末和猪肉末煸炒。
9.放入两勺黄豆酱,煸炒。
10.倒入少许清水,放入蒜苗。
11.加入白糖,煸炒。
12.加入老抽,搅拌均匀,加入少许鸡精,即可出锅。 吃面条时浇到上面即可。
自拌凉面
今天天气太热了,难得想吃凉面,走到凉面摊上我脑袋都翁了,好多人排队,因为那家凉面店卖的凉面很好吃,生意总是很好,没办法,不愿排队的我只能自己买来凉拌了。
食材配方
主料:
凉面
盐
熟油辣子
豆芽
黄瓜
花椒油
葱
蒜水
鸡精
酱油
白糖
做法 共7个步骤
1.黄瓜洗净切丝
2.豆芽洗净放入锅里焯水
3.豆芽焯水后沥干水
4.葱切段
5.这是剁碎的蒜加上凉开水
6.凉面放入容器中,依次加入葱花,黄瓜丝,豆芽,熟油辣子,鸡精,酱油,盐,花椒油等其他配料
7.拌均匀后即可
鸡丝荞麦凉面
凉面是一种具有悠久历史的面食之一, 尤其在炎热夏季特别受到很多人的喜爱, 吃到嘴里香麻可口凉爽极了。当天热得使人对大鱼大肉都失去胃口时,一碗制作起来简单、又凉着
食材配方
主料:
荞麦面
200g鸡脯肉
1块豆芽菜
50g黄瓜
1根辅料:花生米
适量盐
适量芝麻酱
适量生抽
适量醋
适量姜
适量胡椒粉
适量辣椒油
适量蒜
适量
做法 共10个步骤
1.冷水下锅, 将鸡脯肉加入两片姜一起下入, 煮熟捞出备用;
2.将豆芽菜焯下水;
3.准备好其他原材料:黄瓜丝、熟花生米, 以及手撕的鸡丝、焯水的豆芽菜;
4.拿一小碗, 将芝麻酱加入生抽和醋懈开, 再加入蒜泥和盐,黑胡椒碎搅拌均匀;
5.锅中烧开水,下入荞麦面用筷子拨散开来煮上两, 三分钟;
6.再立即捞出放入加有冰块的凉开水中浸泡二分钟;
7.捞出来放入碗中;
8.在上面依次码放菜码和调制的酱汁,
9.最后撒些花生粒;
10.这就可以端上桌啦。
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