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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,很多都应该见过这样的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你对烹饪美食感兴趣吗?有请驻留片刻,小编为你推荐2020爆炒肉怎么做好吃,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

爆炒肉

爆炒肉是一道快手菜,就是大火热油,快速翻炒,这也是一种烹饪方法。肉可是鸡肉、猪肉、羊肉或牛肉,肉可切片,也可切丝,不过不要切的过细,这好象与爆不相宜,这也只是个

食材配方

主料:

鸡胸脯肉

200g

辅料:

适量

适量

小葱

适量

适量

大蒜

适量

胡萝卜

1根

豆角

150g

青椒

1个

做法 共12个步骤

1.备好材料:鸡胸肉、豆角、胡萝卜、青椒、葱、姜和蒜。

2.将豆角和胡萝卜切丝。

3.装入盘中备用,同时将青椒切丝,蒜拍一下。

4.鸡胸肉先片成大片,再切成粗条。

5.将切好的肉条放入小碗中,拌入酱油、胡椒、糖、盐、生粉、葱和姜。

6.锅中倒油,稍微多一点,爆炒是要用大火,并且多油。

7.油热下腌好的肉。

8.快速翻炒,肉变色就可盛出,备用。

9.接着炒蔬菜,另起锅,倒油,油热先下青椒和大蒜,紧接着下豆角和胡萝卜。

10.翻炒变色,加盐调味。

11.将“8”炒好的肉倒入蔬菜锅中。

12.翻炒均即可出锅。

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2020青椒肉段怎么做好吃


青椒肉段

很喜欢吃肉段,外焦里嫩。青椒的清香,炸至的肉段裹着芡汁也不会太干。这是一道很传统的菜,但是无论怎样也不会被人们遗忘的。

食材配方

主料:

猪肉

200g

辅料:

适量

适量

土豆淀粉

适量

青椒

适量

胡萝卜

适量

适量

酱油

适量

适量

适量

做法 共8个步骤

1.猪梅花肉切块

2.放少许盐抓腌下

3.土豆淀粉用水泡20分钟以上待淀粉沉淀把水倒掉

4.把泡好的淀粉放进切好的肉里 抓匀

5.油锅烧热把裹好淀粉的肉块放入锅中

6.炸成金黄色,捞出来控油

7.锅底留少许油,放入葱姜蒜,切好的胡萝卜和青椒。倒入少许酱油。水淀粉勾芡

8.放入炸好的肉段,翻锅让芡汁均匀裹在肉块上马上出锅

2020肉炒米粉怎么做好吃


肉炒米粉

米粉是福建一大特产,明代就有米粉外销的例子。它不仅是最早走出国门的米线之一,而且在东南亚市场享有很高的声誉,是福建饮食文化中优秀的风味小吃代表。价廉物美,名扬海

食材配方

主料:

米粉

250g

白菜

150g

瘦肉

250g

鸡蛋

2个辅料:

适量

适量

少许

少许

淀粉

适量

蒸鱼豉油

适量

料油

适量

做法 共9个步骤

1.将白菜叶切成细条

2.将干米粉用清水泡软,沥干备用

3.将瘦肉切成细肉条,加入葱、姜、料酒、淀粉适量调拌,腌至五分钟,这时可以进行炒鸡蛋,看下步

4.打好的鸡蛋液要放入少许盐。锅中加油,当油五成热时倒入打好的鸡蛋液,用铲翻炒,当鸡蛋成金黄色出锅

5.再向锅内加入适量油,当油八成热时加入腌好的肉条,用铲翻炒,肉条炒熟时放入白菜叶等,见下步

6.将米粉、炒好的鸡蛋、白菜叶一同放入锅内,进行翻炒,这时要不停翻炒以免粘锅,火要开中火炒

7.炒三分钟后加入蒸鱼豉油和适量盐,进行翻炒

8.再炒五分钟,注意如果水份没有了可加少许水。当味道都沾满米粉,即可出锅。

9.出锅,开吃,呵呵。

感谢您阅读“97美食网”的《2020爆炒肉怎么做好吃》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了狍子肉怎么做好吃专题,希望您能喜欢!