吃饱吃好是中国人的生活追求之一，很多人将吃美食视为生活美食好的象征，心情是否愉悦，就看美食是的了，为不让每一天虚度，不妨多吃些美食。你也是这样的看法吗？以下内容是小编特地整理的“时蔬拌饭怎么做好吃 时蔬拌饭的做法,步骤”，希望你更多关注本网站更新。
时蔬拌饭
爱情菜之家庭版时蔬拌饭…… 上次去一家韩餐吃饭，要了一个石锅拌饭是我吃过这么多韩餐中最好吃的一次拌饭。 我和老公都是不太爱吃蔬菜的人，而老公身体很需要这些有用的
食材配方
主料：
大米饭
300g辅料：
胡萝卜
1根西葫芦
100g黄瓜
50g小白菜
100g韩式辣酱
50g黄豆酱
30g猪瘦肉
50g芝麻
1小勺做法 共9个步骤
1.将瘦肉切碎。
2.起锅热油将肉炒香后加入酱炒匀。
3.小白菜洗净焯烫半分钟过凉。
4.西葫芦切小片焯炊取出。
5.胡萝卜切细丝后用清水焯软取出。
6.用一个能直接加热的小锅，里面放些色拉油，将刚做好出锅的米饭铺在锅里的3分之2处。
7.饭上面铺上蔬菜，小火加热5分钟左右
8.上面的蔬菜和米饭受热均匀后在中间打入一个鸡蛋。
9.加入肉酱和芝麻拌匀就可以吃了。
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咖喱时蔬饭
全家大爱各种口味的咖喱，儿子早上去学校路上说:妈妈你好久没有做咖喱饭了，又说我好想吃咖喱饭呐！毫不有犹豫的答应，一盘就可以满足你的味蕾，我何乐而不为！ 以前一直用鸡胸肉，牛肉啊做咖喱饭，今天来个新花样，宝贝平时不太爱吃西葫芦，西葫芦营养那么好，他竟然不吃，于是老妈会在他不爱吃的蔬菜上动动脑筋！用西葫芦加了玉米粒，香肠，做了这道咖喱饭，宝贝放学来，瞬间秒光这一盘！哈哈～
材料：
1盒好侍百梦多咖喱（原味），1个西葫芦，2根香肠，1根玉米，1碗熟米饭，
咖喱时蔬饭的做法步骤：
1，准备食材！（好侍百梦多咖喱有很多种口味，我选用的是原味，如果您喜欢辣的，还有不同辣度的咖喱哦～）
2，西葫芦洗干净，去瓤，切丁。
3，香肠切片，玉米煮熟，挫玉米粒！
4，起油锅，加入好侍百梦多咖喱。
5，小火将好侍百梦多咖喱炒融化！
6，待好侍百梦多咖喱融化后，加入时蔬。
7，加入生抽，翻炒均匀。（使用好侍百梦多咖喱无需过多调味）
8，再加入半小碗纯净水，将时蔬烧熟即可出锅。整个厨房飘着百梦多咖喱的香味！真让人垂涎欲滴！
9，盛出装盘，将一碗熟米饭倒扣在盘子中间，四周倒入咖喱时蔬！
10，一盘就可以满足你的味蕾～
11，营养均衡！
12，快手晚餐～宝贝吃的不亦乐乎，也不说西葫芦不好吃了！哈哈
13，成品图
14，成品图
15，成品图
拌饭怎么做好吃 拌饭的做法,步骤
拌饭
大学，每天吃食堂的饭菜实在是苦逼，所以偶尔在寝室做做饭，简单又方便，很有满足感。
食材配方
主料：
茄子
1根胡萝卜
1根洋葱
1个香菇
10个豆芽
100g辅料：
油
适量盐
适量酱油
适量香油
适量青椒
2个
做法 共6个步骤
1.胡萝卜，茄子，洋葱，青椒，香菇切成丝
2.胡萝卜炒熟，加适量盐巴
3.香菇，青椒，洋葱，茄子炒熟，加适量盐巴，豆芽用开水烫一下捞出
4.所有材料拌在一起，加入香油和酱油
5.和米饭拌在一起，完美
6.配上一杯西瓜汁，享受美味吧
2020时蔬清拌冷面怎么做好吃
时蔬清拌冷面
冷面是朝鲜族同胞四季皆食的主要食品之一，其作法别具一格。 这次做的是无汤的冷面，简单，清爽，快速，美味。
食材配方
主料：
冷面
100g鸡蛋
1个黄瓜
50g番茄
1个大蒜
3粒芝麻
30g辅料：米醋
15ml蜂蜜
5ml食用盐
2g胡椒粉
5g蒸鱼鼓油
5ml蒜蓉辣酱
30g做法 共6个步骤
1.食材：玉米面，黄瓜，西红柿，鸡蛋，芝麻，蒜，葱，香菜。
2.锅内倒入清水，凉水和玉米面同时下锅，煮到没有硬心即可。 （这步可以把生鸡蛋的外壳洗干净后和冷面一起下锅煮）
3.捞出来倒入冰水镇一会儿，可以多换几遍冷水，口感好一些。
4.鸡蛋煮熟，黄瓜和西红柿改刀，喜欢切什么形状随意吧，蒜拍碎。
5.调味汁：米醋+蒸鱼鼓油+蜂蜜+盐+胡椒粉+蒜末。
6.冷面沥干水分后倒入碗里，把备好的菜码盘，淋入味汁和辣酱，撒些芝麻，即可。
时蔬意大利面怎么做好吃 时蔬意大利面
时蔬意大利面
同事一直给我说意大利面如何好吃，她在网上买了四包，也让我买来试试，那就试试吧，一包500g，回家后就做来吃吃，味道挺不错的，有嚼劲，配上自己做的洋葱，黄瓜等料，
食材配方
主料：
意大利面
400g辅料：
油
适量盐
适量黄瓜
适量火腿肠
适量洋葱
适量肉
适量葱花
适量豆瓣酱
适量鸡精
适量
做法 共9个步骤
1.水开后放入意大利面煮。
2.水煮开后在煮会，煮10分钟左右断生。
3.准备好自己喜欢的材料切丁。
4.煮好的面条捞出来。
5.锅中放入油，放入洋葱和肉末翻炒香。
6.接着放入黄瓜和火腿肠丁翻炒。
7.放入适量的盐，豆瓣酱。
8.放入少量的水煮开。
9.将做好的料汁淋到面条上，撒上葱花，搅拌均匀即可。
什锦时蔬小炒怎么做好吃 什锦时蔬小炒的做法
什锦时蔬小炒
有时候为了图方便 就来一个什锦小炒 把家人喜欢的时蔬均混合在一起 谁爱吃什么都行 而且色泽上也比较抢眼 适合孩子也适合素食者 配料的选择可以因人而异 只要把握好
食材配方
主料：
胡萝卜
100g洋葱
100g辅料：油
适量盐
适量料酒
适量藕
小段黑木耳
适量山药
小段西芹
适量
做法 共6个步骤
1.备好所用材料。
2.热锅加油，油热下胡萝卜及洋葱。
3.爆炒至出香后，将木耳，芹菜，藕片再下锅爆炒。
4.加适量细盐调味。
5.再加少量的料酒增加口感即可。
6.一份什锦时蔬小炒完成。
蔬菜拌饭怎么做好吃 蔬菜拌饭的做法,步骤
蔬菜拌饭
其实今天的这个蔬菜拌饭不能算是真正意义上的菜谱，不过能够给大家提供方便，所以也在这里共享一下啦。昨天还吃了这个，嘿嘿，省时省事。
食材配方
主料：
白米饭
200g鸡蛋
1个黄豆芽
80g菠菜
80g胡萝卜
60g牛肉末
30g辅料：招牌拌饭酱
1汤匙天赐粮谷芝麻油
1茶匙盐
适量
做法 共0个步骤
酱油拌饭怎么做好吃 酱油拌饭的做法,步骤
酱油拌饭
婆婆过来帮我带孩子，因为地方不同，吃的也不习惯，婆婆是农村人，饭量很大，每次他看到饭做得少了，他就吃的特别少，担心我们不够吃，其实我们是怕做多了吃不了浪费。我个
食材配方
主料：
剩米饭
1小碗辅料：
油
适量胡萝卜
适量火腿肠
适量鲜辣椒
半个葱叶
1个生抽
适量做法 共6个步骤
1.这是米饭和酱油
2.把酱油倒入米饭里拌匀
3.把火腿胡萝卜，辣椒切丁葱叶切成葱末
4.倒入少量的油把火腿胡萝卜辣椒爆香
5.倒入拌好的米板不停地翻炒，因为不喜欢吃太油腻的东西，所以油少会糊锅，
6.米饭用酱油拌过的，不用放盐，直接出锅。
杏仁时蔬拼盘怎么做好吃 杏仁时蔬拼盘的做法大全
杏仁时蔬拼盘
炎炎夏日，总是爱吃些凉拌菜。因夏天胃口不太好，做菜就得做些爽口开胃的，而且营养还得全面。那么把各种蔬菜弄到一起做拼盘就成了夏季不错的选择。即清淡爽口，又营养全面
食材配方
主料：
杏仁
100g彩椒
2个黄瓜
50g胡萝卜
50g鲜黄花菜
50g洋葱
50g辅料：生抽
5g盐
1g辣椒油
适量醋
10g香油
适量
做法 共8个步骤
1.备好原材料，洋葱忘记拍上了
2.胡萝卜切条，鲜黄花菜去根洗净
3.开水焯烫一下，快速投入凉水中过凉，保持爽脆
4.彩椒和黄瓜切条
5.所有蔬菜整齐的码放在盘里
6.洋葱切碎丁，和杏仁一起，加盐、白醋、香油拌均匀
7.把辅料中的所有调味料加入碗中，做一个碗汁，以拌蔬菜用
8.拌好的杏仁放入中间，和碗汁一起上桌，吃的时候浇上碗汁即可，或者沾食也是可以的
时蔬拌面怎么做好吃 2020时蔬拌面的做法大全
时蔬拌面
酷暑难耐调理好脾胃才有利于孩子生长发育，尤其是春季和夏季是孩子快速生长发育的好时节，苦夏在大人和孩子中都可以发生。 孩子本身各组织器官发育不成熟，比如消化系
食材配方
主料：
面条
100g胡萝卜
1块杏鲍菇
1个鸡蛋
2个辅料：油
适量盐
适量糖
少许葱
少许卷心菜
适量黑木耳
适量做法 共8个步骤
1.黑木耳提前泡发 各种材料洗净、切丝
2.热锅烧乳少许油，葱花爆锅，下胡萝卜丝儿炒到变色后加入杏鲍菇
3.杏鲍菇炒软，加入卷心菜丝儿 翻炒到稍透明
4.加入木耳丝，撒入少许盐，翻炒均匀
5.鸡蛋打散，淋入锅中拌匀，炒熟关火
6.炒好的菜丝儿
7.面条煮好凉开水过凉 加入菜拌匀即可食用
8.拌好的面条
时蔬干豆腐怎么做好吃 2020时蔬干豆腐的做法大全
时蔬干豆腐
干豆腐丝中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。春天的萝卜菠菜与豆腐丝的搭配，颜色和美味
食材配方
主料：
干豆腐
300g胡萝卜
50g菠菜
100g辅料：
玉米油
适量盐
适量鸡精
适量生抽
适量耗油
适量蒸鱼豉油
适量干辣椒
适量
做法 共6个步骤
1.胡萝卜切丝，菠菜洗干净去根，葱蒜切好备用。
2.油锅热后，倒入葱和干辣椒，炒出香味
3.放入胡萝卜翻炒
4.放入干豆腐翻炒
5.放入菠菜翻炒
6.放入鸡精，盐，生抽，耗油和蒸鱼豉油，炒匀即可。
时蔬酸辣粉怎么做好吃 时蔬酸辣粉
时蔬酸辣粉
我老公喜欢吃酸辣粉，所以我隔断时间会做一次吃，他说我做的比外面小摊的好吃多了，看到他喜欢吃，我就非常满足，我跟老公都爱吃辣的，但是又很担心上火，所以还是不能经常
食材配方
主料：
黑木耳
卷心菜
粉条
油
盐
大蒜
干辣椒
郫县豆瓣酱
生抽
浓醇高汤
火腿肠
小葱
陈醋
熟花生
辣椒酱
做法 共9个步骤
1.锅中倒入适量油爆香一勺郫县豆瓣酱后把蒜米和干辣椒放入爆香。
2.把黑木耳和卷心菜倒入翻炒。
3.淋适量生抽。
4.加入适量的白开水或者高汤。
5.加入一袋浓醇高汤调料。
6.待锅中水煮开把洗净的粉条倒入煮。
7.待粉条煮透加入火腿肠和葱花。
8.加入适量陈醋。
9.出锅后在上层撒适量炒熟的花生碎，还可以加点辣椒酱。
土豆香肠时蔬焖饭怎么做好吃 土豆香肠时蔬焖饭
土豆香肠时蔬焖饭
这款焖饭我已经做过N遍了，饭菜一起解决，省时省力，关键是味道很赞，值得推荐。大家也可以试一试哦。
食材配方
主料：
土豆
1个胡萝卜
1根火腿肠
1根辅料：
油
适量盐
适量酱油
适量鸡精
适量老干妈
适量葱花
适量香油
适量娃娃菜
适量香菇
适量
做法 共10个步骤
1.先说方法一：土豆、胡萝卜切块，香菇切条，娃娃菜对切两半，火腿肠切丁，切葱花备用。
2.锅里放油，油热之后放火腿肠、葱花炒香。
3.将其他切好的菜放锅里翻炒下，然后放酱油继续翻炒。
4.蔬菜易烂，所以最后放，然后放些盐、鸡精、香油、老干妈（不爱吃辣的可以省略 呵呵）搅拌均匀。
5.放入提前泡好的米（最好泡上半个小时）。
6.搅拌均匀就可以焖了。
7.10分钟左右就好了，再焖上5分钟，味道更好，完工啦。
8.方法二：方法更简单，就是把所有菜、调料、米（不用提前泡）放在一起，加水，水要稍微没过食材，搅拌均匀，就可以焖了，味道也不赖。
9.当然可以加个鸡蛋。
10.或者加入绿色蔬菜，很百搭的焖饭，营养又健康，好吃挡不住哦。
感谢您阅读“97美食网”的《时蔬拌饭怎么做好吃 时蔬拌饭的做法,步骤》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了银杏时蔬拌饭专题，希望您能喜欢！
