返回

“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你会多少菜品的烹饪方法呢?以下“腊肉炒荷兰豆的做法_美食方法”由小编为大家收集整理,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

腊肉炒荷兰豆的做法

主料:腊肉、荷兰豆

配料:油、蒜末、生抽、醋、黄酒

腊肉炒荷兰豆的做法步骤:

1、腊肉泡一个晚上,用温水洗干净,加点黄酒或者料酒蒸熟,稍稍放凉后切成薄片待用。

2、荷兰豆撕掉两边的茎,用清水洗干净备用。

3、平底锅烧热,放油煸香蒜末。

4、切好腊肉入锅小火煎炒一下,煸出部分油脂出来,然后放生抽调味。

5、加荷兰豆一起翻炒入味,炒至七八成熟。

6、出锅前放一茶匙白糖提鲜,我家不用鸡精和味精,有时候给菜提鲜的话会放点白糖,也很不错的。


腊肉炒荷兰豆

腊肉炒荷兰豆的做法小贴士:

1、腊味在烹饪之前浸泡一段时间可以减轻盐分含量,也会让腊味有最好的口感,如果是拿来炒菜的话,提前蒸熟更好,炒菜的时候煸炒一下也会减少部分油脂的。

2、腊味是很百搭的食材,炒菜、烧菜或者煮米饭都可以,过年的这种仪式感还是要有的,我觉得还是不要错过的好。

3、腊味本来就有很特殊的味道,烹饪的时候尽量突出食材本味,不需要过多的去调味,反而会更好吃。

97msw.cOm延伸阅读

腊肉炒荷兰豆


食材明细:

腊肉适量,荷兰豆适量,葱花、蒜片少许,盐小半勺,鸡精一勺,耗油一勺,酱油一勺

腊肉炒荷兰豆的做法步骤:

第1步腊肉切片。荷兰豆摘筋清洗,锅内放水大火烧开,喜欢脆的少焯一会儿,喜欢软的多焯一会儿。

第2步准备糖,盐,鸡精,盐一定要少放。加入特别少量的酱油和耗油。

第3步加半碗水调成调料汁。准备葱花,蒜片。

第4步锅内热油(油不要多,腊肉会出油)爆香葱花蒜瓣,加入腊肉翻炒至腊肉出油变色。加入荷兰豆继续翻炒,再放入调料汁翻炒。

第5步出锅,我喜欢软的,所以荷兰豆颜色深了。

腊肉炒荷兰豆的做法


腊肉炒荷兰豆的做法

主料:腊肉、荷兰豆

配料:油、蒜末、生抽、醋、黄酒

腊肉炒荷兰豆的做法步骤:

1、腊肉泡一个晚上,用温水洗干净,加点黄酒或者料酒蒸熟,稍稍放凉后切成薄片待用。

2、荷兰豆撕掉两边的茎,用清水洗干净备用。

3、平底锅烧热,放油煸香蒜末。

4、切好腊肉入锅小火煎炒一下,煸出部分油脂出来,然后放生抽调味。

5、加荷兰豆一起翻炒入味,炒至七八成熟。

6、出锅前放一茶匙白糖提鲜,我家不用鸡精和味精,有时候给菜提鲜的话会放点白糖,也很不错的。


腊肉炒荷兰豆

腊肉炒荷兰豆的做法小贴士:

1、腊味在烹饪之前浸泡一段时间可以减轻盐分含量,也会让腊味有最好的口感,如果是拿来炒菜的话,提前蒸熟更好,炒菜的时候煸炒一下也会减少部分油脂的。

2、腊味是很百搭的食材,炒菜、烧菜或者煮米饭都可以,过年的这种仪式感还是要有的,我觉得还是不要错过的好。

3、腊味本来就有很特殊的味道,烹饪的时候尽量突出食材本味,不需要过多的去调味,反而会更好吃。

健康食疗《腊肉炒荷兰豆的做法_美食方法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了荷兰豆炒腊肉专题,希望您能喜欢!