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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你最难忘的菜谱是什么呢?下面是小编为大家整理的“蒜蓉蒸鲍鱼的做法_美食方法”,欢迎你阅读与收藏。

蒜蓉蒸鲍鱼的做法

说起鲍鱼,想必许多人都非常熟悉,位居四大海味之首,是咱们中国经典国宴菜之一。虽名为鱼,实则不是鱼,属于海洋贝类,肉质柔嫩细滑,滋味极其鲜美,是其它海味所不能比拟,所以历来被称为海味之冠的美称。

鲍鱼,它的营养价值极为丰富,不但含有十分丰富的蛋白质,而且还有很多的人体必需的营养元素,例如钙、铁、碘和维生素A等,具有滋阴调经,平肝固肾,提高免疫力等功效;另外,它还是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,所以像长身体的孩子,还有女性朋友们,隔三差五多吃一些对身体有很大的帮助作用。

主料:鲍鱼10只

配料:大蒜1头,小米椒2个,蚝油10克,蒸鱼豉油20ML,白糖1克,鸡汁3ML,料酒20ML,胡椒粉1克,生姜5克,食用油20ML,葱末适量

蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:

1:准备鲍鱼。

2:用小刀,沿着鲍鱼尖的那面壳往里铲开,把鲍鱼肉取下来,摘掉绿色的心脏。

3:取一个软毛的牙刷,刷洗干净鲍鱼肉。

3:鲍鱼肉的正面,均匀的打上花刀。

4:放碗中,加入姜丝,料酒和胡椒粉,用手抓匀后腌制10分钟左右。

5:腌制期间,把鲍壳内外都刷洗干净待用。

6:小米椒切成碎末,大蒜一头剁成末后分成两份。

7:锅中加入,下一半的大蒜末,炸至金黄色。

8:另起一起,放入小米椒和大蒜末,再加入蚝油,蒸鱼豉油,白糖,鸡汁,最后倒入炸香的蒜末,混合均匀后金银蒜蒸汁即成。

9:腌好的鲍鱼肉,摆入鲍壳上。

10:表面淋入兑好的金银蒜酱汁。

11:蒸盘放在蒸锅里,我用的臻米折叠电蒸锅,它不受场地限制,不用的时候能折叠收纳,不占地还蒸汽足;给水箱中加入1.5升的过滤水,盖上那透明的盖子,接通电源10秒开始出蒸汽。

12:10分钟后开盖,趁着热汽撒入适量的葱末,美味的金银蒜蒸鲍鱼,就完成了。

蒜蓉蒸鲍鱼的做法小贴士:

1:没有电蒸锅的,可以选择普通的蒸锅,蒸箱或者烤箱哈。

2:蚝油,豉油都有咸味,所以不必放盐的。

3:鲍鱼肉的褶子中容易藏脏物,所以一定要用软毛刷给刷洗干净。

4:不能吃辣的,可以不放小米椒。

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蒜蓉蒸排骨的做法_美食方法


蒜蓉蒸排骨的做法

主料:排骨600克、蒜2头

配料:食油25克、糖1小勺、蚝油2小勺、生抽2小勺、料酒2小勺、黄酱2小勺、辣椒酱1小勺、腐乳(红)1块、生粉3小勺、姜1小块、葱2棵

蒜蓉蒸排骨的做法步骤:

1.排骨洗净,冷水下锅,煮去血水,捞出

2.放入食用油、糖、蚝油、生抽、料酒、腐乳、生粉,腌制30分钟

3.将腌好的排骨平铺在浅碟中,均匀地铺上蒜蓉(碎)

4.放入黄豆酱、辣椒酱、姜丝

5.蒸锅水烧开,放入排骨,中火蒸约15分钟至熟透

6.香喷喷的排骨出锅了,撒上葱花,OK

蒜蓉蒸排骨的做法烹饪小贴士:

1、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

2、排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。

3、猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

4、大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒,清除肠胃有毒物质,刺激胃肠粘膜,促进食欲,加速消化。

蒜蓉蒸鲍鱼的做法


蒜蓉蒸鲍鱼的做法

说起鲍鱼,想必许多人都非常熟悉,位居四大海味之首,是咱们中国经典国宴菜之一。虽名为鱼,实则不是鱼,属于海洋贝类,肉质柔嫩细滑,滋味极其鲜美,是其它海味所不能比拟,所以历来被称为海味之冠的美称。

鲍鱼,它的营养价值极为丰富,不但含有十分丰富的蛋白质,而且还有很多的人体必需的营养元素,例如钙、铁、碘和维生素A等,具有滋阴调经,平肝固肾,提高免疫力等功效;另外,它还是一种补而不燥的海产,吃后没有牙痛、流鼻血等副作用,所以像长身体的孩子,还有女性朋友们,隔三差五多吃一些对身体有很大的帮助作用。

主料:鲍鱼10只

配料:大蒜1头,小米椒2个,蚝油10克,蒸鱼豉油20ML,白糖1克,鸡汁3ML,料酒20ML,胡椒粉1克,生姜5克,食用油20ML,葱末适量

蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:

1:准备鲍鱼。

2:用小刀,沿着鲍鱼尖的那面壳往里铲开,把鲍鱼肉取下来,摘掉绿色的心脏。

3:取一个软毛的牙刷,刷洗干净鲍鱼肉。

3:鲍鱼肉的正面,均匀的打上花刀。

4:放碗中,加入姜丝,料酒和胡椒粉,用手抓匀后腌制10分钟左右。

5:腌制期间,把鲍壳内外都刷洗干净待用。

6:小米椒切成碎末,大蒜一头剁成末后分成两份。

7:锅中加入,下一半的大蒜末,炸至金黄色。

8:另起一起,放入小米椒和大蒜末,再加入蚝油,蒸鱼豉油,白糖,鸡汁,最后倒入炸香的蒜末,混合均匀后金银蒜蒸汁即成。

9:腌好的鲍鱼肉,摆入鲍壳上。

10:表面淋入兑好的金银蒜酱汁。

11:蒸盘放在蒸锅里,我用的臻米折叠电蒸锅,它不受场地限制,不用的时候能折叠收纳,不占地还蒸汽足;给水箱中加入1.5升的过滤水,盖上那透明的盖子,接通电源10秒开始出蒸汽。

12:10分钟后开盖,趁着热汽撒入适量的葱末,美味的金银蒜蒸鲍鱼,就完成了。

蒜蓉蒸鲍鱼的做法小贴士:

1:没有电蒸锅的,可以选择普通的蒸锅,蒸箱或者烤箱哈。

2:蚝油,豉油都有咸味,所以不必放盐的。

3:鲍鱼肉的褶子中容易藏脏物,所以一定要用软毛刷给刷洗干净。

4:不能吃辣的,可以不放小米椒。

蒜蓉蒸鲍鱼


食材明细:

鲍鱼6只,大蒜1头,红椒半个,葱花2棵,料酒10ml,生抽10ml,鸡精少许,植物油适量

蒜蓉蒸鲍鱼的做法步骤:

1.用刀将沿着鲍鱼壳的周围把鲍鱼肉片下来,去掉里面黑色的沙包,再将鲍鱼壳内外刷洗干净

2.将鲍鱼肉冲洗净,用刀在鲍鱼肉面上交错打上十字花刀,然后把鲍鱼肉摆放回壳中

3.红椒和葱花切碎备用。大蒜切成末,取一半的蒜蓉倒入5成热的油锅中用小火炸至微黄后捞出

4.将剩余的蒜末与炸好的蒜末混合,调入料酒、生抽、鸡精和一小勺油混合即成蒜蓉汁

5.将鲍鱼摆入盘中,再上面放入调好的蒜蓉汁,水开后上锅蒸5分钟后取出,在上面撒上红椒碎和葱花,淋入热油即可

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