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食材品类非常的丰富,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材感兴趣吗?有请驻留一会,阅读小编为你整理的冬季养生食补菌菇老母鸡汤的做法,仅供参考,希望能为你提供参考!

茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。茶树菇炖鸡汤具有消脂,清肠胃,有瘦身作用。茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。

材料:

老母鸡500g,枸杞20g,红枣20克,茶树菇200g,姜5片,盐一小勺,料酒一小勺,山药半根,小葱4颗,,

冬季养生食补菌菇老母鸡汤的做法的做法步骤:

步骤1,老母鸡一只净膛洗好

步骤2,煮一遍掉水洗干净

步骤3,老母鸡放一边备用

步骤4,把配料洗干净,切好备用

步骤5,锅里放老母鸡和所有的食材

步骤6,加入满锅的水,大火烧开,小火慢炖2个小时以上

步骤7,已经闻到香味了

步骤8,出锅的时候放盐,好美味~

步骤9,来一碗心灵鸡汤

步骤10,肉质也鲜嫩哦!我能喝一锅~

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老母鸡豆腐菌菇鲜汤


食材明细:

主料::栾川豆腐一块,杏鲍菇100克,金针菇80克,老母鸡一只,

辅料::盐少许,葱一段,姜三片,蒜黄50克,香菜10克,鸡精少许,胡椒粉少许,

老母鸡豆腐菌菇鲜汤的做法步骤:

1.选用两年生老母鸡,过水煮开冲去血沫,入砂煲大火煮开转小火炖五个小时。砂煲中只放三片生姜和一段葱。汤炖好后放少许盐即可。

2.栾川豆腐一块

3.鸡肉捞出撕成丝

4.金针菇洗净

5.汤炖好关火后撒入蒜黄

6.最后放入香菜

小贴士:

1、高汤经得住火候的考验,炖汤要有耐心,不建议用高压锅速成,香味出不来。
2、蒜黄一定要关火后放。

滋补老母鸡汤


食材明细:

主料::老母鸡半只,干香菇适量,胡萝卜一根,

辅料::干桂圆适量,红枣适量,姜适量,当归适量,葱适量,老酒适量,盐适量,冰糖两颗,鸡精适量,

滋补老母鸡汤的做法步骤:

1.准备食材,泡好的干香菇,鸡剁成块,胡萝卜滚刀切大块,桂圆干剥壳

2.把鸡肉焯水,倒掉血水

3.把所有食材倒进鸡肉内,水一定要加够量,要不然炖时间久汤少再加水进去味道会欠缺。 当归,大块姜用刀拍一下,整根的葱四五根一起打结,放老酒,盐,两颗冰糖(可不放,放了味道会更好)。 高压锅 压40分钟(如果不是老母鸡时间缩短)

4.高压锅气放掉后开盖,放入鸡精!完成!鸡汤非常滋补,坐月子哺乳期食用都非常好

小贴士:

鸡要选土鸡,土鸡不到滋补,肉也香甜
如果不爱吃稍有甜味的可以不放冰糖

白玉菇炖老母鸡汤


食材明细:

主料::老母鸡一只,白玉菇一包,黑木耳适量,枸杞子适量,

辅料::生姜几片,料酒一小碟,小葱3根,盐适量,

白玉菇炖老母鸡汤的做法步骤:

1.主材料:家养老母鸡一只(2-3斤重)

2.辅料以及配料:白玉菇,黑木耳,枸杞子,生姜,料酒,小葱

3.把鸡彻底冲洗干净,剁成小块。

4.待水开后放入鸡块,焯2-3分钟。

5.焯好的鸡肉去除浮沫,再清洗干净。

6.将鸡放入汤煲中,加适量清水,放入姜片。

7.加入料酒,大火烧开。

8.待水烧开后,加入白玉菇。

9.加入洗净的黑木耳和枸杞子,放入葱段,改小火慢炖2-3小时。

10.煲好的鸡汤,拣去葱段,调入适当的盐即可。

小贴士:

1、剁整鸡其实是件体力活,所以条件允许的话最好让卖家帮你剁好,这样会节省很多时间。
2、黑木耳、白玉菇还可以换成胡萝卜、山药、白萝卜、芋艿等等,总之看个人喜好。
3、煲汤首选老母鸡,煲的时间也要随鸡的年龄来算,总之鸡越老煲的时间也要越长。
4、水的量要一次性加足,切忌中途加冷水,因为正在加热的肉类遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜美。
5、切忌早放盐,因为早放盐会使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,从而使汤色发暗,浓度不够,影响美观。
6、也不要放太多的葱、姜、料酒等调料,以免影响汤汁本身的原汁原味。

肥西老母鸡汤(1)


食材明细:

肥西老母鸡半只(重约600g),细盐7g(约一茶匙半),清水600g

肥西老母鸡汤的做法步骤:

第1步准备好食材,肥西老母鸡半个、细盐2g+5g(前者用来搓鸡皮,后者用来放在鸡汤中调味)。将冷鲜的肥西老母鸡里里外外都洗干净,洗去血水,用厨房纸巾吸干表面水分。准备2g细盐。

第2步用手把2g细盐搓抹在鸡皮上,搓到盐在鸡皮上充分融化。注意:盐只搓在鸡皮部分,不要让盐接触鸡肉的部分。

第3步搓好盐的鸡,放入冰箱冷藏20分钟(搓盐并冷藏后再蒸,蒸好的鸡皮会香脆)。冷藏后的鸡取出切成小块(如果用整只鸡蒸可以不切块,整个蒸制上桌会更好看)。

第4步切好的鸡块放入砂锅,同时注入600g清水。盖上盖子,入蒸锅,水开后开始计时,用中大火蒸30分钟。

第5步开盖加入5g盐(一茶匙),然后再加盖蒸20分钟左右即可出锅享用啦!

小贴士:

也许你们发现了,蒸这鸡汤的时候我除了盐啥也没放,没看错,确实我只放了盐,因为食材好,所以不需要葱姜料酒这些调味来去腥,蒸好的鸡汤照样一点腥味都没有,反而是扑鼻的香味。这里教大家三招,识别散养土鸡和速生鸡:第一看外表:从外形看,优质的散养土鸡体型紧凑、胸腿肌健壮、鸡爪细,鸡冠大而直立、色泽鲜艳;而速成鸡的头和躯体都较大、鸡爪很粗,羽毛较松,鸡冠较小。第二看鸡皮:鸡宰杀洗净后,散养鸡与速成鸡的差别就会更明显。优质的散养土鸡皮肤薄、紧致,毛孔细并呈网状排列;而速成鸡则皮厚、松弛,毛孔也比较粗。土鸡最重要的特点是肤色偏黄、皮下脂肪分布均匀,而速成鸡的肤色光洁度较大,颜色也偏白。第三看汤色:优质的散养土鸡烧好后肉汤透明澄清,脂肪团聚于汤汁表面,有香味;而速成鸡则肉汤较浊,表面脂肪团聚集较少。

当归党参老母鸡汤


食材明细:

主料::老母鸡半只,

辅料::香菇8个,当归1段,党参2段,红枣适量,枸杞适量,

当归党参老母鸡汤的做法步骤:

1.准备材料

2.把鸡斩块

3.锅里烧开水绰水

4.绰过水的鸡放砂锅里

5.放入当归、党参

6.香菇

7.放适量的水

8.炖一个半小时

9.在放入红枣

10.枸杞在炖半小时

11.放盐调味即可

12.美味上桌

13.香

桑寄生老母鸡汤


食材明细:

母鸡500克,桑寄生30克,玉竹30克,枣(干)20克,姜5克,盐5克

桑寄生老母鸡汤的做法步骤:

1. 将老母鸡活宰,去毛、肠脏、肥油,取半只斩块,并起油锅,用姜爆香备用;

2. 桑寄生除去杂质,洗净;

3. 玉竹、红枣洗净;

4. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。

小贴士:

养血祛风、补虚柔肝;高血压病、中风后遗症属血虚者,症见面色苍白、眩晕、心悸、肢体麻木,或时有筋脉枸挛、关节酸痛、下肢痿软,亦可用于慢性风湿性关节炎,病后体虚而见上述症状者;高血压病属肝阳上亢者、外感发热者不宜饮用本汤。

元气大补老母鸡汤的做法


肾虚并不是男人的专利,很多都市女性现在都会有肾虚的问题。譬如手脚入秋后就冰凉冰凉的,晚上起夜平凡,喝点水就不停上厕所,或者睡久了就腰酸背痛的,这些都是肾虚的表现。肾虚没什么不好意思的,一定要调理好。特别是生活宝宝后,更加需要汤水的滋润。以前我也有这样的毛病,但自从常煲汤喝后就好了。既然食疗可以改善的问题,何乐而不为呢!熬起来!

材料:

老母鸡半只,姜一大块,党参一根,花菇4朵,黄芪2片,当归一片,红枣6颗,瑶柱4颗,猴头菇一朵,,

元气大补老母鸡汤的做法的做法步骤:

步骤1,老母鸡砍大块,放入滚水中焯掉血水。(不管是骨头汤还是鸡汤,建议都焯一遍水,把脏的血水逼出来,这样煲出来的汤才干净,清甜)

步骤2,香菇等配料洗净,泡五分钟。

步骤3,将老母鸡和配料一起放进高压锅,加汤碗两碗半水(没过鸡就可以,不要太多,不然汤会淡)

步骤4,调到煲汤处,即可。是不是很方便啊!

步骤5,注意,如果用的是普通土鸡或者乌鸡就用砂锅煲,不需要高压锅。水烧开后,小火再炖40分钟即可。起锅后再加盐巴。

步骤6,汤色金黄金黄的

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