没有好的食材不可能有好的美食，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,美食文化的根在于食材，你见过哪些低中高食材呢？你可以读一下小编整理的之干锅茶树菇豆果菁选酱油试用的做法，相信你能从中找到需要的内容！
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材料：
茶树菇适量，肉片适量，胡萝卜片适量，酱油适量，糖适量，油适量，
之干锅茶树菇豆果菁选酱油试用的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料，茶树菇事先泡软，如果是新鲜的那就最好了
步骤2，热锅下油，放肉片翻炒
步骤3，肉片发白后下胡萝卜片翻炒1分钟
步骤4，下茶树菇
步骤5，加酱油和白砂糖调味
步骤6，加点水焖煮2分钟，开盖再翻炒片刻出锅
步骤7，成品
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宫保杏鲍菇——豆果菁选酱油试用的做法
材料：
杏鲍菇250g，麻辣花生60g，花椒20粒，干辣椒2枚，郫县豆瓣酱1汤匙，菁选酱油1汤匙，香油1汤匙，白胡椒粉1小勺，玉米淀粉1汤匙，香醋2汤匙，糖2-3汤匙，清水3汤匙，蒜半头，姜小半块，葱白2节，，
宫保杏鲍菇——豆果菁选酱油试用的做法的做法步骤：
步骤1，备齐所有原料。
步骤2，葱、姜、蒜，切片备用。
步骤3，将葱、姜、蒜、菁选酱油、香油、白胡椒粉、玉米淀粉、香醋、糖，倒入小碗中。
步骤4，加入清水拌匀，调成碗汁备用。
步骤5，杏鲍菇流水冲净后，用厨房纸吸干表面水分，对半剖开后，切成约5公分的块备用。
步骤6，锅内不放油，烧至略有热度后，倒入杏鲍菇小火干炒。
步骤7，炒3-5分钟，杏鲍菇有水分渗出，表面变得潮湿后，加入花椒和干辣椒段，继续翻炒2-3分钟至炒出香辣味。
步骤8，加入郫县豆瓣酱炒匀。
步骤9，倒入调好的碗汁，快速翻炒。
步骤10，待碗汁变稠并均匀包裹住杏鲍菇后关火，立即撒上麻辣花生拌匀即可。
步骤11，出锅摆盘。
柠香鳕鱼——豆果菁选酱油试用的做法
材料：
鳕鱼排一块，秋葵两个，洋葱少许，盐少许，黑胡椒少许，鱼露5ml，柠檬蜜一大勺，生菜两片，
柠香鳕鱼——豆果菁选酱油试用的做法的做法步骤：
步骤1，鳕鱼排用厨房纸吸干表面水分后用可达怡西式煎鱼料粉揉搓腌制。
步骤2，电饼铛里铺上锡纸，抹上橄榄油，把洋葱切小片放上去。
步骤3，再放上腌好的鳕鱼。
步骤4，锡纸包紧，电饼铛上下盘加热，盖上盖子。
步骤5，大约三分钟后开盖，鳕鱼已经烤熟，香味散发出来，提前焯水断生的秋葵放上去煎一下。
步骤6，豆果菁选酱油和柠檬蜜一起放进锅中加热熬煮至粘稠。
步骤7，煎好的鳕鱼摆盘，淋上调好的酱汁即可~
感谢您阅读“97美食网”的《之干锅茶树菇豆果菁选酱油试用的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了干锅茶树菇专题，希望您能喜欢！
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