食材品类非常的丰富，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，中国人对食材一直有着不懈的探究，对于食材你知道的有哪些呢？为此，小编特意呈上“百合银耳红枣枸杞汤的做法”，欢迎你参考，希望对你有所助益！
这名字取得~把所有食材都包括进去了，幸好我还只放了这四样~秋天到了，喝点银耳汤还不错哈~
材料：
银耳，枸杞，红枣，百合，冰糖，，
百合银耳红枣枸杞汤的做法的做法步骤：
步骤1，银耳用冷水泡开，放入锅中，加入适量水（一次性加足哈），大火煮开，然后转小火，慢慢熬制。
步骤2，中途的时候加入百合、枸杞和红枣进去。继续小火熬制。
步骤3，大约1个半小时，加入冰糖，熬到汤有胶质的感觉就可以咯。
97msw.Com扩展阅读
银耳百合枸杞汤
食材明细：
主料：：枸杞10克，银耳2朵，百合10克，
辅料：：冰糖1块，
银耳百合枸杞汤的做法步骤：
1.准好各种食材： 西域美农乐野枸杞、银耳、百合；
2.银耳，提前浸泡在水中；
3.把百合也一起加进去，浸泡；
4.浸泡好的银耳还有百合，用清水冲洗干净；
5.把银耳和百合都放入到电饭煲的内胆中；
6.加入冰糖一块；和适量的水；
7.启动电饭煲的煮粥功能；
8.待程序结束还有5分钟左右，加入冲洗好的枸杞；
9.待程序结束，搅拌就可以了；
10.一碗，银耳百合枸杞汤，就美美的喝上了
银耳红枣百合汤
食材明细：
主料：：银耳1朵，红枣10颗，百合少许，
辅料：：枸杞少量，
银耳红枣百合汤的做法步骤：
1.准备好材料，银耳红枣泡发
2.银耳剪碎，加红枣，冰糖，枸杞，加适量水，用高压锅压15-20分钟
4.我喜欢银耳炖得很烂，入口即化，滑滑的。美容养颜佳品
小贴士：
用干百合也可以，跟银耳一起压。枸杞也可以压好后在放
红枣枸杞百合银耳羹
食材明细：
主料：：银耳适量，百合干适量，红枣适量，枸杞适量，桂圆干适量，
辅料：：冰糖适量，
红枣枸杞百合银耳羹的做法步骤：
1.把银耳泡开，所有材料洗干净，放进锅，最好是砂锅，我懒得准备随手用的煮锅。
3.加入四五个冰糖，根据你的量自己掌握，再炖十分钟，出锅美美的喝吧。
小贴士：
想吃带有脆感的就少炖会，想要胶状感的就多炖会，反正很好喝就对了，对皮肤好好。
红枣枸杞百合银耳羹的做法
美容养颜好伴侣
材料：
银耳一朵，红枣适量，枸杞适量，百合适量，
红枣枸杞百合银耳羹的做法的做法步骤：
步骤1，将银耳泡发，洗净
步骤2，将银耳凉水下锅，煮沸后转小火煮1个小时至浓稠，并不时搅拌以防粘锅
步骤3，将红枣、枸杞、白糖下锅，煮15分钟
步骤4，将百合入锅煮5分钟即可，大功告成
银耳莲子百合枸杞汤
食材明细：
主料：：莲子50g，百合50g，银耳三分之一瓣，枸杞30颗，
辅料：：冰糖1块，
银耳莲子百合枸杞汤的做法步骤：
1.银耳，我用一朵的三分之一。提前三个小时泡水
2.莲子提前三个小时泡水
3.百合不用提前泡水
4.三个材料冷水下锅
5.大火煮开转小火
6.加入一块冰糖，盖上盖子小火煮一个钟
7.可以尝一下银耳是脆的还是软的，喜欢软的可以多煮一会儿，银耳软后汤会比较黏稠，像羹。放入枸杞后关火
8.盖上盖子焖十分钟，喜欢吃冰的放凉后放冰箱
9.享用吧
小米红枣枸杞百合银耳粥
食材明细：
主料：：小米适量，红枣9颗，枸杞适量，百合适量，银耳适量，
小米红枣枸杞百合银耳粥的做法步骤：
1.材料
2.洗干净，把红枣撕开，银耳撕成一片一片
3.冷水煮开
4.在滚水中放入上述材料
5.放入电饭锅慢慢熬（哈哈，我饿了，先用煤气煮开滴…）如果你不是赶时间的话，你可以慢慢在电饭锅把冷水煮开了，在放入材料就好了。在这里告诉大家既省电又容易很快烂的比较的方法：放入材料煮开了，让其煮5分钟，把开关打起，闷5分钟，然后在按下开关煮5分钟，在打起开关，在闷10分钟。在按下开关煮5分钟，在闷10分钟。就好了。出锅的时候，你最好拿勺子多多搅拌，这样使那个粥看起来黏黏的……
6.不放油盐、也不妨糖。其实红枣和枸杞煮出来也是有点甜味的。淡淡的、似有似无的甜味。喜欢甜的亲们，也可以放入冰糖。
小贴士：
小米：因富含维生素B1、B12等，主治脾胃虚热，具有防止消化不良及口角生疮、防止泛胃、呕吐的功效。
枸杞和红枣的效果更加不要说了。哈哈。
银耳：既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用。同时具有很强的排毒作用。
百合：清热解毒、能让皮肤更加光泽。
银耳红枣百合枸杞桂圆粥的做法
材料：
银耳，红枣，枸杞，百合，桂圆，，
银耳红枣百合枸杞桂圆粥的做法的做法步骤：
步骤11，.先把材料洗净泡开，2.锅里放适量水，小火炖煮吧！3.等待银耳红枣煮烂后加入h蜂蜜或冰糖，就可以享受了！此粥营养价值可以与燕窝媲美哦。
红枣百合银耳汤
食材明细：
主料：：即食红枣银耳汤一袋，鲜百合一袋，
辅料：：冰糖3颗，
红枣百合银耳汤的做法步骤：
1.鲜百合洗净。
2.即食红枣银耳汤一袋。
3.砂锅里适量水烧开，冰糖，百合放入煮一滚儿。
4.即食银耳块放入。
5.搅散。
6.小火炖10分钟。
7.用勺底打圈搅几圈，浮沫散去，盛碗。
8.成品。
9.成品。
银耳百合红枣汤的做法
参与活动:#西门子家电新鲜新关系，TA是你的谁？#
材料：
银耳半朵，百合适量，红枣适量，枸杞适量，冰糖适量，，
银耳百合红枣汤的做法的做法步骤：
步骤1，银耳浸泡在清水里慢慢膨胀，把黄色部分剪掉，将银耳剪碎，清洗几遍
步骤2，百合，红枣，枸杞浸水清洗
步骤3，将银耳，百合，冰糖倒入电饭锅里，加两，三碗水
步骤4，按粥汤键即可，在大约1小时左右加入红枣，枸杞继续熬制
步骤5，大约两小时就可盛起放凉（PS:如果不够甜趁热时加入白砂糖搅匀）
步骤6，大功告成，冰饮更好喝哦
百合红枣银耳汤的做法
银耳有养胃清肺的功效，它不但能增强机身体抗肿瘤免疫力，还能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，反正吃了身体就是棒棒哒，而且天气变冷，早上来一碗热乎乎的银耳也是非常的暖胃呢！
材料：
鲜银耳一朵，红枣适量，百合一抓，冰糖适量，枸杞适量，，
百合红枣银耳汤的做法的做法步骤：
步骤1，超市买的袋装银耳，用温水泡半小时
步骤2，洗去泥沙，摘除木质部分，撕成小朵小朵的
步骤3，百合，枸杞，红枣洗干净
步骤4，银耳放入沙锅内，倒入清水，放入冰糖，大火烧开
步骤5，烧开后放入百合，转小火
步骤6，小火炖半小时后，放入红枣
步骤7，差不多一个半小时后放入枸杞，慢炖半小时，关火起锅
步骤8，我银耳大概炖了两个小时，汤非常的浓稠，味道棒极了
食材大全《百合银耳红枣枸杞汤的做法》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了百合银耳粥专题，希望您能喜欢！
