中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，美味最基本的来源就是食材本身。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，想必你对食材了解很多吧？小编特地为你收集整理“苦瓜拌鸭胗——黑人牙膏一招制胜的做法”，还请多多关注我们网站！
春天踏青野餐你有没有想过带着自己做的凉拌菜呀？在家将食材切好装在饭盒里，然后调料汁单独放一个杯子里带着，到要吃的时候再掺和在一起搅拌均匀，又爽口又舒心，总比干啃面包顺口多啦是吧？各种蔬菜，加着春天的豌豆，外加白水煮好的鸭胗，拌出来看着都养眼，味道也不差嘿嘿。这次我选用的是鸭胗，既做到吃了肉，又不像猪肉似的会有肥油，所以带着出去吃不怕有凝固的动物油的烦恼。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#
材料：
鸭胗300g，苦瓜150g，香油适量，盐3g，豌豆150g，八角适量，醋15g，蒜末10g，酱油10g，料酒15g，葱姜适量，紫甘蓝100g，
苦瓜拌鸭胗——黑人牙膏一招制胜的做法的做法步骤：
步骤1，鸭胗加水和葱姜八角大料用高压锅煮30分钟晾凉备用。
步骤2，豌豆去皮煮熟过冷水备用。
步骤3，紫圆白菜和苦瓜切丝备用。
步骤4，苦瓜用开水焯烫一下过冷水控干水分备用。
步骤5，晾凉的鸭胗切片
步骤6，所有材料都放入盆中然后用蒜夹子夹一些蒜末放进去。
步骤7，加点醋
步骤8，加适量盐
步骤9，最后滴入少许香油搅拌均匀即可。
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椒盐豆腐黑人牙膏一招制胜的做法
椒盐豆腐，口感外脆里嫩，鲜香无比，豆腐先要用盐腌制一会儿，再要沾上红薯粉或者淀粉，入油锅炸香后，再爆香调料后和豆腐翻炒一下出锅，好吃的不得了。参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#
材料：
豆腐(北)400克，油50毫升，剁椒1汤匙，盐4克，蒜末15克，椒盐粉少许，红薯粉25克，白糖5克，
椒盐豆腐黑人牙膏一招制胜的做法的做法步骤：
步骤1，准备椒盐粉，剁椒，蒜末
步骤2，豆腐切块后加入盐腌制15分钟后逼出水分
步骤3，把红薯粉擀成均匀的细末
步骤4，之后把每一块豆腐都沾上红薯粉
步骤5，锅内倒油
步骤6，温油下入豆腐炸至表皮金黄后捞起控油
步骤7，把油全部倒出，利用油锅下入蒜末和剁椒煸炒出香味加入白糖
步骤8，煸炒均匀后再把豆腐回锅撒入椒盐粉翻炒均匀后熄火出锅
步骤9，开吃
印花卤蛋黑人牙膏一招制胜的做法
背后的故事只有一个就是爱吃参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#
材料：
鸡蛋8颗，老抽50ml，酱油20ml，香叶1片，桂皮1块，糖20ml，十三香少量，蚝油适量，纱布8块，绳8根，水适量，，
印花卤蛋黑人牙膏一招制胜的做法的做法步骤：
步骤1，鸡蛋洗净锅开煮5-6分钟晾凉剥皮备用
步骤2，用菠菜叶刻出想要的图案贴到煮好的鸡蛋上嫌麻烦可以直接用漂亮的叶子贴上就OK
步骤3，然后包上纱布系紧
步骤4，把所有的调料和包好的鸡蛋一起放入锅里加水没过鸡蛋煮20多分钟关火鸡蛋就这样放一夜
步骤5，第二天的鸡蛋是这样的
步骤6，取下纱布
步骤7，漂亮的卤蛋出场喽我家里的老抽不够多加点儿颜色会更漂亮的
步骤8，切开是这样滴完全入味味道直接秒杀台湾茶叶蛋
步骤9，来一张美图
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