担心外面买的午餐肉用的肉不好?添加剂太多?那就自己做呀!便宜又好吃,吃起来放心噢……
材料:
牛肉末500克,玉米淀粉70克,面粉50克,鸡蛋1个,水100克,糖15克,盐10克,蚝油1汤匙,生抽10克,料酒10克,油10克,小葱1根,姜1片,,
自制牛肉午餐肉的做法的做法步骤:
步骤1,牛肉末加入葱花和姜末搅拌
步骤2,鸡蛋,玉米淀粉,面粉,水混合均匀
步骤3,倒入牛肉馅里,继续搅打
步骤4,加入盐,糖,蚝油,生抽,料酒,油,继续搅打
步骤5,直到全部搅拌均匀,呈现要拉丝的状态,就是传说中的“上劲了”
步骤6,玻璃碗里涂一层薄薄的油,放入搅拌好的肉馅的肉馅
步骤7,包上锡纸,上锅蒸45分钟就搞定啦!
步骤8,切片,开吃喽
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材料:
午餐肉,黄瓜,黄花,木耳,鸡蛋,盐,糖,鱼露,葱姜蒜,,
午餐肉版木须肉(苜蓿肉)的做法的做法步骤:
步骤1,食材如图。黄花、木耳泡发洗净,黄瓜切菱型片,午餐肉切片,鸡蛋打成蛋液,加入盐跟料酒搅拌均匀。葱姜蒜切碎备用。
步骤2,起锅,先将午餐肉煎一下。
步骤3,鸡蛋过油捞出备用。(油要比平时炒鸡蛋多些,才能炒出絮状)
步骤4,锅内再倒少许油,葱姜蒜炝锅。
步骤5,然后放入黄瓜翻炒片刻。
步骤6,再放入黄花、木耳炒两下。
步骤7,最后将煎好的午餐肉及鸡蛋倒回锅中一同翻炒。
步骤8,加入盐、糖、鱼露。出锅前淋少许香油,开饭吧!
牛肉富含蛋白质、维生素B族和铁、锌、镁、钾等微量元素,能补脾胃,强筋骨,增强免疫力。牛肉做成的午餐肉,口感柔嫩,肉质细腻,稍稍有些咀嚼能力的宝宝完全hold住,再加一点自制的虾皮香菇粉调味,美味健康两不误,一出锅,整个厨房都飘散着牛肉的香味。适合十个月以上,对鸡蛋不过敏的宝宝
材料:
牛肉(里脊)100克,鸡蛋2个,柠檬半个,玉米淀粉20克,虾皮香菇粉适量(没有可以不加),植物油适量,
自制午餐肉(儿童版)的做法的做法步骤:
步骤1,牛肉用柠檬或柠檬汁去腥
步骤2,把蛋清和蛋黄分离
步骤3,将牛肉和蛋清一起放入绞肉机中
步骤4,倒入适量的虾皮香菇粉调味(没有就不放,1岁以上可以适当放盐调味,一岁之前不要放盐)
步骤5,打成泥,尽量打细一点,越细腻成品口感越好
步骤6,放入淀粉
步骤7,朝一个方向搅拌,拌匀上劲
步骤8,在模具内壁刷一点植物油,方便之后脱模
步骤9,倒入肉泥,最多不要超过八分满
步骤10,将蛋黄打散,倒入模具中
步骤11,盖上保鲜膜,扎几个小孔
步骤12,上锅蒸20分钟
步骤13,出锅,脱模
步骤14,切成合适的大小
感谢您阅读“97美食网”的《牛肉午餐肉(清真版)的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了午餐肉专题,希望您能喜欢!