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食材品类非常的丰富,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的根在于食材,想必你对食材了解很多吧?经过整理,小编为你呈上麻辣鸭血豆腐汤。的做法,请收藏好,以便下次再读!

鸭血可以清除体里面的灰尘。

材料:

鸭血1块,豆腐1块,金针菇1份,平菇1份,

麻辣鸭血豆腐汤。的做法的做法步骤:

步骤1,菜洗好切好。

步骤2,到油开锅,放葱生姜。先把鸭水和豆腐炒一下。再放入豆瓣酱,老干妈辣酱。

步骤3,放入平菇和金针菇,等烧透放盐起锅。

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秋天怎么吃鸭血豆腐汤的做法


民间一直有这样的说法,贫血了吃红枣或者喝红糖水来补血,其实红糖和红枣的补血效果很差,真正能起到补血作用的是红肉和动物肝脏、动物血。其中动物血中铁元素的含量又远高于红肉,所以被称之为“补血圣品”,只要做法得当,搭配合理,就能达到美味与营养二者兼得。秋季,补血佳品。

材料:

鸭血150克,豆腐150克,小白菜2棵,洋葱10克,料酒,油适量,盐,胡椒粉适量,

秋天怎么吃鸭血豆腐汤的做法的做法步骤:

步骤1150,克豆腐切成1.5厘米见方的小块,市面上的豆腐有南豆腐与北豆腐之分,建议选择用卤水点出来的北豆腐,虽然在口感上要比南豆腐差那么一点点,但可以忽略不计,相比之下北豆腐营养价值要高一些。

步骤2150,克鸭血同样切成一厘米见方的块,小白菜清洗干净切成段,洋葱切成丁。

步骤3,锅中加清水,加料酒进去,放入血块,烧开中小火煮二分钟捞出。这一步很关键不能少,鸭血本身有一股腥味,不焯水会影响到整个汤的味道。

步骤4,锅烧热放入油,放入洋葱丁爆炒出香味,洋葱丁也可以用小葱或者大葱来代替。

步骤5,倒入一碗水,加入豆腐块和血块,放入胡椒粉,大火烧开,转中小火煮5分钟。

步骤6,放入小白菜段,放盐放入蔬之鲜,搅拌均匀,盛出即可。

步骤7,这道汤中,鸭血虽然廉价,2块钱一斤,但铁含量很丰富,在饮食中对女性补血很有帮助,小白菜中维生素c可促进铁吸收,可预防便秘,豆腐除富含钙和蛋白质外,还是植物雌激素很好的补充剂,能够缓解更年期综合症,该汤低热量口感好,补血佳品。

麻辣鸭血的做法


之前做过辣子蒜鸭血,味道比较清淡且味道会比较浮,确实是凉拌类的鸭血确实没有炖煮过的鸭血入味。今天的做法味道会比较浓,在入味的角度上,做的更好了。

材料:

鸭血1份,大蒜2瓣,葱白拇指段长度,郫县豆瓣2勺,糖1小勺,麻椒一小把,水淀粉适量,,

麻辣鸭血的做法的做法步骤:

步骤1,鸭血焯水后,放入冷水中过凉,沥干、摆盘待用;

步骤2,蒜切末、葱切小段;热锅,加入底油,锅热之后加入切好的蒜末;转中小火,然后加入青麻椒和葱花,煸炒1分钟左右;葱花变色后加入两勺郫县豆瓣,炒出红油之后,加入少许糖;

步骤3,加入水淀粉,炒匀后出锅,直接淋在摆好盘的鸭血上,就可以了。

鹅血豆腐汤


食材明细:

主料::豆腐1盒,鹅血1块,

辅料::葱段适量,

配料::生抽适量,韩式辣椒酱适量,盐适量,鸡精适量,

鹅血豆腐汤的做法步骤:

1.材料:豆腐、鹅血、葱段

2.将豆腐用刀划开,待用。

3.将鹅血放在案板上切开。

4.烧锅倒油烧热,下入切开的鹅血翻炒翻炒。

5.接着,合入豆腐,加入一些清水煮开。

6.然后,加适量的生抽。

7.加适量的韩式辣椒酱。

8.加适量的盐。

9.加适量的鸡精。

10.调味翻匀,

11.最后,搁入葱段,即可。

12.出锅,装入碗中。

小贴士:

鹅血没有用猪血也可以代替。

麻辣豆腐汤


食材明细:

主料::老豆腐一块,

辅料::生抽适量,陈醋适量,辣椒油适量,食盐半勺,十三香适量,白胡椒粉适量,香葱1颗,

麻辣豆腐汤的做法步骤:

1.老豆腐切块。

2.起锅烧水,待水烧开,放入豆腐块。

3.倒入半勺食盐。

4.倒入十三香。

5.倒入白胡椒粉。

6.撒上葱花,搅匀。

7.盛入碗中,淋上生抽。

8.淋上陈醋。

9.麻辣豆腐汤。

鸡血豆腐汤


食材明细:

鸡血150克,嫩豆腐250克,香油10克,葱花8克,酱油5克,味精1克。

鸡血豆腐汤的做法步骤:

1、先将鸡血蒸熟,刀切5分方块,清水漂洗净;嫩豆腐切方块,放入开水锅中稍烫捞出沥水。

2、锅置火上,放水烧开,倒入鸡血、豆腐,待豆腐漂起加葱花、酱油,再烧开,放味精、香油即成。

鸭血豆腐汤 宝宝辅食食谱的做法


鸭血是宝宝补血食谱不能缺少的食材之一,被称为“液体肉”,营养价值非常高。其中铁的利用率为12%,但却极少有妈妈给孩子吃。今天这碗鸭血豆腐汤,我还加了豆腐,在补充蛋白质的同时,还能补铁、补钙,实力真的很强!

材料:

鸭血40g,豆腐45g,油菜叶10g,玉米淀粉8g,小葱3g,姜片3g,

鸭血豆腐汤 宝宝辅食食谱的做法的做法步骤:

步骤1,参考月龄:12个月以上(食材不过敏)食材准备:鸭血40g、豆腐45g、油菜叶10g、玉米淀粉8g、小葱3g、姜片3g(我和宝宝两人量)烹饪时间:15分钟难度分析:初级

步骤2,豆腐切1cm的正方形小丁。

步骤3,鸭血切1cm的正方形小丁。当然,很多麻麻看过新闻,会担心市场上鸭血的真假,教大家几个我去市场挑鸭血的小方法。1、颜色。真鸭血的颜色一般是暗红色,颜色太鲜红肯定不正常。2、味道。新鲜鸭血有一股淡淡的血腥味。3、触感。用手碰一下,纯鸭血用手稍稍一压一挤,就会碎掉。

步骤4,豆腐放入沸水中焯水1分钟。北豆腐焯水,可以去掉淡淡的豆腥味。我用的是比较“强壮”的北豆腐,内脂豆腐也可以,口感会更滑嫩。

步骤5,鸭血放入锅中焯水,加入葱段、姜片。鸭血一定要焯水,可以去除血腥味儿和表面的血渍,宝宝更容易接受它。

步骤6,油菜叶焯水。焯油菜需要把焯鸭血的水倒掉,重新烧水。油菜叶焯水为了进一步去除残留的农药和化肥。

步骤7,沥干水分捞出,切碎一点的小末备用。

步骤8,淀粉中加适量清水,调成水淀粉。

步骤9,鸭血块、豆腐块放入锅中,加入清水。

步骤10,盖盖,水煮沸后开盖。

步骤11,加入油菜叶末,搅拌均匀。

步骤12,水淀粉画圈淋入锅中,将汤勾芡成羹。

步骤13,加入适量的盐。

步骤14,滴几滴香油。

步骤15,搅拌均匀,装碗出锅。经过我焯水处理过的食材,不仅一点异味都没有,而且口感细嫩柔滑。阿哲小朋友喝完连碗边的菜叶都不放过,并且积极给出5星好评。

麻辣鸭血豆腐(火锅调料版)的做法


就是前一天做了酸辣汤…多出来了半份鸭血和豆腐…琢磨着怎么处理…于是翻翻翻翻出来了一包火锅调料…那么就开始吧!

材料:

菜籽油适量,肉糜(偏肥)100G(多点好吃),北豆腐半块,鸭血半块,重庆火锅调料一小块,生抽少许,白糖少许,芹菜叶(可用香菜或从葱代替)一把,玉米淀粉少许,浓汤宝小半块,

麻辣鸭血豆腐(火锅调料版)的做法的做法步骤:

步骤1,锅内加水、盐、酱油煮开,把豆腐和鸭血切开汆水,大约三分钟。

步骤2,煮完放入冷水内激一下,防止他们粘连起来。

步骤3,猪肉糜加白胡椒和酒拌好大约十五分钟,我不喜欢黄酒的味道,所以里面放的威士忌…

步骤4,将煸炒肉糜剩余的油拿来小火炒蒜末及火锅调料,炒至均匀。

步骤5,火锅调料就是这种…但估计都差不多…但我这个是重庆的…所以口味可能比较像麻辣豆腐…因为………麻。

步骤6,炒开后倒入肉糜及少量水,我这个步骤里放了小半块的浓汤宝,但估计不放问题也不大,然后拌匀。

步骤7,放入浸在水里的血和豆腐,切记不要乱翻,否则会破,手势类似于画之字,对…蛋糕手势,然后我来不及拍了,将玉米淀粉调好的水倒入一半,开始煮到粘稠,然后再倒入另一半,慢慢滑动,直到肉糜开始有点挂在豆腐和血上。

步骤8,这个实话说有点为了颜色,我个人不吃葱,所以放了点芹菜叶,但出乎意料有提香作用。

步骤9,出锅的时候再撒一把,对,还是为了配色…好了,一道简单的家常菜就这么完成了……

香菜鸭血豆腐汤的做法


这是我妈妈常烧的一款汤,全家都特别喜欢喝,每次都能喝二碗。平时一般不吃鸭血,可能是因为烧不好的原因,总觉得腥味好重,可是这款汤却不一样,吃到的鸭血一点腥味都没有。也正因为这款汤,鸭血这种美味才能出现在咱家。嘻嘻

材料:

鸭血一块,嫩豆腐一盒,西红柿二个,火腿肠二根,香菜一小把,藕粉二包,麻油适量,盐适量,

香菜鸭血豆腐汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备好食材

步骤2,将除香菜外的所有食材切小块,西红柿可去也可不去皮,随个人喜好。藕粉冷水化开备用。

步骤3,锅中加水加盖烧开。

步骤4,快烧好前5分钟慢慢淋入藕粉,边放边搅拌,不然糊锅啦!烧滚再加点盐。

步骤5,烧好后加入香菜,别忘记淋入香油哟!

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