食材文化是我国美食文化的重要组成部分，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。没有食材文化，就没有美食文化，你见过哪些低中高食材呢？小编花时间专门编辑了核桃杜仲炖猪腰的做法，请阅读，或许对你有所帮助！
猪腰能促肾精、治腰疼，中年男子食用有助于骨骼保健和维持性能力。杜仲有补肝肾、强筋骨、安胎、降血、促腰膝等功效。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效，适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力、眼圈黑者食用。
材料：
猪腰子1个，核桃7个，杜仲25g，盐1小匙，
核桃杜仲炖猪腰的做法的做法步骤：
步骤1，核桃去壳取肉，大块的掰小块，装碟子里备用。
步骤2，猪腰子洗干净，切片，装碗里。
步骤3，杜仲过水洗干净，装碟子里。
步骤4，核桃和杜仲一起倒入装猪腰的碗里。
步骤5，加盐，稍微拌匀。
步骤6，加入适量清水，盖上盖子。
步骤7，锅里加水烧开，把碗放入锅里，盖上锅盖，隔水炖一个小时。
步骤8，OK了！
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杜仲枸杞炖猪腰的做法
材料：
猪腰一个，杜仲，枸杞适量，
杜仲枸杞炖猪腰的做法的做法步骤：
步骤1，猪腰对半开，用刀把白色的部分去除，放锅里泡水一个小时，中途换水几次
步骤2，洗净切块，放入炖盅中
步骤3，加水
步骤4，盖盖，大火煮开，小火慢炖两小时！我用电磁炉，直接按煲汤键，一键搞定
巴戟杜仲炖猪腰的做法
仲猪腰汤主要是强肾壮阳的一款药膳，对于妇女同志肾阳虚体质，比如畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神萎靡以及性冷淡、不孕、出现月经失调以及白带清稀、胎动易滑等症状都有不错的疗效。
材料：
猪腰一条，巴戟适量，杜仲适量，猪瘦肉200g，蜜枣1个，枸杞适量，
巴戟杜仲炖猪腰的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料，猪腰，瘦肉，杜仲，巴戟，枸杞，蜜枣。猪腰一定要去掉里面白色的臊腺，要不然就会很腥。
步骤2，猪肉和猪腰都用开水汆一下，开水中记住放点酒去腥哦！
步骤3，杜仲和巴戟洗干净切成一小段！这些东西在药店就可以买到的了！
步骤4，蜜枣和枸杞也要干净哦！烧开水，倒进杜仲，巴戟，蜜枣和枸杞。大概10分钟之后把猪肉和猪腰都放进去，煲一个小时！
巴戟杜仲炖猪腰
中国人向来比较喜欢药膳，以药入菜或者入汤，对有些疾病有很好的治疗作用，没病也能补身体，所以今天小编就教大家做巴戟杜仲炖猪腰。
主料
巴戟
15克
杜仲
10克
猪腰
1个
辅料
黄芪
5克
党参
5克
红枣
5个
盐
2克
步骤
1.辅料准备
2.猪腰一个
3.把红的全部切干净，一点都不要留。然后切小块
4.切小块后，放入水放入猪腰
5.大火烧开后捞出来洗净
6.把辅料除盐外全部倒入砂锅中
7.然后倒入洗净的猪腰
8.按人数而定一次加入足够的水
9.然后盖上盖子，选择肉键。等待三小时
10.当时间剩下0.7小时的时候，放入盐。继续炖完剩下的时间即可
小编有话说：以上就是小编教大家做的巴戟杜仲炖猪腰，感兴趣的朋友可以试试，很滋补的一碗汤。
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