食材明细:
主料::榴莲内皮少量,鸡肉适量,
辅料::盐适量,红枣10颗,枸杞小搓,姜片少量,党参少量,莲子适量,
榴莲煲鸡的做法步骤:
1.打开榴莲,取出果肉,记得小心手哦,别刺伤了。
2.果肉完全去除,拿出菜刀或者小刀将榴莲的软内瓣切下来。
3.取出后的内瓣切成小块,方便煲汤。
4.准备砂锅放适量清水,将鸡肉洗干净,放入砂锅中。
5.陆续加入红枣、枸杞、党参、莲子、榴莲内瓣(因为小编喜欢吃软的红枣所以在一开始就放进去了)。
6.炖煮40分钟左右,捞出榴莲内瓣,扔掉。
7.盖上锅盖继续小火煲半个小时,加入少量盐,盖锅盖煲5分钟。出锅,一碗浓香的鸡汤就煲好啦。
食材明细:
主料::仔鸡1只(700克左右),榴莲肉150克左右,生姜5片,
辅料::牛奶1小杯,盐少许,
榴莲鸡煲的做法步骤:
1.主要材料备齐;
2.仔鸡洗净剁块备用;
3.榴莲取肉切大块备用;
4.锅中加足水下姜片,接着下鸡块焯烫后沥干捞出,放入电压力锅;
5.加入榴莲肉加足水用压力锅压制30分钟后捞出转入砂锅小火煮开;
6.倒入少量牛奶煮匀后,加入适量盐调味即可。
小贴士:
1、就算喜欢榴莲的味道,但是不要放太多。因为榴莲的糖分其实很高的,要恰到好处,放太多会过甜哦。
2、放一点点牛奶,会让汤头更柔和,口感更顺滑。
水果之王——榴莲,其浓烈的气味让很多人望而却步,然而,它的营养和保健功效却是很多蔬果都不具备的。现代人的生活节奏快,工作压力大,加上熬夜和不良的生活习惯,很多年轻人都会出现气虚、体乏、精力不支的现象,那么这款榴莲壳鸡汤就是最佳的选择。
材料:
榴莲一个,土鸡半只,大料若干,花椒10颗,姜片,盐,黄芪20G,当归片10G,
榴莲壳煲鸡的做法的做法步骤:
步骤1,榴莲一只,可以先吃里面的果肉部分,讨厌这个味道的可以看别人吃,自己喝汤即可,此汤绝无榴莲的怪味,却有一股特殊的清香。
步骤2,做汤的时候,一次用半只榴莲壳就可以了。
步骤3,把里面的白瓤用刀切下,成丁状,备用。
步骤4,榴莲籽是好东西,千万不要丢弃,味道很好。记得去榴莲籽衣
步骤5,黄芪20G
步骤6,当归10g,当归要用当归片,别买成当归尾了,效果是不一样的。
步骤7,花椒大料备齐,锅内放油,先将它们丢入锅中炒香后,再把鸡块放进去翻炒,然后把炒好的鸡块放入旁边的煲中,煲要提前放入清水、榴莲壳、榴莲籽、黄芪、当归,开火煮上。
步骤8,开始煲的时候不要放盐,待半小时后即将起锅时,放入适量的盐,再稍微炖一会儿,就可以喝了。
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