自己喜欢吃的方法做。
材料:
鸡肾400g,泡姜,泡海椒,大蒜,花椒,葱,酒,泡萝卜,豆瓣,,
家常菜做法鸡肾的做法的做法步骤:
步骤1,鸡肾用酒腌一下(我用的是高粱酒)。十分钟就好,这个时间就把调料和配料切好。鸡肾一定要买新鲜的。
步骤2,锅里放油(我会放点猪油,不喜欢的可以不放)先放泡姜泡海椒炒香,放豆瓣炒上色,这时可以加花椒和泡萝卜大蒜了,炒出泡萝卜的香味后加少许水,水开后放入鸡肾,轻轻翻炒,小火盖好盖子焖几分钟在翻一下。
步骤3,最后加点葱花出锅,完成。
牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。特别适合生长发育期的孩子,手术后的病人吃呢!
材料:
牛腩750克,番茄3个,土豆1个,胡萝卜半个,洋葱半个,姜一块,大蒜头一个,八角四个,香叶四五片,黑胡椒粒一小把,烟桂一小片,冰糖20克,生抽15克,老抽5克,盐适量,,
家常菜番茄土豆炖牛腩的做法的做法步骤:
步骤1,食材准备好,牛腩切成3厘米大小的块!
步骤2,牛腩提前浸泡10分钟,然后汤锅冷水下锅,放一半姜片焯水!
步骤3,焯水的时候把大蒜和洋葱切好,土豆胡萝卜也可以一起切好!
步骤4,先把两个番茄切成小丁!
步骤5,牛肉焯水的时候会有很多血沫子,要用勺子撇掉!
步骤6,沸腾三四分钟后用个大漏勺把焯好水的牛腩捞出来,再用热水冲洗一遍,我是提前就烧好一锅热水放着备用!
步骤7,锅里倒一点点油,随即把香料和冰糖倒进去微小火慢煎!
步骤8,糖化开后把切好的番茄倒进去翻炒一下!
步骤9,把番茄丁拔在锅边,倒入大蒜片和姜片,洋葱丁翻炒!
步骤10,翻炒至番茄出汁!
步骤11,把焯好水的牛腩倒进去!
步骤12,翻炒均匀后倒入混合好的生抽老抽!
步骤13,倒入一碗热水煮十分钟左右!
步骤14,然后把牛腩连汤一起倒入炖锅里开筋骨汤程序,总共是2.4个小时!
步骤15,一个半小时后倒入切好的土豆和胡萝卜继续炖!
步骤16,还剩30分钟的时候切一个番茄,切大一点的块,倒进去继续炖至结束!
步骤17,根据自己的口味撒点盐开吃吧,我家小妞特别爱吃呢,牛腩酥烂,土豆软糯,胡萝卜清甜!
食材明细:
主料::鸡小肘250克,
辅料::土豆一个,青椒一个,
配料::葱适量,姜适量,香油适量,糖3克,生抽20克,老抽5克,料酒20克,辣黄豆酱15克,桂皮一小块,红辣椒2个,香叶2片,大料2个,蒜瓣5个,
简单家常菜---鸡小肘烧土豆的做法步骤:
1.准备好所有的食材。
2.鸡小肘用开水焯烫去出血水。
3.土豆去皮切块用清水浸泡,葱姜蒜,辣椒切碎。
4.炒锅到油烧热倒入大料和香叶,桂皮爆香。
5.再放入葱姜蒜和辣椒炒香。
6.倒入鸡小肘翻炒均匀。
7.加入料酒炒出香味。
8.倒入土豆块继续翻炒均匀。
9.加入辣黄豆酱翻炒。
10.加入老抽。
11.在加入生抽和糖。
12.继续翻炒均匀上色。
13.然后加入清水,以漫过食材为好。
14.加盖大火煮开中火烧制。
15.汤汁快干土豆绵软加入青椒块翻炒。
16.淋入适量的香油。
17.翻炒均匀关火。
小贴士:
鸡小肘要用开水焯烫去除血水再过凉。
土豆可以和鸡小肘一起炖煮,因为鸡小肘很容易熟。
盐可不用再加,加了黄豆酱盐味已够了。
菌类是丸子妹烹饪各类家常菜里的常客。对它爱的如此深沉,除了因为它口感丰富、味道鲜美,还因为它当中丰富的碳水化合物和维生素。了解丸子妹的,都知道我是相当务实的人(≖‿≖)✧,我对家常菜有两个基本的要求,那就是:好做,好吃。而菌类和丸类,就是丸子妹首推的食材啦~╮(╯▽╰)╭参与活动:#咖啡之翼“寻人启事”食谱征集大赛#
材料:
丸子妹潮汕牛肉丸数颗,蟹味菇80g,鲜菇20g,胡萝卜1根,青椒1颗,蚝油适量,食用油适量,葱适量,
美味家常菜——蚝油杂菌肉丸煲的做法的做法步骤:
步骤1,将所有的食材洗净备好,丸子提前解冻
步骤2,菇类去根,青椒切块,胡萝卜削皮切片,葱切粒放碗里备好
步骤3,炒锅加油预热,加蒜头起锅爆香,依次加入牛肉丸、香菇,胡萝卜翻炒
步骤4,待萝卜牛肉丸颜色稍微变深,加入蟹味菇、青椒继续翻炒。最后加入蚝油,拌炒,让耗油均匀上色
步骤5,将炒香的食材放入煲内,加入少量水加淀粉勾芡,小火收水焖香。出锅时撒上葱花
食材明细:
主料::茄子3个,土豆1个,
辅料::青椒少许,红辣椒少许,葱末3克,姜末3克,蒜末3克,
配料::色拉油适量,精盐3克,五香粉2克,味精3克,
家常菜----茄子烧土豆的做法步骤:
1.将茄子去蒂,去皮清洗干净,切成滚刀块,装入盘中待用。
2.土豆去皮,清洗干净切成滚刀块,在清水中过凉,捞出,装入盘中待用。
3.青红椒切成段,葱姜蒜切成末待用。
4.热锅放油,将油烧至五成热时,下入土豆块炸,当土豆块炸至五成熟时,下入茄子块炸。
5.将土豆块,茄子块炸熟,捞出,控净油分,装入盘中待用。
6.锅内留少许底油,放入青红椒段,葱姜末,炒出香味,放入清汤,加入精盐,五香粉。
7.倒入茄子块,土豆块翻炒均匀。
8.大火烧开,将汤汁收干,最后加入味精调味。
9.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
食材明细:
主料::土豆2--3个,
辅料::青椒1个,
配料::盐适量,鸡精适量,蒜末适量,
青椒土豆片---最家常的家常菜的做法步骤:
1.土豆3个洗净削皮
2.切片待用
3.蒜末,青椒切丝
4.锅内油热后入土豆皮与蒜末一起翻炒至土豆变微微至熟的黄色
5.然后加青椒丝翻炒片刻
6.最后加少许水与盐焖一下,土豆会软烂一些,放鸡精起锅
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