材料:
土豆,鸡心,尖椒,蒜瓣,姜,盐,十三香,花椒,淀粉,白酒或料酒,香叶,生抽,
土豆爆炒鸡心的做法的做法步骤:
步骤1,鸡心用剪刀或者刀子刮去黄油并去掉血管,侧面剖开,用清水反复冲洗干净。
步骤2,锅中入水放入花椒和香叶,水开倒入鸡心煮2分钟煮出浮沫,不要关火用笊篱直接连带花椒和香叶鸡心一起捞出过下凉水,捞出后再关火。
步骤3,过了凉水的鸡心加盐,白酒或者料酒,淀粉,胡椒粉,一点生抽抓匀腌制半小时。
步骤4,土豆切条,尖椒随意切成自己喜欢的形状。蒜瓣拍扁姜切片。
步骤5,炒锅入油油热放入蒜瓣姜片,大火炒香倒入土豆条翻炒。加盐,十三香,翻炒均匀,断生倒入鸡心,尖椒。加点生抽翻炒均匀。这时会干锅。沿锅边倒入清水。
步骤6,至土豆熟了就可关火,可以加点孜然粉再出锅。
食材明细:
主料::鸡心1进,
辅料::尖椒半斤,酱油1勺,葱姜蒜适量,盐适量,鸡精适量,调味粉适量,
尖椒炒鸡心的做法步骤:
1.清理鸡心,把表面油脂,清理干净,对半切开
2.锅里放入清水烧开,倒入鸡心,去除污渍捞出,清水洗干净,待用
3.锅内放入食用油,烧至7成热,放入葱姜,翻炒下,加入鸡心
4.炒至鸡心变色为止,加入尖椒,炒至尖椒表面起泡,放入1汤匙酱油
5.加入食盐,鸡精,调味粉,最后加入大蒜,出锅
小贴士:
喜欢吃辣的朋友可以尝试下,本人是无辣不欢
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食材明细:
主料::鸡心250克,
辅料::尖椒1枚,葱适量,姜适量,蒜适量,
配料::酱油适量,盐适量,糖适量,蚝油适量,料酒适量,
尖椒爆鸡心的做法步骤:
1.鸡心和尖椒。
2.尖椒洗净去掉籽,切成块。
3.把葱姜蒜切碎。
4.鸡心洗净去掉油膜,用剪刀剪开,把鸡心里面的血冲洗干净。
6.在鸡心上切十字花刀。
7.把所以鸡心逐个切好。
8.锅中注入水,加入料酒烧开,下入鸡心焯水3秒。
9.捞出沥干水分,放入大碗中。加入 盐 糖 酱油 白胡椒粉 料酒腌制10分钟。
10.锅内放油,热后爆香葱姜蒜。
11.入腌制好的鸡心。
12.大火快速翻炒。
13.加入尖椒炒均即可。
小贴士:
翻炒时间三四分钟即可,不需太久,否则鸡心就老了,味道不好。
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