微波烤红薯的做法

食材在我们生活中随处可见，不同的食材使食物有不同的功效。食材决定了美食文化的高度的深度，想必你对食材了解很多吧？由此，小编为你收集并整理了微波烤红薯的做法欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

街边的烤红薯味道虽香，但已被城管赶的七七八八，难觅踪影。而且其炭火烧烤恐有致癌之虞，不妨自己家中微波一下，看看能不能有类似的色香味。。。

材料：

红薯2~4个，纸巾2-4张，

微波烤红薯的做法的做法步骤：

步骤1，红薯洗净

步骤2，趁湿裹上纸巾

步骤3，微波设成4分钟，到点后，红薯翻个再热4分钟。中等大小的8分钟够了个头大的要加点时间

步骤4，拿出来之后，纸巾还是湿热的，看来不用裹太多层。

97msW.com相关推荐

烤红薯－－微波版的做法

材料：

红心番薯两个，，

烤红薯－－微波版的做法的做法步骤：

步骤1，红薯刷洗干净，保留表面水份。

步骤2，分别用厨房纸包严实。

步骤3，放进微波炉，高火7分钟后，翻面继续高火5分钟左右即可。（具体根据红薯的大小、数量来调整所用时间）

烤红薯的做法（烤箱烤红薯）

食材明细：

主料：：红薯6个，

烤红薯的做法（烤箱烤红薯）的做法步骤：

1.红薯洗干净备用，不要去皮，最好就是用牙刷清洗，一边冲水，一边刷，这样会洗得更干净，再沥干红薯上的大量水分

2.烤架盖上锡纸

3.将洗干净的红薯放上锡纸

4.烤箱210度预热10分钟，然后将红薯放入预热好的烤箱中层，210度烤80分钟左右（烘烤的温度和时间仅供参考，根据红薯的大小和多少来调整）

5.烤至红薯渗出糖汁即可

6.香喷喷、热腾腾的红薯出炉咯！有的还是甜心红薯~甜蜜蜜的

小贴士：

1、因为我的红薯个头比较大所以烘烤的时间比较长，烘烤的温度和时间仅供参考，根据红薯的大小和多少来调整

2、红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等；不但富含营养，而且还可以防止亚健康、减肥、健美和抗癌等，重点是红薯是一种理想的减肥食品！！女人们，不要忽略了！

3、发芽的红薯能不能吃呢？红薯发芽后并不会像土豆一样产生对人体有害的成分，即使发芽了只要把芽摘掉还是可以吃，是没有毒的

4、但是如果表皮呈褐色或黑色斑点也不能食用，因为那是受黑斑病菌污染所致。黑斑病菌排出的毒素，含有番薯酮和番薯酮醇，使番薯变硬发苦，对人体肝脏有剧毒。这种毒素虽经水煮火烤，其生物活性不会被破坏（来自网络）

微波炉烤红薯

食材明细：

主料：：红薯2个，

辅料：：蜂蜜1勺，

微波炉烤红薯的做法步骤：

1.红薯?洗干净，我把一个刮了皮，一个没刮，试试哪个更好吃。

2.烤红薯选这种爆筋的最好，专门烤着吃的红薯。

3.烤盘垫上锡纸，放入红薯。220度烤半个小时。到时间后转个面再烤半个小时。

4.给去皮红薯刷一层蜂蜜，再烤5分钟。

5.甜糯糯的烤红薯。

微波炉——烤红薯

食材明细：

主料：：红薯2，

微波炉——烤红薯的做法步骤：

1.把红薯不用去皮，洗干净也不用控干水份，留着表面的水，用一层厨房用纸把红薯包紧，也可以用普通的纸巾包几层，然后放入微波炉里

2.用高火烤五分钟，然后把红薯翻过另一面，再用高火烤五分钟即可，

3.完成。

烤红薯的做法（烤箱烤红薯）的做法

凉飕飕的冬天怎么能少了热腾腾的烤红薯？？想象一下，手里捧着一个热乎乎、香喷喷的烤红薯，确实能让人少了几分寒意。红薯是你们的最爱吗？今天天气冷了很多，看到路边卖的烤红薯，那香味，那热气，口水都流出来了，家里刚好有红薯，走起，回家烤去~参与活动:#九阳烘焙剧场食谱征集#

材料：

红薯6个，，

烤红薯的做法（烤箱烤红薯）的做法的做法步骤：

步骤1，红薯洗干净备用，不要去皮，最好就是用牙刷清洗，一边冲水，一边刷，这样会洗得更干净，再沥干红薯上的大量水分

步骤2，烤架盖上锡纸

步骤3，将洗干净的红薯放上锡纸

步骤4，烤箱210度预热10分钟，然后将红薯放入预热好的烤箱中层，210度烤80分钟左右（烘烤的温度和时间仅供参考，根据红薯的大小和多少来调整）

步骤5，烤至红薯渗出糖汁即可

步骤6，香喷喷、热腾腾的红薯出炉咯！有的还是甜心红薯~甜蜜蜜的

糖浆烤红薯

食材明细：

主料：：红薯适量，

辅料：：糖浆适量，

糖浆烤红薯的做法步骤：

1.红薯洗净，切粗条。放糖浆、柠檬汁、盐、油，拌匀。

2.烤盘上铺羊皮纸或锡纸，均匀地撒些面粉。将拌好的红薯条码入烤盘。

3.开烤箱华氏350度，预热5分钟。放进烤箱烤1小时，每20分钟取出翻一面。

4.红薯条烤黄即好了。

小贴士：

烤箱功率不同，用的时间可能会有差异，自己摸索吧。

烤红薯角

食材明细：

主料：：红薯250g，

辅料：：炼乳15g，

烤红薯角的做法步骤：

1.红薯洗净。

2.去皮切成角块。

3.空气炸锅（或者烤箱）180°预热五分钟后，将红薯放入烤篮，180°考六分钟，然后200°烤4分钟即可。

4.烤好后装盘，放入炼乳即成。

相信《微波烤红薯的做法》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了微波烤红薯专题，希望您能喜欢！