省事易做,营养丰富的小菜:青菜若是焯拌,如能整棵吃,最好不切;如需切段,最好先焯后切。这样可以一方面可防止水溶性成分流失过多,另一方面也可避免蔬菜表面残留的农药等成分从切口进入菜的内部。
材料:
蒿子杆,金针菇,芝麻酱,盐,
蒿子杆拌金针的做法的做法步骤:
步骤1,将金针菇焯熟后捞出
步骤2,蒿子杆洗净后,放入烧沸的水中焯一下立刻捞出,
步骤3,将焯好的蒿子杆和金针菇分别切成小段
步骤4,调芝麻酱:将芝麻酱倒入碗中,
步骤5,加入少许盐,倒入适量凉白开,用筷子顺一个方向不断搅拌
步骤6,搅拌一会儿芝麻酱会越来越稠,再倒入一些凉开水,继续顺一个方向搅拌,一直到达芝麻酱稀稀的可以流动的状态即可
步骤7,将调好的芝麻酱浇在切好的蒿子杆金针菇上,再撒上些熟芝麻即可
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材料:
蒿子杆1把,大蒜3瓣,盐适量,生抽适量,橄榄油适量,,
白灼蒿子杆的做法的做法步骤:
步骤1,蒿子杆洗净,切成二段,蒜瓣切成小粒
步骤2,锅加水,烧开后放入盐少许,食用油几滴,将蒿子杆快速焯水,捞出装盘
步骤3,锅上火,加少许清水,放入蒜米稍煮,放生抽,盐,关火,加入橄榄油拌匀,浇在蒿子杆上即成
材料:
蒿子杆适量,芝麻酱适量,食盐少许,凉拌醋适量,
麻酱拌蒿子杆的做法的做法步骤:
步骤1,蒿子杆洗净切段,开水焯后,过凉水,沥干
步骤2,芝麻酱加少许食盐,用凉开水澥开,倒入蒿子杆,加适量凉拌醋,搅拌均匀
材料:
蒿子杆一把,香油适量,盐少量,生抽小半汤匙,芝麻少许,蒜瓣4个,
凉拌蒿子杆kitchenAid的美食故事的做法的做法步骤:
步骤1,蒿子杆洗净焯水
步骤2,切段
步骤3,挤干水分
步骤4,放入鸡精
步骤5,放入鸡精
步骤6,放入盐
步骤7,放入香油、花椒油
步骤8,芝麻
步骤9,拌匀
食材明细:
主料::福成肥牛片适量,洋葱适量,
辅料::黑胡椒粉适量,料酒适量,蒜末适量,
香煎黑椒肥牛+蒜蓉炒蒿子杆肥牛的做法步骤:
1.煎
2.切丝
3.快半熟停
4.编炒洋葱香味出
5.一起大火爆炒
6.切
7.完成装便当盒哦
8.哈哈,老公明天带到公司的午餐便当
小贴士:
牛肉煎时撒胡椒粉,锅底加水可调汁
材料:
蒿子一半,糯米,大米,腊肉,芝麻糖根据口味,豆腐,包心,,
蒿子粑粑的做法的做法步骤:
步骤1,上山摘蒿子
步骤2,洗净
步骤3,剁碎
步骤4,和泡过一夜的糯米和大米拌匀
步骤5,开始包了,糖的和菜的随自己口味
步骤6,蒸20分钟
步骤7,我喜欢吃包菜的,有腊肉的香味
蒿子杆有股特殊的香气,令我非常着迷爱吃,素炒肉丝炒都爱吃,炒完的颜色也很有食欲,用它涮着吃也非常好吃,唉,一句话怎么吃都爱吃,今天我用肉丝一起炒的,就着大米饭好吃极了。
材料:
蒿子杆400g,猪肉丝80g,盐适量,淀粉适量,葱姜适量,生抽适量,
肉丝蒿子杆儿的做法的做法步骤:
步骤1,蒿子杆摘去根部清水洗干净
步骤2,切段备用
步骤3,猪肉切丝,葱姜切丝
步骤4,肉丝用淀粉生抽抓一下
步骤5,热油下锅滑肉丝
步骤6,下葱姜丝爆香
步骤7,加入切好的蒿子杆
步骤8,放适量盐翻炒均匀就行了
步骤9,出锅装盘上桌啦
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