潮汕人基本炒每个青菜都要下大蒜,因为大蒜可以抗病毒,起杀菌作用,而且大蒜炒菜味道很香,关键老公也喜欢
材料:
小白菜200g,盐适量,猪油适量,水适量,
蒜蓉小白菜(潮汕菜)的做法的做法步骤:
步骤1,小白菜先洗净,然后加盐泡下水(婆婆说这样菜会洗得更干净)
步骤2,泡15分钟后再冲洗一下,放在菜篮沥干
步骤3,大蒜用刀背拍一下,外壳很容易剥下
步骤4,切成蒜蓉
步骤5,下猪油(因为天气冷,猪油都凝固了),中火等油热
步骤6,油热下蒜蓉,还是中火炒一下
步骤7,蒜蓉有点泛黄就下小白菜(蒜蓉其实炒一会就好,就是煸出香味就可以,炒太久会糊)
步骤8,炒到小白菜缩小加点水,盖上盖子焖煮2-3分钟
步骤9,看见盖子有点冒气就拿开盖子
步骤10,下盐,继续煸炒一会(这时可以试吃一下咸度怎么样)
步骤11,OK,装盘
参与活动:
材料:
小白菜,海米,盐,糖,淀粉,葱姜蒜,
海米小白菜的做法的做法步骤:
步骤1,小白菜洗净切小段,海米用温水泡一下,葱姜蒜切末。
步骤2,起锅葱姜蒜炝锅。
步骤3,放入小白菜翻炒片刻。
步骤4,再放入海米,少放一点泡海米的水提鲜,不用太多。
步骤5,最后加入盐、糖、水淀粉勾芡出锅!
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